Судя по масштабным исследованиям Яндекса и Google, находящиеся под карантином россияне и европейцы стали больше спать. Но, судя по поисковым запросам в тех же Яндексе и Google, проблему с утренними отеками на лице это не решило. Если на этом месте вы согласно кивнули, самое время опробовать расхваленную звездами и инфлюэнсерами технику массажа «гуаша». Она суперпростая — доказано Мирандой Керр.

Суть китайской техники массажа гуаша заключается в разгоне жидкости и мягкой стимуляции мышц с помощью специальных плоских инструментов из розового кварца (как у Миранды Керр) или других минералов с похожим составом. По словам Миранды, гуаша не только уменьшает отеки, но и позволяет снимать мышечное напряжение и скульптурировать лицо. «Скребок можно использовать и для массажа тела. Он особенно хорош для самостоятельной стимуляции массажных точек и уменьшения стресса», — рассказала подписчикам Керр.

Учтите, что для правильной техники массажа с помощью кварцевого скребка вам понадобится некомедогенное или гидрофильное масло, а на лице после стимуляции могут на время оставаться красные полосы.