Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Как побороть осеннюю хандру: советы из фильмов

Героини любимых картин — о том, как справиться с пасмурным настроением

Когда плохая погода, отсутствие солнца и холод лишают сил и оптимизма, в общем, осенняя хандра наступает на горло острым каблуком, стоит освободить пару часов и посмотреть согревающий, добрый и легкий фильм. Наверняка его герои смогут дать дельный совет, как поднять себе настроение. А если помощь нужна прямо сейчас или хочется узнать сразу все способы борьбы с тоской и унынием, читайте (и смотрите!) нашу подборку советов от мудрых, веселых, находчивых и любимых героинь лучших фильмов от осенней хандры.

«Отпуск по обмену» — путешествуйте

«Отпуск по обмену» — путешествуйте

Иногда решение проблемы лежит на поверхности: хандрите — отправляйтесь в отпуск! Подобный совет вам бы наверняка дали две очень авторитетные особы: Кейт Уинслет и Камерон Диас. Дамам можно доверять: их героини Айрис Симпкинс и Аманда Вудс поехали друг к другу в гости, вернее, на время поменялись домами, чтобы отдохнуть от приевшейся рутины. Что из этого вышло, вы и сами знаете. Кстати, в планировании такого необычного путешествия Камерон и Кейт помог специальный сервис по аренде жилья. Для поиска билетов для путешествий на автобусе можно воспользоваться услугами сервиса Busfor.

«Секс в большом городе» — шопинг

«Секс в большом городе» — шопинг

Как и героини культового сериала и фильма Кэрри, Саманта, Шарлотта и Миранда, в любой непонятной ситуации отправляйтесь по магазинам. Любить себя можно в любую погоду: купите хотя бы заколку для волос. Результат не заставит себя долго ждать: помимо положительных эмоций от покупки и новой вещи в вашем гардеробе, вы наверняка получите десятки комплиментов от коллег и близких. Или, может, вдохновите их на новые приятные «пополнения» вашей коллекции романтических платьев, сумочек или туфель.

«Ешь, молись, люби» — Ешь, молись, люби

«Ешь, молись, люби» — Ешь, молись, люби

Как завещала всем представительницам прекрасного пола Элизабет Гилберт, для борьбы с депрессией, усталостью и тоской есть три универсальных способа: еда, правильные мысли и любовь. Героине одноименного фильма (которую играет Джулия Робертс) и книги можно доверять: роман «Ешь, молись, люби» является автобиографией и даже имя главного персонажа полностью повторяет имя автора. Так что совету можно доверять и смело следовать!

«Мисс Поттер» — рисуйте

«Мисс Поттер» — рисуйте

Замечательный фильм режиссера Криса Нунана о детском писателе и иллюстраторе Беатрис Поттер (не путать с Гарри Поттером!) никого не оставит равнодушным. Лента пропитана магией творчества, детской непосредственностью и вдохновением, заряжена на улыбку и оптимизм. Главная героиня знает универсальный рецепт от любых невзгод в жизни: она рисует своих любимых друзей-животных и рассказывает незамысловатые истории из их жизни. Альбом, карандаши и, если хватит усердия, краски — все, что вам нужно, чтобы успокоиться, найти гармонию с собой и просто улыбнуться. Верно, мисс Поттер?

«Женщины на грани нервного срыва» — готовьте гаспачо

«Женщины на грани нервного срыва» — готовьте гаспачо

От дурных мыслей нужно постоянно отвлекаться. Но чтобы не спалить дом, позабыв на плите что-нибудь горячее, приготовьте холодный томатный суп гаспачо. Средство работает эффективно — в легендарном фильме Педро Альмодовара «Женщины на грани нервного срыва» его готовит главная героиня Пепа Маркус. Это блюдо явно успокаивает и настраивает на оптимистичный лад.

«Криминальное чтиво» — танцуйте

«Криминальное чтиво» — танцуйте

В вопросах снятия напряжения и стресса, которыми так богата осень, ведущим специалистом был и остается Квентин Тарантино. Героиня «Криминального чтива» Мила Уоллес по его наводке с хандрой боролась… танцуя. Согласитесь, в фильме это один из самых ярких эпизодов! Метод борьбы с плохим настроением очень эффективен — танец Милы заразителен. Даже на съемочной площадке никто не мог устоять перед соблазном потанцевать с роковой красоткой в черном блестящем парике.

«Действуй, сестра!» — пойте

«Действуй, сестра!» — пойте

В жизни каждого человека должно быть место творчеству. Для самовыражения отлично подойдет пение — оно не требует никаких ресурсов, кроме желания (и порой терпения близких). Десятки фильмов рекомендуют снимать стресс пением, особенно убедителен пример певицы Делорис (легендарной Вупи Голдберг), попавшей в женский монастырь. Она сумела раскачать самых тихих и молчаливых сестер. Что уж стоит тебе, сестра, последовать их примеру и спеть?

«Малышка на миллион» — деритесь

«Малышка на миллион» — деритесь

Пора забыть постулат, что женщина непременно должна быть слабой и беззащитной. Если организм требует разрядки, нагрузки и экшена (и при этом частенько хочется кого-то побить, потому что все бесит), не отказывайте себе в удовольствии размяться перед боксерской грушей. Клин Иствуд плохому не научит: под его присмотром даже официантка Мэгги Фицджеральд превращается в спортсменку и настоящего бойца.

«Госпожа горничная» — перевоплощайтесь

«Госпожа горничная» — перевоплощайтесь

Поддаваться дурному настроению и расстраиваться по пустякам не стоит даже осенью. Если вы давно хотели изменить свою жизнь, не откладывайте перемены до понедельника или января. Горничная Мариса Вентура, она же Дженнифер Лопес, примерила пару нарядов и сразу превратилась в настоящую принцессу. Может, то же самое произойдет и с вами? И тогда осенняя хандра померкнет в лучах счастья и обаяния прекрасного принца?

«Амели» — найдите любимый десерт

«Амели» — найдите любимый десерт

У французского эльфа Одри Тоту, сыгравшей в волшебном фильме «Амели», есть много секретов и рецептов от усталости, одиночества, тоски и ощущения бессмысленности жизни. Один из них предельно прост — она получает удовольствие от повседневных «ритуалов»: прежде чем съесть любимый десерт «крем-брюле», разбивает ложкой сахарную корочку. Так и вы начните с малого и, перепробовав десятки вариантов (что тоже приятно), найдите ваше любимое лакомство!


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.