Солистка музыкальной группы The Pussycat Dolls Николь Шерзингер всегда была адептом здорового образа жизни, а ее подтянутое тело — тому подтверждение. Регулярные кардио и силовые тренировки серьезно закаляют характер и не дают жиру скапливаться на бедрах. Стоит отметить, что певица не изменяла здоровым принципам даже во время карантина, продолжая самостоятельно заниматься дома без отговорок — вот что значит серьезный настрой.

Особое место в фитнес-рутине Николь всегда отводит растяжке: не забывайте, что Шерзингер профессиональная танцовщица, поэтому развитие гибкости для нее — важное, привычное, рутинное дело. Если последовательно и регулярно растягиваться дома, уделять тренировке хотя бы пару минут, то уже совсем скоро можно добиться значительных результатов не хуже, чем у красотки Николь.

Шпагат в прыжке: Николь Шерзингер демонстрирует отличную физическую форму