Известная актриса Джессика Альба не перестает удивлять поклонников своим неутомимым рвением к спорту: на карантине девушка регулярно тренировалась, бегала с утяжелителями на ногах, качала пресс и вообще не ленилась. И, как видно, не зря. Сегодня актрисе исполняется 40 лет, о чем можно только догадываться: Джессика выглядит на 25 и не годом больше! Иногда спорт, правильное питание и медитации могут повернуть время вспять, ну или хотя бы замедлить его ход. Поздравляем красотку с днем рождения, а заодно вдохновляемся ее домашней тренировкой.
Достаточно посмотреть на ее подтянутое тело, чтобы понять, как серьезно и ответственно красотка относится к теме фитнеса в своей жизни. Выпады, берпи, приседы с медболом, различные виды скручивания в несколько подходов без жалости к себе — то, что помогает ей оставаться в прекрасной форме.
Даже на домашней тренировке Альба выглядит как фитнес-модель на съемках рекламы для бренда спортивной одежды. Джессика тренируется в утягивающих легинсах и топе P.E. Nation, белоснежных носках Pair of Thieves и розовых кроссовках adidas. Может быть, именно красивая форма мотивирует актрису на регулярные занятия спортом.
