Секреты красоты Кэндис Свейнпол: уход за кожей, диета, спорт

Одна из самых соблазнительных моделей современности поделилась своей бьюти-рутиной

Кэндис Свейнпол — в прошлом одна из самых популярных «ангелов» Victoria's Secret — начала карьеру в 15 лет. 20 октября модели исполняется 32 года. На сегодняшний день в числе ее достижений двое прекрасных детей, крупнейшие контракты и собственный бренд белья TropicofC. Подписчики модели отмечают, что с каждым годом южноафриканская звезда становится все более привлекательной. ELLE узнал подробнее о бьюти-рутине модели, ее диете и тренировках.

Уход за кожей

В интервью французскому ELLE модель рассказала, что для ухода за кожей лица она дважды в день использует очищающее средство, тоник, сыворотку, увлажняющий крем и крем для глаз, после этого она наносит средство с SPF, неважно, есть на улице солнце или нет. Дважды в неделю модель использует эксфолиант. «Я предпочитаю очищать лицо с помощью пенки, потому что у меня довольно жирная кожа, мне нравится, когда средство максимально очищает. Предпочитаю натуральные органические бренды», — говорит Кэндис. Еще модель обожает розовую воду: она часто использует ее в самолетах для увлажнения и носит в сумочке.

Фото №1 - Секреты красоты Кэндис Свейнпол: уход за кожей, диета, спорт

Тело

Оставаться в форме Кэндис помогают йога, плавание, бокс, но больше всего она любит пилатес. После рождения детей времени на спортзал у модели практически не осталось. «Весь день я провожу с малышами, поэтому тренируюсь ночью. Делаю упражнения из йоги и пилатеса, которые мне отлично подходят. Еще я много приседаю и медитирую», — делится звезда.

Для того, чтобы тело выглядело безупречно, Кэндис использует скраб и массажную щетку с натуральной щетиной, а также масла для тела. Масло она наносит прямо на влажную кожу, сразу после душа.

Фото №2 - Секреты красоты Кэндис Свейнпол: уход за кожей, диета, спорт

Питание

«С возрастом я скорректировала свое питание, например, уменьшила количество соли. Я пью много смузи, часто добавляю туда миксы полезных масел и коллаген. Люблю фрукты и ягоды, в них много антиоксидантов. В целом, у меня довольно сбалансированное питание», — сказала модель в другом интервью. Еще модель часто перекусывает, чтобы не было чувства голода, предпочитает белковые батончики, бананы и орехи. Знаменитость также признается, что у нее всегда был очень быстрый обмен веществ «Я та самая девушка, которая заказывает салат и картошку фри», — смеется модель.

Фото №3 - Секреты красоты Кэндис Свейнпол: уход за кожей, диета, спорт

Волосы

Для ухода за волосами Кэндис чаще всего использует натуральные масла. «Я смешиваю кокосовое и аргановое масло в равных пропорциях и наношу на волосы. Это отлично увлажняет, делает волосы плотными», — считает Кэндис.

Фото №4 - Секреты красоты Кэндис Свейнпол: уход за кожей, диета, спорт
Фото
@angelcandices