Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Устроим детокс гардеробу

У вас много старых или непригодных вещей? Это портит настроение и лишает бодрости духа. Пожалуй, пора устроить шкафам летний детокс!

image

У вас много старых или непригодных вещей? Это портит настроение и лишает бодрости духа. Пожалуй, пора устроить шкафам летний детокс!

1. ОЧИЩАЮЩАЯ КЛИЗМА
Классический детокс: полностью опустошить организм, после чего опустошать только тарелки с овощным бульоном — безвкусным, но необходимым. Гардеробный детокс: опустошить свои шкафы, вытащить все шмотки, даже лыжные костюмы, вьетнамки и очки для бассейна. Тогда вы наконец поймете, чем так долго и упорно перекармливали гардероб.

2. СОКИ ДЛЯ ВЫВОДА ШЛАКОВ

Классический детокс: сок из, скажем, пяти морковок, двух стеблей сельдерея, яблока и половины свеклы очень освежает. Если набраться мужества все это смешать и выпить. Гардеробный детокс: освободить от «шлаков» белые T-shirts. Те футболки, которые от тяжелой жизни стали серыми или бежевыми, стираем, чистим, отбеливаем, даже если рука не поднимается, потому что они от Dolce & Gabbana и вообще голливудский секс-символ Джеймс Дин носил точно такие! Потом избавляемся от футболок, которые после стирки сели так, что достигли размера мозга Пэрис Хилтон.

3. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

Классический детокс: в изобилии принимать мультивитамины, чтобы выдержать регулярную чистку. Гардеробный детокс: покупать по меньшей мере одну «витаминку» в день, например резиночки для волос в H&M, или головной платок в С&А, или румяна в М.А.С. Это поможет доказать себе: да, я на диете, но это не повод ходить с подавленным видом!

4. ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ЧИХАНИЕ

Классический детокс: начинать день с порции специальных чихов: это позволяет избавиться от плохих вибраций. Гардеробный детокс: вдумчиво обнюхать каждую вещь и отложить в сторону все, что заставило вас чихать. Это позволяет избавиться от пуловеров со слишком длинным ворсом, бархатных вещей, виртуозно собирающих пыль, и курток из винтажного кролика. В гардеробе не должно быть ничего, что раздражает ваш нос.

image

5. ПРОВЕТРИВАНИЕ ЛЕГКИХ

Классический детокс: дышать очень глубоко, накачивая сердечную мышцу. И — хоп! — задержать дыхание. И снова задышать. Гардеробный детокс: совершать сумасшедшие поступки. Например, отнести в ближайшую церковь джинсы от Armani, кашемировое пальто от MaxMara, изящные туфли на шпильках. И — хоп! — подумать вдруг о том, сколько стоили все эти чудесные вещи. (Обычно обеспечивает моментальную задержку дыхания.) У вас получится!

6. ИСКАТЬ ГАРМОНИЮ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ

Классический детокс: изогнувшись в позе кошки или кобры, начинаешь явственно ощущать все до единой мышцы. Гардеробный детокс: померить каждую вещичку и посмотреть, способны ли вы в них выгибаться, как кошка, и извиваться, как кобра. Если вещь тянется, собирается складками, жмет, впивается в попу, трещит по швам или рвется, значит, она сшита не для вас. Предложите ее кому-нибудь менее гибкому.

7. УЛУЧШИТЬ ЦВЕТ ЛИЦА

Классический детокс: обнаружить у себя восхитительный цвет лица — даже без макияжа. Гардеробный детокс: избавиться от вещей противных цветов, которые обесцвечивают лицо. Итак, расстрельный список: баклажан, ярко-зеленый и антрацитово-серый. Плевать, что эти цвета когда-то были в моде. Плевать, что их названия прекрасно смотрятся на бумаге — вы-то не из бумаги! Замените все на бледно-розовый, и лицо засияет — даже без макияжа.

8. ПРИНЦИП САУНЫ

Классический детокс: время от времени как следует потеть — это позволяет удалить все, что закупоривает поры. И организм лучше снабжается кислородом. Гардеробный детокс: надеть как можно больше пальто, плащей и шуб на себя — так очень быстро становится жарко, и начинаешь потеть. Потеешь, потеешь. И понимаешь, что видеть больше не можешь эти проклятые пальто, — хочется дышать! Хочется избавиться от этой ноши! Но вздохнуть полной грудью можно, только избавившись от некоторых вещей по-настоящему. Навсегда.

image

9. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА

Классический детокс: надувать и сдувать живот страшно полезно: мышцы напрягаются и расслабляются. Гардеробный детокс: выкинуть к чертовой бабушке все, что режет живот. Особенно старые джинсы, которые вы никогда не застегнете на последнюю пуговицу, и платья, в которых, даже втянув живот, вы выглядите давно беременной.

10. ОБХОДИТЬСЯ БЕЗ ИСКУССТВЕННЫХ КРАСИТЕЛЕЙ И ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ

Классический детокс: осознать, что заменители сахара лишь усиливают аппетит и приучают потреблять продукты, богатые сахаром.Гардеробный детокс: осознать, что настоящий кашемир лучше ненастоящего. Выкидываем все. Начнем с поддельных шортиков Stella McCartney (они слишком напоминают спортивные трусы, в которых щеголяли физкультурники 30-х годов на парадах). Потом перейдем к блузам из якобы шелка и пуловерам из так называемой шерсти. Попытки выглядеть на все сто, нося фальшивый haute couture, унизительны.

11. ОГРАНИЧИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОЗБУЖДАЮЩИХ НАПИТКОВ

Классический детокс: не пить ни кофе, ни колу, чтобы не ворочаться всю ночь в кровати, пусть и установленной по принципу фэн-шуй. Гардеробный детокс: выудить из своей кучи шмоток слишком возбуждающие, купленные явно в бреду. Шпильки, напоминающие ходули. Слишком декольтированные топы. Лифчики, набитые, как кушетка у психоаналитика. Трусы с надписью Enter на попе. Etc.

12. ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДЕТОКСА

Классический детокс: после окончания процедур попытаться поддерживать здоровый образ жизни. Гардеробный детокс: получить право помчаться пополнять свои запасы в магазинах — ведь столько места освободилось!


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.