Стиль жизни

Гастрономические тренды, популярные маршруты для путешествий, ультрамодные гаджеты, интерьерные тренды и автомобильные тест-драйвы.

Полезные свойства каркаде

ELLE — о лечебном напитке из роз

Алый чай из каркаде изготавливают из цветов суданской розы, более известной как гибискус. Травяной чай можно пить горячим или охлажденным с добавлением льда. Он одинаково хорошо согревает в холода и утоляет жажду в жаркое время года. Каркаде является излюбленным напитком жителей арабских странах, но и у нас он приобрел широкую известность. В чем причина всенародной любви к каркаде и какую пользу напиток приносит организму, выяснил ELLE.

Каркаде

Чай каркаде сложно спутать с любым другим. У него приятный цветочный аромат, кисло-сладкий вкус и насыщенный красный цвет, в зависимости от количества завариваемых лепестков розы получается розовый или темно-бордовый чай. Чтобы получить каркаде, цветы гибискуса собирают и засушивают. Заваривают каркаде из расчета одна чайная ложка лепестков на 250 мл кипятка. При желании можно добавить сахар, но наиболее эффективнее употреблять каркаде в чистом виде без сахара, варенья или меда. Холодный каркаде готовят также, как и горячий, затем охлаждают. Рекомендованная суточная доза каркаде не более 3 чашек.

Родиной каркаде является Древняя Индия, но за полезные свойства каркаде любят далеко за пределами этой страны. В Египте каркаде называли напитком фараона, а засушенные лепестки гибискуса даже вкладывали в гробницы египетской знати. В наше время чай каркаде считается главным напитком гипертоников. Основная заслуга каркаде в том, что он понижает кровяное давление. Для профилактики и лечения повышенного давления рекомендуется ежедневно выпивать по чашке рубинового чая.

В лепестках гибискуса содержатся 13 органических кислот (лимонная, яблочная, винная и др), именно они и придают чаю кислый вкус. Правда, по содержанию аскорбиновой кислоты суданская роза проигрывает, например, шиповнику. В 100 г каркаде около 140 мл витамина С, в шиповнике более 500 мл. Тем не менее, сочетание различных видов фруктовых кислот делают каркаде ценным лечебным, диетическим, тонизирующим и укрепляющим напитком.

Каркаде полезные свойства

Своим уникальным алым цветом чай обязан антоцинам, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов, снижают уровень холестерина в крови. Витамины и микроэлементы способствуют укреплению иммунитета, повышают физическую выносливость, снижают нервное напряжение. Входящие в состав флавоноиды способствуют вымыванию солей из организма.

Гибискус способствует не только снижению артериального давления, этот напиток благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и печени, способствует лучшей выработке желчи, оказывает антибактериальное действие. В каркаде нет щавелевой кислоты, которая способствует образованию камней в почках, поэтому чай не имеет противопоказаний для больных почечными заболеваниями.

При длительном употреблении каркаде нормализуется обмен веществ, напиток благотворно влияет на работу поджелудочной железы и желудка, облегчает протекание диабета. Устойчивая нормализация работы желудочно-кишечного тракта достигается при систематическом употреблении на протяжении не менее двух недель. Затем рекомендовано сделать перерыв на 7 дней.

Еще одно уникальное свойство каркаде, о котором немногие знают. Охлажденный чай каркаде эффективно устраняет последствия алкогольного отравления и следы похмелья.

Каркаде полезные свойства и противопоказания

В косметологии и домашнем уходе каркаде тоже весьма популярен. Для придания свежести и повышения тонуса кожи лица приготовьте кубики льда из заваренного каркаде. После протирания кожи рекомендуется нанести питательный крем.

Диетологи рекомендуют включать каркаде в рацион питания, во время диеты при регулярных физических нагрузках напиток из гибискуса стимулируют потерю избыточного веса, улучшает обменные процессы в организме, благодаря чему переваривание пищи происходит быстрее.

Полезные свойства каркаде для мужчин благотворно влияют на работу организма в целом. Чай улучшает кровообращение и будет полезен для потенции тем мужчинам, которые имеют заболевания, связанные с сосудами - сахарный диабет, варикозное расширение вен.

Каркаде полезен всем мужчинам, которые ведут активный образ жизни, испытывают психологические нагрузки и стресс. Эректильная функция часто страдает по причине психического истощения и нервного напряжения. Полезные свойства чая каркаде, и входящие в его состав флавоноиды, помогут побороть синдром хронической усталости.

Полезные свойства каркаде превосходят противопоказания, но небольшой ряд запретов все-таки есть. Чай каркаде не рекомендуют пить людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, при язве желудка, в случаях обострения хронических заболеваний почек, камней в желчном пузыре и мочекаменной болезни. При пониженном артериальном давлении лучше отказаться от каркаде вообще или пить в разбавленном виде.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз