Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Устроим детокс гардеробу

У вас много старых или непригодных вещей? Это портит настроение и лишает бодрости духа. Пожалуй, пора устроить шкафам летний детокс!

image

У вас много старых или непригодных вещей? Это портит настроение и лишает бодрости духа. Пожалуй, пора устроить шкафам летний детокс!

1. ОЧИЩАЮЩАЯ КЛИЗМА
Классический детокс: полностью опустошить организм, после чего опустошать только тарелки с овощным бульоном — безвкусным, но необходимым. Гардеробный детокс: опустошить свои шкафы, вытащить все шмотки, даже лыжные костюмы, вьетнамки и очки для бассейна. Тогда вы наконец поймете, чем так долго и упорно перекармливали гардероб.

2. СОКИ ДЛЯ ВЫВОДА ШЛАКОВ

Классический детокс: сок из, скажем, пяти морковок, двух стеблей сельдерея, яблока и половины свеклы очень освежает. Если набраться мужества все это смешать и выпить. Гардеробный детокс: освободить от «шлаков» белые T-shirts. Те футболки, которые от тяжелой жизни стали серыми или бежевыми, стираем, чистим, отбеливаем, даже если рука не поднимается, потому что они от Dolce & Gabbana и вообще голливудский секс-символ Джеймс Дин носил точно такие! Потом избавляемся от футболок, которые после стирки сели так, что достигли размера мозга Пэрис Хилтон.

3. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

Классический детокс: в изобилии принимать мультивитамины, чтобы выдержать регулярную чистку. Гардеробный детокс: покупать по меньшей мере одну «витаминку» в день, например резиночки для волос в H&M, или головной платок в С&А, или румяна в М.А.С. Это поможет доказать себе: да, я на диете, но это не повод ходить с подавленным видом!

4. ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ЧИХАНИЕ

Классический детокс: начинать день с порции специальных чихов: это позволяет избавиться от плохих вибраций. Гардеробный детокс: вдумчиво обнюхать каждую вещь и отложить в сторону все, что заставило вас чихать. Это позволяет избавиться от пуловеров со слишком длинным ворсом, бархатных вещей, виртуозно собирающих пыль, и курток из винтажного кролика. В гардеробе не должно быть ничего, что раздражает ваш нос.

image

5. ПРОВЕТРИВАНИЕ ЛЕГКИХ

Классический детокс: дышать очень глубоко, накачивая сердечную мышцу. И — хоп! — задержать дыхание. И снова задышать. Гардеробный детокс: совершать сумасшедшие поступки. Например, отнести в ближайшую церковь джинсы от Armani, кашемировое пальто от MaxMara, изящные туфли на шпильках. И — хоп! — подумать вдруг о том, сколько стоили все эти чудесные вещи. (Обычно обеспечивает моментальную задержку дыхания.) У вас получится!

6. ИСКАТЬ ГАРМОНИЮ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ

Классический детокс: изогнувшись в позе кошки или кобры, начинаешь явственно ощущать все до единой мышцы. Гардеробный детокс: померить каждую вещичку и посмотреть, способны ли вы в них выгибаться, как кошка, и извиваться, как кобра. Если вещь тянется, собирается складками, жмет, впивается в попу, трещит по швам или рвется, значит, она сшита не для вас. Предложите ее кому-нибудь менее гибкому.

7. УЛУЧШИТЬ ЦВЕТ ЛИЦА

Классический детокс: обнаружить у себя восхитительный цвет лица — даже без макияжа. Гардеробный детокс: избавиться от вещей противных цветов, которые обесцвечивают лицо. Итак, расстрельный список: баклажан, ярко-зеленый и антрацитово-серый. Плевать, что эти цвета когда-то были в моде. Плевать, что их названия прекрасно смотрятся на бумаге — вы-то не из бумаги! Замените все на бледно-розовый, и лицо засияет — даже без макияжа.

8. ПРИНЦИП САУНЫ

Классический детокс: время от времени как следует потеть — это позволяет удалить все, что закупоривает поры. И организм лучше снабжается кислородом. Гардеробный детокс: надеть как можно больше пальто, плащей и шуб на себя — так очень быстро становится жарко, и начинаешь потеть. Потеешь, потеешь. И понимаешь, что видеть больше не можешь эти проклятые пальто, — хочется дышать! Хочется избавиться от этой ноши! Но вздохнуть полной грудью можно, только избавившись от некоторых вещей по-настоящему. Навсегда.

image

9. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА

Классический детокс: надувать и сдувать живот страшно полезно: мышцы напрягаются и расслабляются. Гардеробный детокс: выкинуть к чертовой бабушке все, что режет живот. Особенно старые джинсы, которые вы никогда не застегнете на последнюю пуговицу, и платья, в которых, даже втянув живот, вы выглядите давно беременной.

10. ОБХОДИТЬСЯ БЕЗ ИСКУССТВЕННЫХ КРАСИТЕЛЕЙ И ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ

Классический детокс: осознать, что заменители сахара лишь усиливают аппетит и приучают потреблять продукты, богатые сахаром.Гардеробный детокс: осознать, что настоящий кашемир лучше ненастоящего. Выкидываем все. Начнем с поддельных шортиков Stella McCartney (они слишком напоминают спортивные трусы, в которых щеголяли физкультурники 30-х годов на парадах). Потом перейдем к блузам из якобы шелка и пуловерам из так называемой шерсти. Попытки выглядеть на все сто, нося фальшивый haute couture, унизительны.

11. ОГРАНИЧИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОЗБУЖДАЮЩИХ НАПИТКОВ

Классический детокс: не пить ни кофе, ни колу, чтобы не ворочаться всю ночь в кровати, пусть и установленной по принципу фэн-шуй. Гардеробный детокс: выудить из своей кучи шмоток слишком возбуждающие, купленные явно в бреду. Шпильки, напоминающие ходули. Слишком декольтированные топы. Лифчики, набитые, как кушетка у психоаналитика. Трусы с надписью Enter на попе. Etc.

12. ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДЕТОКСА

Классический детокс: после окончания процедур попытаться поддерживать здоровый образ жизни. Гардеробный детокс: получить право помчаться пополнять свои запасы в магазинах — ведь столько места освободилось!


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.