Будет сладко: рецепт полезного летнего десерта от Риз Уизерспун

Чем актриса заменила вредные пирожные и конфеты?

Актриса, предприниматель и блогер Риз Уизерспун всегда внимательно следит за своим питанием, старается вести здоровый образ жизни, чтобы выглядеть безукоризненно. Даже во время отпуска Риз не дает себе послаблений: ограничивает себя во вредной пище и десертах. Да и зачем, если сейчас в изобилии такое разнообразие сезонных фруктов и ягод: черешня, персики, арбуз — все, что может с легкостью заменить вам пирожные и булочки.

Фото №1 - Будет сладко: рецепт полезного летнего десерта от Риз Уизерспун
Фото
@reesewitherspoon

Несмотря на то, что во фруктах содержится много фрутозы, количество которой тоже стоит ограничивать, все равно пользы от них будет куда больше, чем от обычных десертов. Главное — во всем знать меру и не есть их в промышленных объемах. Берите пример с актрисы, сервируйте фруктовые тарелки и заряжайтесь витаминами.

Фото №2 - Будет сладко: рецепт полезного летнего десерта от Риз Уизерспун
Фото
@reesewitherspoon