Звезды

Читайте в разделе Звезды на ELLE.ru эксклюзивные интервью с известными людьми, истории успеха, цитаты и правила жизни известных людей.

Мариам Нагайчук: «Наше тело умное, главное — научиться его слушать»

Извечный конфликт между формой и содержанием, когнитивным и телесным, мыслью и действием можно разрешить на занятиях контемпорари танцем у хореографа и перформера Мариам Нагайчук в Школе современного танца ЦЕХ.

Мариам Нагайчук: «Наше тело умное, главное — научиться его слушать» (фото 1)

Плащ из шелковой органзы, Max Mara; боди из вискозы, Otocyon; колготки, Falke

ФОТОRifat SalikhovСТИЛЬliliya simonyan

«Мне нравится фраза „выбор делается ногами, а не головой“, — говорит Мариам. — Мы часто опираемся на работу мозга, но не слышим сигналов тела. Но тело — умное, оно может подсказать, как прийти в самое гармоничное для себя состояние. Главное — научиться его слушать». Как это выглядит? Например, одна из техник, в которой работает Мариам, — партерная, то есть танцы, лежа на полу. «Такой танец у всех складывается сам собой, лексика всегда находится — он нужен, чтобы люди расслабились, разогрелись, научились импровизировать». Переделывать тело под стандарты, дрессировать его — это подход балетной школы, в контемпорари же работают через любовь. Поэтому новичкам на занятиях у Мариам всегда хорошо — «сперва все ходят удивленные, но потом привыкают. Так что если вы хотите найти контакт с самим собой — то вам ко мне!»

Elle

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Материалы по темам

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз