Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Тайм-менеджмент для детей: советы психологов

Базовые правила детского тайм-менеджмента научат ребенка рассчитывать, ценить и беречь время

Несобранный ребенок — кара небесная для всей семьи. Если не хотите, чтобы у вас рос копуша, которого постоянно отчитывают за опоздания и подгоняют, — научите его основам тайм-менеджмента.

Восприятие времени — одна из самых больших тайн мозга, раскрывать которую стоит постепенно. Сначала объясните малышу, как пользоваться календарем и только потом — часами. Психологи заметили: главным детским ориентиром во времени становится важное событие. Например, вторник превращается в «день, когда мы ходим на музыку», а суббота — «чаепитие с бабушкой». Предоставьте ребенку возможность увидеть и осознать эти события. Рядом с каждым числом в календаре оставьте свободное место или ячейку, где вы будете отмечать рутинные дела. Например, музыка по вторникам может превратиться в скрипичный ключ, а визит к бабушке — в нарисованную чашку или конфету. Шуточный календарь-раскраска станет прототипом его будущего органайзера. На его примере объясните ребенку, что в его жизни будет еще немало событий, о которых нужно помнить.

Тайм-менеджмент для детейФОТОLaurent Humbert/Madame Figaro/East news

По мнению авторитетного американского психолога Джоанны Годдар, отличное упражнение «на время» и профилактика опозданий (родители, к вам это тоже относится!) — занятия с таймером или секундомером. Чтобы строгий наказ «у тебя на сборы пять минут» не превращался в пустые слова, обеспечьте ему особое звучание звонком таймера. Благодаря этой нехитрой уловке ребенок научится следить за временем, а позднее — распределять его и распоряжаться им. Используйте в качестве таймера смартфон: знакомая музыка напомнит малышу, что отведенные минуты истекли.

Следующий этап, по совету психолога Ларисы Сурковой, — знакомство дошколенка с «пожирателями времени»: играми на планшете, просмотром телевизора и просто дуракавалянием. Установите лимит для каждого «пожирателя»: скажем, 20 минут. Ребенок должен следить, чтобы ценный ресурс не пропадал зря. Воевать с «обжорами» стоит и родителям — времени на ребенка взамен просиживанию в соцсетях появится куда больше.

Где в Москве учат маленьких гениев?

  • Дом белого кролика Детским клубом в московском саду «Эрмитаж» управляет известная балетная династия — семья Симачевых. Уверенно стоять на пуантах будущих «щелкунчиков» и «маленьких лебедей» учат педагоги из Большого театра и ансамбля им. И. Моисеева. Помимо знаменитой балетной студии, на базе «Дома Белого Кролика» работает музыкальная мастерская, шахматный клуб и центр раннего развития с педагогами-психологами.
  • Cемейные центры Сitykids С начала осени в семейных клубах CitYkids в Саду имени Баумана и на улице Академика Пилюгина работает авторский детский сад, аналогов которому в столице еще не было. Три слагаемых гармоничного развития детишек до 5 лет: уникальные британские стандарты Baby Sensory, программа образования «от рождения до школы» и творческие методики CitYkids.
  • Домик Фанни Белл Четыре раза в неделю в камерном детском театре работает студия «Азбука жанров» для малышей от 4 до 7 лет. Полноценную подготовку к школе в «Домике Фанни Белл» ведут на примере настоящей актерской игры — вместе со столичными режиссерами и выпускниками ведущих театральных вузов изучают технику речи, пластику, хореографию, сценографию, знакомятся с разными жанрами (от комедии дель арте до кукольной драмы) и разыгрывают классику мировой литературы. Раз в сезон дети ­снимают настоящий фильм.
  • STEM-центры под эгидой NAUKA0+ Будущих лауреатов Нобелевской премии и «стивов джобсов» ищите в сети исследовательских лабораторий Science, Technology, Engineering, Mathematics. Глобальный проект под эгидой российской альма-матер — МГУ им. Ломоносова — призван повысить интерес учащихся к инженерным и техническим специальностям и сфере инноваций.

Материалы по темам


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.