Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Подумать только!

Мысли материальны. Все это знают, но не все верят. Наталья СТАРОСТИНА­ прошла экспресс-курс «Исполнения желаний», проверила, можно ли запрограммировать интересное знакомство, желанную работу или просто хорошую погоду, и выяснила, как мимолетная дурная мысль может изрядно подпортить жизнь. В общем, научилась превращать слово в дело

image

Мысли материальны. Все это знают, но не все верят. Наталья СТАРОСТИНА­ прошла экспресс-курс «Исполнения желаний», проверила, можно ли запрограммировать интересное знакомство, желанную работу или просто хорошую погоду, и выяснила, как мимолетная дурная мысль может изрядно подпортить жизнь. В общем, научилась превращать слово в дело

Новая британская легенда гласит: 19-летняя Кэтрин Элизабет готовилась к поступлению в университет Сент-Эндрюс. Девушка была уверена: помимо первоклассного образования, сулящего успешную карьеру и безбедное существование, учеба даст ей возможность познакомиться с обворожительным наследником престола — Уильямом. По словам заклятых подруг, Кэтрин даже вырезала фотографию принца мечты из журнала и, глядя на нее, о чем-то думала-думала-думала... Вселенная разыграла все так, как мечтала юная мисс. В Сент-Эндрюс она поступила и действительно познакомилась с принцем. Сегодня весь мир знает имя этой новой хозяйки Виндзорского дворца — Кейт Миддлтон. В апреле девушка стала супругой Уильяма.

Мой друг Юра, журналист одного американского издания, встречи (и тем более помолвки) с принцем Уэльским не жаждал. Заблудившись в одном из мудреных восточных аэропортов, он опаздывал на стыковочный рейс в Москву и сосредоточенно думал лишь об одном человеке — юном Джоне по прозвищу Гарри Поттер (круглые очки, темные пряди и шрам на лбу), коллеге, который вел в журнале смешную колонку о путешествиях. В редакции парень слыл путеводной звездой, назойливым гидом, контурной картой и универсальным разговорником. Он уж точно знал наизусть главный пересадочный пункт азиатского континента. Отчаявшись получить помощь, Юра увидел на журнальной стойке заключительную часть «поттерианы», шутки ради открыл на произвольной странице и начал читать. Как вдруг в том же отделе неожиданно появился... Джон! Выдав необходимую информацию, «волшебный» парень внезапно исчез, а мой друг, преодолев шоковый столбняк, мчался на рейс в соседний терминал и девять часов полета напряженно думал: «А был ли мальчик?»

В редакции ELLE есть поверье: если мы хотим какую-то конкретную модель или знаменитость на обложку, ее надо «заказать» шеф-редактору Лене Ануркиной. Срабатывает, причем в самые неожиданные моменты. Что еще раз доказывает: наши мысли и желания материальны. Признайтесь, сколько раз стоило вам только подумать о человеке, как он тут же возникал перед вами или звонил/писал сообщение? Или вы находили в магазине платье, точь-в-точь как хотели, вплоть до каждой вытачки и застежки? А фраза: «Я так и думала!» разве не из вашего лексикона? Почему эфемерная мысль, по сути «ничто», возникающее в воображении и запертое в черепной коробке, вдруг начинает работать и оживать? Отчего одни наши желания исполняются, стоит только вообразить, а другие — всю жизнь пылятся под грифом «несбыточные»? Стоит хорошенько об этом поразмыслить и привести мысли в действие.

image
Хорошо подумать

Подтверждение теории «материальности мыслей» я нашла сразу в нескольких источниках. В сфере оккультных наук тон задают американцы и русские. Одним из первых явление материализации «взял на карандаш» 40-летний Вадим Зеланд, открыв так называемый «тран­серфинг реальности», или «теорию маятников». Согласно его эзотерическому учению, энергия мыслей человека, направленная на их материализацию, способна воплотить в жизнь фактически любой вариант развития событий. Маг и волшебник Зеланд (а еще он бука и отшельник) интервью не дает, на публике не появляется, где живет — неизвестно и на действия и призывы моего «маятника» не отозвался. Пришлось искать другого персонального «мастера Йоду».

По стопам Зеланда пошли создатели бестселлера «Тайна», а также одноименного документального фильма. «Тайна» — это гремучая и дремучая смесь психологии, фэн-шуя, богословия, теологии, НЛП, личностного развития, педагогики и педиатрии, включающая опыт гонителей чертей, каббалистические практики и философию нью-эйдж. Создатели фильма уверены: наши желания не исполняются только потому, что мы просто запрещаем себе хотеть. Никакой магии, волшебства, мистики, космического провидения и «маятника». Реализация наших мыслей похожа на эффект плацебо. Доказано: маленькие розовые таблетки в большинстве случаев реже разочаровывают пациентов, чем их большие белые «собратья». И это вовсе не потому, что они эффективнее — просто выглядят дороже. Эффект пилюли цвета «пинк» срабатывает, потому что пациент искренне в нее верит и трудится над собой. То же самое происходит с нашими размышлениями. Ежедневные, вполне бытовые мысли материализуются тогда, когда у человека в них нет ни малейших сомнений. «Коронный номер» моего супруга — свободное место на парковке прямо перед входом в супермаркет, в наличии которого он каждый раз ни на йоту не сомневается. И всегда оказывается прав.

Психологи уверены, важный фактор материализации — кайф и драйв. «Часто бывает, что на экзамен приходит ответственный студент, который знает все билеты, и вдруг получает четверку, а лентяй и халявщик, который все списал, — пять. С одной стороны, это несправедливо, с другой — закономерно», — объясняет психолог Татьяна Мужицкая. Уже много лет она проводит по всему миру тренинги по материализации мыслей. «У любой мысли есть сильная психологическая составляющая. Почему многие люди, сидя у экрана, отгадывают сложные задания телевизионных шоу, а на самой игре редко доходят до суперприза? Срабатывает фактор «ответственности», который сковывает человека. Те, кто приходит на игру не столько за победой, сколько за драйвом, обычно выигрывают».

Что ж, перехожу к серьезной борьбе с пассивными и ленивыми мыслями. И не забываю о драйве.

image
Дума первого созыва

Наши мысли — как морские котики в дельфинарии. Поначалу они дикие, ленивые, беспечные и бестолковые, требуют к себе внимания, усиленных тренировок и постоянного прикорма. Но если вам удалось их расшевелить и выдрессировать, будьте уверены: их способностям не будет предела. Более того. Так же как и котики, мысли начинают «хлопать в ладоши» и «вставать на задние ласты», то есть материализовываться, даже когда вы их об этом не просите.

С наличием «котиков», то есть мечт, у меня все в порядке. Мыслей, планов и нагловатых просьб ко Вселенной в моей голове всегда было хоть отбавляй. Но вот незадача: 80 процентов из них так и оставались «дикими», затем срок годности желания истекал — оно переставало быть интересным. Мой случай вполне типичный. При всем многообразии желаний, понять и, главное, верно сформулировать то, что ты действительно хочешь, не так-то просто. Думать и желать нужно умеючи. Это медитативный процесс, вполне сравнимый с входом в транс и монотонными восточными практиками.

Решаю взять парочку мастер-классов. Чтобы определиться с заветными мечтами, Татьяна Мужицкая на своем тренинге «Исполнение желания: мистика или искусство системно мыслить?» предлагает выполнить два нехитрых упражнения. Первое — вынести себе «смертельный приговор», то есть представить на некоторое время, что жить осталось ровно 365 дней. Какие действия, поступки, покупки, поездки вы бы хотели непременно успеть сделать — то и есть истинно. Второе упражнение прямо противоположное. Теперь вы Кощей Бессмертный, который совсем не чахнет над своим златом, а готов прожить бесконечное число лет, ни в чем себе не отказывая. Мужицкая уверена: когда первые «оголтелость» и «обалделость» пропадают и человек по полной программе затаривается яхтами, машинами, квартирами, золотобриллиантами и соболиными шубами, восемь раз совершает кругосветное путешествие и делает полсотни косметических операций, «вторым фронтом» выступают самые сокровенные и порой простые мечты: открыть цветочный магазин, заняться гончарным делом, завести четверых детей, научиться танцевать джигу или просто отдохнуть в гамаке на даче.

Часто одно точное определение своего «хочу» заведомо ведет к его исполнению. Ну что, в самом деле, мешает вам в один прекрасный день записаться на курсы, разучить румбу и устроить небольшое танцевальное шоу в клубе, если о сцене, аплодисментах и софитах вы грезили всю жизнь? Так, на одном из первых тренингов Мужицкой молодой человек с прекрасным знанием английского языка хотел, дословно, следующее: «Пять тысяч долларов, чтобы путешествовать». Высказав эту мысль вслух, он вызвал недоумение группы. Зачем пять тысяч долларов, если путешествовать можно не только без финансовых потерь, но и с приработком? Собравшиеся «мечтатели» тут же набросали для него массу вариантов исполнения желания: от студенческих учебных программ до работы волонтером по всему миру. Окрыленный молодой человек больше на занятиях не появлялся — ­уехал собирать мандарины в Марокко. Затем — помидоры в Италии, работал пионервожатым у бойскаутов в США и юнгой в Бразилии, объездил автостопом пол-Европы и облетел пол-Азии. Из каждого нового места благодарный ученик присылал коучеру и группе памятные открытки. Кажется, мысли уже не успевали за его действиями.

Составляю два списка (отмечу, что в них нет ни одной шубы, джиги и даже бриллиантовой крошки) и понимаю, что желаний остается только два. Разного пола. И оба в пеленках. Как-то не густо.

Еще одно универсальное психологическое упражнение — попытаться вспомнить детские мечты. Решаю поставить этот эксперимент на муже и предлагаю ему «сыграть в детство» («Спасибо, что не в ящик», — саркастически попытался отшутиться он). Прошу вспомнить заветную грезу, которую он бы хотел претворить в жизнь. «Уже», — пробубнил супруг. Долгое время его преследовала идея стать супергероем. И однажды она действительно «исполнилась». Для этого темной-темной ночью из простыни был состряпан плащ, натянуто трико с яркой эмблемой, зализаны волосы и произнесен боевой клич. Решив спасти мир от вселенского заговора, мой (тогда еще маленький и щупленький) набриолиненный муж со вздернутой к звездам рукой сиганул в окно с пятого этажа. И знаете, голливудский эффект отчасти сработал. Правда, вместо того чтобы победно взмыть к небесам, он в лучших традициях американских боевиков рухнул в переполненный мусорный контейнер, который и спас жизнь ребенку-супергерою. С тех пор проверять мысли на прочность и тем более доверять им свое здоровье он не решался. В реальности, объясняет мне психолог, за мечтой о роли супермена стояло преодоление детских обид и потребность в постоянной заботе о близких людях, с которой, скажу я вам, он и без трико отлично справляется.

image
Мысли в действии

Итак, со своими мыслями я худо-бедно определилась, и мои желания обрели идеальную форму. Можно переходить к воплощению. На выбор предоставляется... В ночь с четверга на пятницу вызвать кармических духов и выйти с ними в астрал, как советуют эзотерики и мистики. Попытаться «раскачать маятник» и «посерфить» по просторам Вселенной по методу Зеланда (здесь лучше спросить совета у любителей психотропных препаратов). Вызубрить от корки до корки «Тайну». Или продолжить занятия на психологическом тренинге.

Материализация мыслей — как урок театрального мастерства. Чтобы прихоти исполнялись сами собой, нужно вжиться в роль и буквально «влезть в шкуру» будущего завоевания. Один из надежных способов тренировки — визуализация или вполне реальное изображение задуманного. Для этого подойдут вырезки из журналов, составление коллажей, фотографии или просто каля-маля карандашная. По совету эксперта из фильма «Тайна», чтобы исполнить шальную мечту — встречаться с тремя разными девушками — американский ловелас рисует эротические сценки и развешивает их по дому. Так оно и получается. В тот момент, когда сексуальный гулена решает остепениться, он со всей тщательностью выводит на холсте идиллические пейзажи и сцены из семейной жизни и в итоге встречает верную спутницу. По крайней мере, в кино — так.

Чтобы окончательно убедить собственные мысли в необходимости воплотиться, можно использовать не только зарисовки, но и ароматерапию. Узнайте, чем пахнет объект вашего желания, и всегда носите этот аромат с собой: будь то «свежий» обрезок автомобильной обшивки или флакончик Diablo (если все ваши мысли связаны с Антонио Бандерасом). В мою сумочку отправляется коллаж, сделанный из двух счастливых младенческих фотографий (одна — моя, другая — мужа-супергероя), и надушенный детским парфюмом слюнявчик.

На практическом этапе случаются и забавные курьезы. На одном эзотерическом форуме молодой человек, увлеченный идеей материализации мыслей, гневно жаловался: все его заветные желания, на которые были потрачены долгие часы напряженных дум, «ушли» к соседу. Первым к постороннему попал новенький Audi, затем законно выдуманная поездка в Таиланд, а после — титул чемпиона России по футболу, который в финале достался команде, за которую болел сосед. Последней каплей стал несанкционированный уход жены, о котором сам герой даже и не помышлял. То ли сбежавшая супруга польстилась на новые соседские блага, то ли — вместе с автомобилем и турпутевкой стала погрешностью в расчетах Вселенной. Коллеги-эзотерики сразу указали мужчине на ошибку: каждое желание должно быть персонализировано и обязательно содержать главного героя (счастливого обладателя). В той же «Тайне» один из персонажей, также мечтающий об автомобиле, долго и внимательно изучает собственные руки (заусенец, надкусанный ноготь, черточки на фалангах), чтобы потом каждый раз представлять именно их на новеньком руле.

На этой почве в Интернете уже появилась «Всемирная карта желаний» (www.uvmap.ru), состоящая из картинок для визуализации. В топе: счастливый брак, здоровый ребенок, чемодан с деньгами и незабываемый отдых. Встречаются и очень личные изображения. О чем мечтают люди, разместившие на карте фотографию премьер-министра страны, главного героя фильма «Аватар» и всю сборную России по карате, можно только догадываться. Правда, статистика у сайта неутешительная: из 310 грез от 733 пользователей в жизнь претворились только семнадцать.

image

Еще один популярный способ материализации дум — подробная запись замышленного в книге, тетрадке или на листочке бумаги. Чудодейственность этого метода я наблюдаю вот уже лет десять. Моя подруга Марьяна слывет в дружеских кругах биржей труда. В тайном месте она хранит так называемую «Книгу желаний». В нее вдумчивая и серьезная девушка записывает место работы, о котором мечтает близкий ей человек. Девушка никогда не демонстрирует «Книгу» на публике, но о своих записях рассказывает заранее, чтобы никто не сомневался в эффективности. Запись похожа на пометку в трудовой книжке: фамилия и имя соискателя, юридическое название компании, должность и даже предполагаемый оклад. Через некоторое время (обычно на материализацию уходит от нескольких недель до пары-тройки месяцев) все разыгрывается как по нотам. Так, благодаря Марьяне и «Книге» ее сестра занимает высокий пост в городской больнице, лучшая подруга стала лондонским архитектором, а муж устроился на должность специального корреспондента в информационном агентстве. Скажу вам по секрету: работу в ELLE (но, надеюсь, не только поэтому) я получила одним росчерком ее шариковой ручки. Нет-нет, эта девушка вовсе не главный редактор нашего журнала и не дочка президента страны. Удивительно, но «Книга» Марьяны становится абсолютно бесполезной, если речь идет о чем-то, кроме работы. Заботливых мужей, состоятельных спонсоров, брэдов питтов, отпуск на Карибах, длинные стройные ноги без целлюлита, упругую грудь размера «С», платье от Lanvin она исполнять наотрез отказывается, как ни проси. Наверное, такие «Книги» хранятся под подушкой какой-нибудь «Мисс мира» из Венесуэлы, предприимчивой порнозвезды или даже Анджелины Джоли. Вы только представьте себе, как актриса раз за разом просматривала «Бойцовский клуб» и «Большой куш» и мечтательно выводила в дневнике: «Миссис Анджелина Питт, шестеро детей».

Честно скажу. Самые сокровенные желания и мечты (это те, которые из списка «Кощея Бессмертного») вот так с лету не хотелось доверять ни психологам, ни даже всемогущей Вселенной. И я решила немного «пофлиртовать» со своими мыслями и для начала визуализировать самое запретное блюдо в нашей диет-ориентированной семье — шоколадный торт. Весь день читала лакомый рецепт в Интернете, смотрела фотографии аппетитных кусочков, воображала его на тарелке до колик в желудке. Сладкие мысли материализовались на следующий же вечер! Правда, в двух ипостасях: торт «Медовик» (от внимательной соседки) и упаковка шоколадного пудинга (от давшего слабину мужа). Уплетая сладости за обе щеки, чувствовала себя настоящей ведьмой, к тому же еще и жирной. Кажется, мы со Вселенной пошли на компромисс — запретный шоколадный торт я так и не получила, но желание, загаданное «по науке», худо-бедно исполнилось. Это как если бы вместо голубоглазого блондина вам на жизненном пути попался зеленоглазый или задуманный романтический ужин с Беном Аффлеком превратился бы в завтрак с Беном Стиллером.

И еще — обязательно оговорите со Вселенной сроки исполнения желания. Ничего постыдного в этом нет. Поверьте, будет гораздо хуже, если ваша мечта безнадежно устареет, а потом все же исполнится. Умопомрачительный любовник заявится в разгар семейной идиллии, а шифоновое платье из коллекции весна — лето прибудет точно к декабрю.

image
Не проходите мимо!

Внимание-внимание! Будьте начеку! Неверно мыслить не только не эффективно, но и смертельно опасно. Занявшись этим расследованием, я узнала леденящие душу примеры материализации. Так, один немецкий служащий со всей страстью желал получить миллион долларов. Он долго и гневно сетовал на то, что деньги все никак не свалятся на него с неба. Свалились... После крушения авиалайнера, в котором погибли его жена и дочь, правительство выплатило вдовцу соответствующую компенсацию. Вряд ли мужчина мог предположить, что заветный чек обойдется ему такой ценой. Татьяна Мужицкая разбирает этот пример: «Можно к Вселенной относиться как к интернет-магазину, а потом злиться и топать ногами. Это неправильное распределение энергии. В этом случае вы выстраиваете с собственными мыслями товарно-денежные отношения, за которые придется дорого заплатить». Чтобы не претворять безрассудные и опасные мысли в жизнь и не попасть в криминальную хронику, коуч предлагает воспользоваться «подушкой безопасности». В конце каждого загаданного/задуманного вами плана не менее уверенно и страстно проговаривайте: «Безопасно для меня и моей семьи» или «Самым лучшим образом для меня и всех моих близких».

Или другой товарно-денежный, но куда более оптимистичный пример. Владивостокский рыбак Сергей просил у судьбы крупную сумму на лечение отца, тот страдал редким заболеванием крови. Добыть деньги собственными силами никак не удавалось. Чисто интуитивно Сергей изменил тактику прошения. «Я просто поменял установку и всеми силами начал думать не о деньгах, а просто о том, что мой отец обязательно поправится. Думал об этом как о случившемся факте. Мама злилась и считала, что у меня поехала крыша», — вспоминает рыбак. Спустя несколько месяцев семейных ссор и жутких депрессий смертельно больной отец вошел в фокус-группу американской программы исследований. Долгие месяцы терапии прошли успешно — Сережин отец пошел на поправку. А ведь для исцеления не потребовалось ни единого рубля как в первоначальном варианте желания.

Решаю устроить мыслям проверку на вшивость. Для этих целей Татьяна предлагает выполнить упражнение «Небесная канцелярия». «Представьте, что где-то действительно существует некий офис, в котором работают обычные небесные клерки, которые, как и любые «белые воротнички» на побегушках, далеко не всегда стремятся работать исправно. Поручения и заказы они выполняют скорее «для галочки», очень формально. И из-за этого происходит множество забавных случаев», — рассказывает она. Так, в канун новогодних праздников одинокая учительница английского языка думала только об одном: в следующем году мужчина обязательно должен подарить ей жилье со словами: «Теперь у тебя есть свой дом!» Именно с такой речью после каникул один из ее юных учеников вручил женщине картонный домик, который сделал своими руками для любимой учительницы из обувных коробок и обрезков ткани. Жаловаться «англичанке» было не на что — мальчик учел и продумал все детали. В доме был просторный холл, шторы в ромашку из маминой блузки, ЖК-телевизор, вырезанный из рекламного буклета, и даже небольшой бонус — двухместный кабриолет hand made под окном. Теперь у нее и правда был свой дом.

image

Предлагаю своим трем подругам сыграть в «Канцелярию» и от души раскритиковать чужие желания, чтобы выявить их жизнеспособность. Мечта «о прекрасном принце» обернулась встречей с криминальным авторитетом из Тамбова по кличке Прынц, получившим «царский титул» за немыслимое число золотых коронок на зубах. А самое безобидное, что предложили участницы эксперимента на запрос о «работе за большие деньги», — наложница в Саудовской Аравии. И только мысли о хорошем маникюре и укладке мы, так и быть, не стали подвергать сомнению. От Вселенной не убудет.

Кстати, о подругах. Зануды, психопаты, пессимисты, скептики и нытики умеют блестяще реализовывать задуманное, а главное, втягивать в это окружающих. Люди-паразиты могут мастерски накликать беду, только чтобы оказаться правыми. На отдыхе в Греции подобные «нудисты» (от слова «нудеть») обязательно наступят на морского ежа, даже если в этих краях они встречаются крайне редко («бездельникам из ­отеля лень за этим следить»), их всегда по-хамски обслуживают в ресторане («сервис в нашей стране всегда отвратительный»), их рейсы регулярно отменяют («авиакомпании никогда нормально не летают») и кругом «одни идиоты». Самые упертые экземпляры и вовсе готовы, в прямом смысле, умереть назло, лишь бы доказать миру, что их спутник жизни был «последним мерзавцем» и «довел несчастную до могилы». Последователи Вадима Зеланда объясняют это явление простой закономерностью: при возникновении неприятной ситуации в жизни «маятник» считывает все негативные эмоции, раскачивается сильнее и создает все больше и больше проблем.

Мой давний знакомый Гриша даже прозвище получил — «33 несчастья», чем страшно гордится. Стоит Григорию оказаться в чужой машине — жди беды. Он тут же вспоминает все самое плохое, что может случиться с автомобилистом. Гриша обязательно материализует несговорчивых гаишников, непутевых водителей, глупые аварии, жуткие пробки, сломанные светофоры, ремонт дороги, машины со спецсигналами и прочие «удовольствия». И все ради любимой присказки: «Ну я же говорил!» «Проветрить» машину от его дурных мыслей просто невозможно, и злополучная карма преследует водителя еще минимум неделю. Когда я предложила Грише посетить тренинг по позитивному мышлению, тот наотрез отказался: «Это очередной способ выкачивания денег и сплошное шарлатанство». Ох, не хотелось бы мне оказаться с Григорием в одной спасательной шлюпке.

Как это ни парадоксально, но многие люди, освоившие курс исполнения желаний и добросовестно выполняющие все тренерские заветы, на деле не готовы к их материализации. Они опускают глаза, когда видят того, о ком давно мечтали, или отказываются сменить осточертевшую работу. Поэтому последний и самый главный совет. Если вы все же загадали желание, не ждите, что оно не исполнится. Не проходите мимо! Вселенная вам этого не простит, и второго шанса у вас, может, больше не будет. Все ваши мысли так и останутся безнадежно запертыми в черепной коробке.

P.S. Если вы, не отрываясь, прочитали эту статью, глубоко задумались и тут же решили почитать ELLE в следующем месяце, значит, я все сделала правильно и новый номер у вас обязательно появится. И мне очень важно, чтобы это желание исполнилось.

Фото: Matthew Shave


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.