#БРОСЬВЫЗОВЛЕТУ: как увлажнять кожу летом?

Рассказываем главные правила красивой кожи

Всем известно, что главное в уходе за кожей – регулярное увлажнение: это настоящий ключ к молодости и красоте. С этого дня первое, что вы должны сделать после принятия душа или ванны, – нанести на все тело увлажняющее молочко Lait Corporel. В нем есть все, чтобы доставить вам удовольствие, – и бодрящий цитрусовый аромат, и антиэйдж-эффект, и ощутимое увлажнение. Однако увлажнение этим не ограничивается – важно ухаживать за кожей не только снаружи, но и изнутри. Именно поэтому необходимо пить не менее двух литров воды ежедневно, особенно в летнюю пору, когда наш организм более интенсивно теряет жидкость.

Оправдания типа «я не хочу пить», «я не люблю пить воду» или «у меня нет на это времени» – пустые отговорки. На самом деле существует множество способов приучить себя пить воду и увеличить потребление жидкости. Один из них – вода с добавками. Вот два простых рецепта.

1. Клубника и лимон. 4 свежих порезанных клубники, пол-лимона в ломтиках, несколько листьев базилика и мяты добавьте в кувшин со свежей фильтрованной водой (конечно же, все продукты должны быть чистыми и натуральными). Поместите кувшин в холодильник и дайте напитку настояться несколько часов.

2. Ананас, апельсин и яблоко. Рецепт тот же, но используем другие фрукты: порежьте, добавьте в воду, дайте настояться. Для более насыщенного вкуса можете добавить немного корицы.

Если потом вам надоедят эти два варианта, придумайте свой собственный коктейль. Добавьте любые фрукты, овощи, травы, специи – все, что пожелаете: главное – превратить употребление воды в приятную привычку.