Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Френд-лента: как заводить новых друзей и сохранить старых

Куда уходят любимые подружки детства, и почему после 30 настоящая дружба только начинается

Преданная Герда, доверчивый Кай, непоседа Пеппи и ее команда, фантазеры Петров и Васечкин. Вы замечали, что большинство детских книг посвящены дружбе? Принято считать, что именно в нежном возрасте, пока мы грызем гранит науки, конфликтуем с родителями и учимся целоваться, складывается круг попутчиков, которые в ногу зашагают с нами по жизни. Логично предположить, что с возрастом отношения с одноклассниками и единомышленниками должны только крепнуть. Однако социологи уверяют: после 25 лет число старых друзей сокраща­ется, а новых завести все сложнее.

Френд-лента: как заводить новых друзей и сохранить старых

Не имей сто друзей

В юности нас сближают схожие социальные роли, но с возрастом их число множится, разветвляя общие траектории: мы влюбляемся, женимся, заводим детей или, наоборот, не делаем этого в угоду другим интересам. У каждого вырисовывается свой путь. Моя близкая школьная подруга стала активной защитницей прав животных. Ее выбор я поощряла, хвалила и во время совместных обедов политкорректно заказывала овощи на пару. Но что получала взамен? При каждом удобном случае она напоминала, сколько телят ушло на мою сумку, а если зимой встречала меня в дубленке, не скупилась на критику: «Вот бы тебя наизнанку вывернули!» Меня и правда стало выворачивать — от ее упреков, и совместные обеды, как и 12 лет дружбы, остались пройденным этапом.

Еще бывает так: отношения исчерпаны, говорить не о чем, а друг из прошлого этого не понимает — появляется всегда некстати, делится скучными новостями, дает нелепые советы. Первое, что приходит на ум, — использовать приемы против «плохого бойфренда»: в ответ на просьбу о встрече прислать эсэмэс: «Прости, срочно вызвали на работу» или «У меня страшная мигрень!» Знакомо?

Вместо того чтобы искать отговорки, психолог Елена Станковская советует здраво и честно оценить, что дает вам общение с конкретным человеком, а что — отнимает. Если становится ясно, что в вашей связи давно нет ничего ценного, задумайтесь, как поставить точку, не убив при этом общей истории. «Нас особенно ранит, когда отношения обрываются без объяснения причин. Откровенный разговор с другом требует мужества, но он может стать единственным честным вариантом выхода из ситуации. Кроме того, стоит подумать, возможно, речь идет не о кардинальном расставании, а о смене формы отношений. Объясните, почему не стоит писать вам по десять сообщений в день, и предложите выстроить новые границы. Не исключено, что встречи раз в пару месяцев устроят обе стороны», — советует Елена. Задумываться, что дает вам дружба с конкретными людьми, необходимо, чтобы понять, кого вы хотите видеть рядом с собой еще долгие годы.

Френд-лента: как заводить новых друзей и сохранить старых

Один за всех

Примерно к десятилетию выпуска из альма-матер мы теряем (почти) всех друзей юности, встреча с которыми переходит в разряд случайностей. Раньше мы и дня не могли представить без товарищей, а сейчас, если будни насыщенны, легко проживем годы. При этом обновление круга общения происходит постоянно: со сменой работы, переездом, появлением детей — так или иначе, встречаются люди, способные занять место старых друзей. Только вот отношения с ними выстраиваются по-новому.

Одна из черт дружбы в зрелом возрасте — предметное общение. У нас теперь не один друг на все случаи жизни, а «специализированные» — под каждую ситуацию. Только коллеге Оле можно рассказать о тяжелом разговоре с боссом, с Таней поделиться любовными переживаниями, а с Машей отправиться на шопинг. Нам прекрасно известны сильные стороны людей вокруг, и мы умеем их грамотно использовать. Хотя порой случается что-то вроде аварии на переполненной трассе: развод с мужем, болезнь, непонимание со стороны коллег. Вы перелистываете список контактов в надежде найти того, кто возьмет вас на буксир и выведет на верный путь, но ни Маше, ни Тане не звоните. В таких ситуациях возникает потребность в том, кто с вами пуд соли съест и не поморщится. В зрелом возрасте важно получить в лице друга не единомышленника, как раньше, а мудрого советчика или опытного наставника. Теоретически любой человек из нового круга может им стать, главное — быть внимательными, вовремя почувствовать его и поддерживать эмоциональную близость на практике.

Френд-лента: как заводить новых друзей и сохранить старых

Пойти на встречу

Дружба после 30 лет намного легче переносит перерывы в общении и большие расстояния, но поддерживать ее необходимо. «Отношения живут встречами. Называйте это как угодно: работой или игрой, главное — проявляйте активность. Может быть, нам уже и не так важно быть рядом ежедневно, тем не менее доказано, что наличие друзей влияет на благополучное ощущение себя в старости», — говорит Елена Станковская. Универсальных советов, как дружить, нет. Писатель Дейл Карнеги, последний, кто пытался их сформулировать, умер в одиночестве. Но почему бы просто не быть на связи с теми, кто вам дорог? Многим помогают ритуалы. Выберите вместе с другом любимое место в городе и встречайтесь там раз в месяц. Отговорки не принимаются! Прекрасный вариант — общее хобби: вместе ходите на йогу или к репетитору французского, а потом забегайте в ближайшее кафе на чашку чая. Не стоит пренебрегать и соцсетями, чтобы стать ближе. Разве не для этого они вообще созданы? Звонки по Skype или переписка в Facebook на какое-то время могут успешно заменить очные ставки. При этом важность пусть редких, но все же продолжительных личных встреч переоценить нельзя. Позволяйте себе роскошь нескольких часов откровенного, душевного разговора о том, что вас действительно волнует, проживайте вместе значимые события жизни и делитесь тем, что замалчивали при эпизодическом общении. К слову, на время разговора лучше отключить мобильные телефоны.

Как и любви, дружбе покорны любые возрасты. Как и любовь, порой она складывается случайно — или вы помогаете нужным отношениям стать значительнее. Полгода назад мне исполнилось 30, и, задувая свечи на торте, я вдруг осознала, что единственным лучшим другом считаю старшую ­сестру. А почему бы и нет?


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.