Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Стресс – враг красоты

Стресс оказывает пагубное влияние не только на характер, настроение и образ жизни. Любые проблемы отражаются на лице. Elle.ru разбирается, как стресс влияет на красоту

В 1946 году благодаря физиологу из Канады Гансу Селье, нервно-психическое напряжение получило название «стресс». Селье, выражаясь сухим медицинским языком, считал, что стресс – «есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование». Причем, это требование или воздействие не всегда оказывается отрицательным. Так, новый крем – безусловно, приятное приобретение: красиво упакован, вкусно пахнет и обещает столько всего чудесного. Однако кожа может быть другого мнения и отказаться от общения с новинкой. Вы сразу поймете это: появятся покраснения, высыпания, жжение.

стресс

Так же Ганс Селье обратил внимание, что во время состояния стресса человек проходит через три стадии:

Стадия тревоги - защитные силы организма снижаются, а нервная возбудимость возрастает. Кожа может стать гиперсухой, стянутой, начать шелушиться. Реакция длится от нескольких часов до нескольких дней.

На стадии сопротивления организм «берет себя в руки» и начинает бороться со стрессом. За короткий срок кожа из сухой может превратиться в жирную, повысится риск гиперпигментации, проявлений целлюлита.

Если стресс не прекращается, а организм устал с ним бороться, наступает стадия истощения. Из-за этого кожа резко стареет: теряет упругость и приобретает новые морщины, а старые усугубляет.

стресс

В переводе на язык девичий, стресс – это когда любимый оттенок помады сняли с производства или когда верный мастер по маникюру перешла работать в салон на другом конце города. Чувствительные барышни даже такие мелочи примут близко к сердцу, а еще – к лицу, телу и волосам. Дело не в частоте поступления неприятностей, а в силе нашей реакции на них. Это зависит от того, к какому типу вы относитесь.

Победителями из сложных ситуаций выходят стрессоустойчивые люди. Стрессотренируемые справляются с кратковременными неприятностями, пасуя перед серьезными проблемами. Стрессотормозные типы – флегматики, и вообще не обращают внимания на нервное напряжение при условии, что оно легкое. Сложнее всего приходится стрессонеустойчивым, для которых и сломанный ноготь – катастрофа.

стресс

Помните, что все проблемы отражаются на внешности. Если часто огорчаться, опустятся уголки рта, а если уделять много времени негативным мыслям - обозначаться морщины между бровями и на лбу. Фигура так же не застрахована от последствий нервного напряжения: одни заедают проблемы десертами, другие, наоборот, на еду даже смотреть не могут. Это в свою очередь выводит стресс на новый виток, запуская цепную реакцию. За переизбыток жиров и углеводов или недостаток витаминов и питательных веществ кожа и волосы спасибо не скажут. А если бы и могли говорить, попросили свою владелицу записаться к дерматологу. Грамотный специалист не станет назначать агрессивные процедуры, а сконцентрирует внимание на увлажнении и восстановлении.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.