Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Дочки-матери: учим маленьких принцесс азам ухода

Как отучить дочку от фастфуда и привить ей навыки ухода за собой – в обзоре ELLE

Современные девочки-подростки столь же милы, наивны и мечтательны, как и во все времена. И точно так же они хотят быть самыми красивыми. Вот только способов и средств у них больше. Советуем отнестись к этому философски. Ведь подростковый уход за кожей во многом определяет ее состояние на годы вперед. Равно как и умение со вкусом пользоваться макияжем, ароматами и прочими beauty-благами. Важно лишь понять, что необходимо нашим принцессам, а что пока будет лишним.

Дочки-матери: учим маленьких принцесс азам ухода

Несовершенства кожи

Угревые высыпания в девичестве связаны с гормональной перестройкой. Но утешать барышню обещаниями, что лет через пять все пройдет – бессмысленно. Она живет сегодняшним днем и хочет быть красивой сию минуту. И часто это стремление приводит к самостоятельной чистке кожи, после которой лицо покрывается ссадинами и рытвинами. Поэтому начать стоит с визита к косметологу. Он объяснит причины проблем кожи, расскажет о правилах ухода. А при необходимости пропишет лечебные препараты и профессиональную чистку. Не скупитесь на хорошие средства для проблемной кожи. Они содержат минеральные и растительные вещества, а также фруктовые кислоты, которые очищают и дезинфицируют кожу.

Блеск на лице

Кожа становится более жирной, лицо начинает блестеть. Стоит объяснить, что причиной этой проблемы служит все та же гормональная перестройка. И здесь нельзя действовать агрессивно и пользоваться лосьонами с алкоголем: иссушенная спиртом кожа увеличивает салоотделение, и блеск усиливается. Лучше выбрать двухфазные тоники с минеральной пудрой, которая деликатно поглощает избыток сала. А если потом нанести матирующий гель, проблема блеска решится на несколько часов. Можно периодически использовать маски с глиной, которая убирает жир и очищает поры. Но имейте в виду, эти средства не должны содержать активных или осветляющих веществ.

Дочки-матери: учим маленьких принцесс азам ухода

Волосы

Не только кожа страдает от излишней жирности. Это касается и шевелюры. Лучше чередовать шампунь для жирных волос со средством для частого использования. С детским же шампунем придется попрощаться: он не содержит достаточно очищающих компонентов.

Вес

В период становления менструального цикла девочки могут слегка прибавить в весе и объемах, что вполне нормально. Важно, чтобы это не вызвало комплексов. Голодание и диеты в подростковом возрасте вызовут дефицит тех или иных веществ, ухудшат обмен веществ и станут причиной ранней полноты и целлюлита. Если дочь решительно настроена худеть, отведите ее к врачу-диетологу. Программа питания, составленная им, поможет избежать нехватки витаминов, усталости и стресса.

Дочки-матери: учим маленьких принцесс азам ухода

Питание

Если ребенок обожает фастфуд, шоколадные батончики и чипсы, не запрещайте ему их. Лучше покажите дочке фото пышнотелых сверстниц, объясните, откуда берется лишний вес и что такое калории. А также пересмотрите ее рацион. Например, увеличьте долю белка за завтраком, заменив мюсли, хлеб или кашу на рыбу, птицу, яйца с овощами. Дело в том, что углеводы мгновенно перерабатываются в энергию, которую тинейджеры активно расходуют. Поэтому через пару часов после углеводного завтрака у них возникает потребность восполнить углеводный запас с помощью конфет, булочек или батончиков. Белки же перевариваются медленней, энергию высвобождают постепенно, что позволяет продержаться до обеда без вредных перекусов.

Макияж

Их макияж бывает просто ужасен. Но запретить ярко краситься невозможно: девчушка будет делать это тайком. Так что лучше пусть «переболеет», иначе есть риск встретить чадо на улице, разукрашенное до неузнаваемости. Можно проявить инициативу и пару раз накраситься вместе. Для юных барышень макияж – это игра, которая (как и все развлечения) быстро наскучит. Психологи утверждают, что если в 12 –14 лет девочки щедро разукрашивают лицо, то буквально через год они довольствуются, карандашом для глаз и блеском для губ. Да и то, если не забывают об этом.

Дочки-матери: учим маленьких принцесс азам ухода

Парфюмы

Многие марки создают специальные детские ароматы. Душистые, нежные и, что немаловажно, безалкогольные, они умиляют окружающих, позволяя малютке ощутить себя настоящей барышней.

Уход за кожей

Небрежное умывание чем попало, отсутствие базы под макияж – в результате кожа теряет влагу, становится чувствительной и тонкой. А ведь достаточно лишь ежедневно правильно очищать и увлажнять лицо. Об активных средствах, равно как и массажах, питательных масках и т.д. речь не идет. Кожа в юности самодостаточна и чем проще будет состав крема – тем лучше. Вечером лицо просто очищают и протирают тоником или термальной водой. И все. Ночью кожа должна дышать и восстанавливаться. Для этого у нее достаточно резервов.

Дочки-матери: учим маленьких принцесс азам ухода

Маникюр

Объясните, что маникюр — это не только длинные ногти, покрытые модным лаком, но и ухоженная кожа. Купите ей собственный маникюрный набор и научите им пользоваться. А лучше всего, ходите вместе в салон. Это поможет и руки в порядке содержать, и держать под контролем длину ногтей и авангардность маникюра.

Уход за телом

Антицеллюлитные гели, сыворотки для бюста, подтягивающие кремы, которыми пользуется мама, не подходят девичьим телам, клетки которых работают в ином режиме, чем у взрослых. Максимум, что позволено – легкое увлажняющее молочко, воздушный тальк и крем для рук.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.