Известная супермодель Кендалл Дженнер поделилась с фанатами простыми лайфхаками, которые помогают ей справляться со стрессом и чувствовать себя счастливой.

«В последнее время у меня было так много работы, что я не могла расслабиться. Сегодня хочу поделиться с вами небольшим списком вещей, которые успокаивают меня, делают счастливой:

  • тренировки и прогулки на природе,

  • игры с домашними животными,

  • медитации,

  • практики с тибетскими чашами,

  • ведение дневника,

  • объятья близких», — подробно ответила Кендалл.

Советы дельные, с радостью подписываемся под каждым пунктом!