Вдвоем веселее: Николь Шерзингер с возлюбленным Томом Эвансом поделились тренировкой для пар

Сезон занятий outdoor объявляем открытым!

Наблюдать за развитием отношений 34-летнего Тома Эванса и 41-летней Николь Шерзингер одно удовольствие. Пара, совершившая первый совместный выход на премии «Золотой глобус», познакомилась на съемках шоу X Factor, в котором солистка Pussycat Dolls была в составе жюри.

С тех пор возлюбленные не раз радовали поклонников в инстаграме фотографиями и видео, каждое из которых могло бы быть сохранено на доску Pinterest под названием couple goals. Чаще всего Николь и Том делятся кадрами с тренировок, и это неудивительно: певица всегда славилась роскошной фигурой, а Том и вовсе бывший профессиональный регбист, после травмы переквалифицировавшийся в модель.

Накануне Николь поделилась с 4,4 млн подписчиков в инстаграме видеотренировкой, которую вы легко сможете повторить дома: никакого оборудования — только партнер. В основе занятия простые упражнения вроде выпадов, прыжков, берпи и другой спортивной классики. Каждое упражнение выполняется в течение 40 секунд, всего комплекс нужно повторить четыре раза с минутным отдыхом между подходами. Впрочем, не будем долго рассказывать: посмотрите, а лучше повторите сами.