Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Дотянуться до небес: где заняться растяжкой в Москве

Московская студия «На шпагате» поможет достигнуть быстрого результата

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни неизбежно сказываются на состоянии мышц, и зачастую утренней разминки и пробежки пару раз в неделю недостаточно, чтобы вернуть телу тонус и красоту. Тогда на помощь приходит растяжка, но не рандомные и беспорядочные движения до боли в теле, а новая методика, разработанная основательницей студии «На шпагате» Елизаватой Зарецкой.

Дотянуться до небес: где заняться растяжкой в Москве (фото 1)

Елизавета Зарецкая, основательница студии «На шпагате»

«Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и обойтись без травм. Мы никогда не копируем методы других студий, все форматы занятий являются авторскими, каждый формат уникален и создан специально для учеников „На шпагате“. За счет небольшого количества человек в группе тренер ищет подход к каждому клиенту, так люди быстрее садятся на шпагат. У нас в сети есть свой обучающий центр, где мы в несколько этапов отбираем и готовим наших тренеров, обучаем моей методике, проводим аттестации. Я горжусь нашим контролем качества тренировок, который позволяет сохранять высокий уровень проведения занятий во всей сети. Мы ценим всех наших учеников, и главная наша миссия — это сделать ваше тело гибким, помочь вам поверить в себя!»

В центре Москвы находятся 4 студии «На шпагате» с квалифицированными тренерами, зонами отдыха и необходимым оборудованием.

Дотянуться до небес: где заняться растяжкой в Москве (фото 3)

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз