Пол-дэнс

Направление в хореографии с элементами акробатики, известное также как pole dance или пилонный танец

Главный технический элемент любого номера — это стационарный или вращающийся пилон (шест), который изготавливают из нержавеющей стали. Существует несколько версий происхождения танца пол-дэнс. По одной из них, его родоначальницами стали стриптизерши из британских ночных клубах образца 1980-х. По другой — пол-дэнс уходит корнями во времена древних шумеров, для которых тренировки у деревянного шеста были одним из эффективных способов показать свое боевое мастерство и укрепить тело. За последние десять лет стереотипное отношение к танцу у пилона как к сугубо эротической дисциплине в корне изменилось. Пол-дэнс — артистическое направление, которое входит в официальную программу хореографических и цирковых шоу (например, знаменитого Cirque du Soleil). А еще это самостоятельная фитнес-дисциплина (pole sport) с упором на наращивание мышечной массы, развитием кардио, растяжки и гибкости. Для занятий пол-дэнс и даже участия в профильных чемпионатах не существует возрастных ограничений. Любопытно, что с каждым годом стремительно растет число мужчин, которые открывают для себя пол-дэнс.

Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз