Стиль жизни

Гастрономические тренды, популярные маршруты для путешествий, ультрамодные гаджеты, интерьерные тренды и автомобильные тест-драйвы.

Запуск программы «Рацион. Fitness» от Маргариты Королевой и Дениса Семенихина

Проект диетолога и эксперта в области фитнеса

2 февраля состоялся запуск программы «Рацион. Fitness», разработанной двумя признанными гуру своего дела: известным диетологом, автором проекта «Королевский рацион» Маргаритой Королевой и экспертом в области спорта, тренировок и питания, известным телеведущим и крупнейшим российским видеоблогером в сфере фитнеса Денисом Семенихиным.

Программа сочетает профессиональный спортивный подход с рациональной диетологией и отличается от всех существующих сегодня на рынке предложений. Последователи «Королевского рациона» ежедневно получают готовое шестиразовое питание на весь день (10–12 блюд) прямо к дверям дома или офиса. Программа сочетает профессиональный спортивный подход с рациональной диетологией и отличается от всех существующих сегодня на рынке предложений.

Запуск программы «Рацион. Fitness» от Маргариты Королевой и Дениса Семенихина

В основе лежит принцип чередования дней с преобладанием белков и углеводов. Этот принцип единогласно является наиболее эффективным в мировой практике спортивной и фитнес-диетологии. Полугодовое тестирование среди участников в Калифорнии и России показало, что выбранная схема помогает сжигать жировую ткань, не жертвуя при этом мышечной, сохраняя высокий уровень энергии и скорости обменных процессов.

В «Рацион. Fitness» отражены оптимальные пропорции макро- и микроэлементов, необходимые для построения рельефного телосложения, выработанные и испытанные Денисом Семенихиным за 30 лет собственных тренировок и практики в области фитнеса и спорта на разных континентах.

Материалы по темам


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.