В важных делах мы предпочитаем прислушиваться к авторитетным мнениям, и на вопрос «как оставаться в форме круглый год» лучше всего ответят модели. Бывший «ангел» Victoria’s Secret даже записала отдельное видео, в котором показала свои любимые упражнения и сдала все явки-пароли в разных городах. Предлагаем вдохновиться шестиминутным роликом и в этом году начать заниматься спортом для себя, а не ради подготовки к летнему сезону бикини.

Заодно делимся адресами фитнес-студий в разных городах, лично проверенных Даутцен, — этот список может пригодиться вам во время путешествий.

  • Нью-Йорк — Ballet Beautiful

98 Greene St, New York

Модель уверяет, что после тренировки с балериной Мэри Хелен Бауэрс вы почувствуете мышцы, о существовании которых раньше не подозревали.

  • Амстердам

Pure Pilates Amsterdam

Nicolaas Witsenkade 45A, 1017 ZV Amsterdam

Помимо катания на велосипеде и посещения Рейксмузея, включите в свою туристическую программу занятие пилатесом с Шерил Фрэнкс.

  • Онлайн-уроки танцев

Попасть на занятие по хореографии к голландскому танцору Винсенту Вианену не так просто, но на YouTube есть десятки видео с его танцами, которые вы вполне можете разучить дома.