Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

О чем нам говорят сны?

Как правильно толковать свои сновидения

Ни для кого не секрет, что треть нашей жизни мы проводим во сне. Психологи уже давно пришли к выводу, что сновидения — это не просто бессвязные картинки, а работа нашего подсознания, которое изо всех сил старается помочь нам решить насущные проблемы и указать на промахи. В связи с этим ELLE решил разобраться: о чем говорят наши сны?

О чем нам говорят сны?ФОТОGetty Images

На самом деле, несмотря на ощущение, будто бы вы всю ночь были участницей экспедиции и покоряли заснеженные вершины, по мнению ученых, человек видит сны в течение всего 10 минут перед пробуждением. В этот момент наш пульс учащается, а зрачки начинают двигаться в разные стороны. Кроме того, если вам приснился сон, где повторяются события, недавно произошедшие с вами в реальной жизни, значит, ваше подсознание пытается дать ответ на вопрос, который вас давно беспокоит.

Большинство психологов утверждают, что если человеку приснился сон, то, скорее всего, его душевное состояние нестабильно и он находится в зависимости от внешних обстоятельств, на которые никак не может повлиять. Поэтому, отвечая на вопрос, о чем говорят сны, абсолютно верным ответом будет — о вашем эмоциональном состоянии. К тому же сновидения могут влиять на настроение человека.

О чем нам говорят сны?

По мнению известного ученого Зигмунда Фрейда, толкование снов невозможно без принятия во внимание личностных качеств человека, таких как темперамент или склонность к депрессиям. Но если говорить о самых распространенных сновидениях, которые человек видит хотя бы раз в жизни, то, по мнению психологов, можно выделить пять основных сюжетов:

Падение. Если во сне вы падаете с большой высоты или просто спотыкаетесь на ровном месте, это означает, что вы перестали верить в свои силы и находитесь в крайне подавленном эмоциональном состоянии. Страх падения заложен в человеке с детства, когда он только начинает делать свои первые шаги, поэтому неудивительно, что именно этот сюжет отображает состояние нестабильности, когда у человека создается ощущение, что почва уходит из-под ног и он потерял контроль над собственной жизнью.

Кошмары. Видеть во сне пугающие сюжеты и/или персонажей — признак того, что ваша нервная система находится в напряжении. Кроме того, кошмары могут стать следствием недавно перенесенной эмоциональной травмы. По мнению психологов, именно посредством кошмаров подсознание пытается справиться с вашей душевной болью, заменив ее другими сильными эмоциями.

О чем нам говорят сны?

Полеты. В большинстве книг о толковании снов полеты человека расцениваются не иначе как его желание избавиться от внешних ограничений, которые не дают развиваться его личности. В довершение ко всему психологи отмечают, что такие сны чаще всего снятся тем людям, которые влюблены или просто находятся на эмоциональном подъеме.

Экзамены. Снится, что вы стоите перед экзаменатором и не знаете ответ на поставленный вопрос? Тогда, скорее всего, в последнее время вы чувствуете себя крайне неуверенно, а грядущие перемены в жизни внушают вам страх.

Нагота в общественном месте. Распространенный сюжет сновидений — появление без одежды на публике. Он показывает вашу боязнь, что окружающие начнут высмеивать ваши недостатки. К тому же есть большая вероятность, что вы не удовлетворены своим телом — сейчас самое время задуматься над приобретением абонемента в ближайший спортзал.

Перейти
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз