Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Идите в душ: как извлечь максимум пользы из привычной процедуры

Пять золотых правил знакомого всем ритуала

Несколько минут под душем c ароматным гелем и мягкой мочалкой могут не только очистить волосы и кожу, но и поднять настроение. Главное - соблюдать нехитрые правила, которые сделают процедуру особенно полезной.

Идите в душ: как извлечь максимум пользы из привычной процедуры фото [1]

Контраст температур

Горячая вода, конечно, расслабляет тело, но при этом растворяет гидролипидную пленку кожи, делая ее сухой. Так что увлекаться обжигающим душем не стоит. А вот прохладная вода благотворна для сосудов, эпидермиса и иммунитета. Еще полезней - контрастный душ. Начинайте с прохладной воды, постепенно повышая, а затем понижая температуру, чтобы закрыть поры и не дать влаге испариться.

Самое время

Согласно суточным биоритмам, лучшее время для похода в душ - с 6 до 7 утра, когда организм просыпается. Водные процедуры в этот период дадут максимальный заряд бодрости, которой хватит на целый день. Задерживаться под душем дольше 5-10 минут не стоит. Опять же вредно для гидролипидного барьера кожи.

Идеальный состав

Выбирайте средства для душа без агрессивных ингредиентов. Самые вредные - лаурилсульфат натрия (SLS) и лаурилсульфат аммония (ALS). Они дают большое количество пены, но при этом сушат и раздражают кожу. К счастью, сейчас есть множество средств с натуральными моющими компонентами.

Ароматерапия

Чтобы взбодриться утром, выбирайте гели для душа с ароматом цитрусов, мяты и эвкалипта. Сонливость снимет как рукой. Вечером же лучше делать ставку на средства с расслабляющими компонентами – лавандой, вербеной и ромашкой.

фильтр для воды BWT Beauty

фильтр для воды BWT Beauty

Фильтруйте воду

В российских городах водопроводная жидкость содержит много хлора. Косметологи даже в шутку приравнивают ежедневный душ к химической атаке. Хлор может спровоцировать аллергические реакции, зуд, шелушение кожи, сухость волос, появление перхоти и даже приступ астмы. Именно хлор ответственен за ощущение стянутости кожи после душа. Можно установить в квартире центральный водопроводный фильтр, хотя это сложно технически и довольно дорого. Впрочем, есть более простое решение - компактный фильтр для воды BWT Beauty. Он легко устанавливается между шлангом душевой лейки и смесителем. Фильтрующий элемент со специальным сорбентом на 100 % удаляет хлор, делая воду по качеству сопоставимой с природной. Использование фильтра BWT Beauty превращает ежедневный душ в по-настоящему полезный ритуал. Разница будет заметна сразу же: кожа и волосы после процедуры останутся мягкими и шелковистыми даже без использования увлажняющих средств, бальзамов и масок.

Статья на правах рекламы.

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Читайте также
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз