Регулярные тренировки положительно сказываются на состоянии нашего тела и помогают разгрузить голову. Однако даже 20-минутная разминка на беговой дорожке может стать причиной ряда проблем с кожей. Активное потоотделение часто провоцирует камедоны и воспаления. Если вы предпочитаете плавать в бассейне, то наверняка отмечаете, что кожа лица и тела после заплыва сухая и обезвоженная. Чтобы эти проблемы не волновали вас во время занятий спортом, важно грамотно собрать косметичку для спортзала. Главное правило бьюти-рутины на фитнесе — тщательное очищение и увлажнение. Обратите внимание на мицеллярную воду, пенки для умывания, тоники и очищающие салфетки, после душа используйте увлажняющие кремы, корректирующие средства для проблемных зон (так эффект от тренировок будет еще более выраженным). Мы собрали эти и другие средства, которые точно пригодятся в спортзале.
