Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Энергетические вампиры: миф или реальность

Вампиры среди нас! А ­может быть, невольно мы и сами питаемся энергией окружающих нас людей? Ольга Сипливая, отбросив осиновый кол, выяснила, как распознать вампиризм с помощью чувств и логики

Выскажу крамольную мысль: я человек беспринципный. По-моему, жесткие принципы слишком часто становятся стереотипами, мешая людям понимать и чувствовать друг друга. А главное — самих себя. В битве рассудок vs чувства я встану на сторону последних: их нужно слушать и им доверять — иначе не пишется, не живется, не любится! И в этом мне приятно ощущать за плечами мощную поддержку психологов. Так, практикующий специалист Ирина Таболина подтверждает, что любые наши отношения — с людьми, миром, собой — в первую очередь строятся именно в области наших чувств. А умозаключения, отрезанные от них, часто безжизненны, а то и ложны. Психолог Сьюзан Форвард добавляет: больнее всего нам бывает, когда манипулируют нашими эмоциями. Так называемые энергетические вампиры — это и есть манипуляторы: на интересы других им наплевать, они используют чужую энергию и чувства только в собственных интересах. Французский психотерапевт и писатель Кристоф Андре описал самые разные типы вампиров: например, среди них есть те, кто вечно всем недоволен, или жаждет быть в центре внимания, или же пребывает в перманентном внутреннем конфликте, втягивая в него окружающих. Помню, одно из самых сложных интервью мне довелось брать у человека, соединившего в себе сразу три таких типа, манипулятора в кубе. Он работал помощником генерального директора и в ходе беседы: а) постоянно жаловался, б) отчаянно хотел понравиться, в) едва не подрался с официантом. По долгу службы его пришлось слушать — и через час мне показалось, что из меня вынули душу.

Энергетические вампиры: миф или реальность

Наши чувства первыми подскажут: что-то здесь идет не так! Поэтому слушать их и доверять себе нужно учиться с раннего детства. Хотя это и непросто. В одном из российских детских садов провели эксперимент: психолог ставил перед малышами белую и черную пирамидку и на вопрос: «Какого они цвета?» просил отвечать: «Обе белые». Затем в группу входил новый ребенок; психолог по очереди опрашивал каждого детсадовца, и те не моргнув глазом (будущие Смоктуновские, не иначе!) утверждали, что обе пирамидки белые. Когда очередь доходила до новичка, он в 99 % случаев соглашался с группой, хотя был явно растерян. Авторитет большинства подавлял его личные чувства. «Не верь глазам своим», — сказал когда-то Козьма Прутков, известный провокатор и игрок в слова. Но на самом деле доверие собственным глазам, ушам, мурашкам на коже и сигналам других органов чувств — вернейший способ оценить происходящее. А также — распознать вампира.

Новая кровь

Моя подруга ведет колонку в газете. Едкую, злободневную — все, как мы любим. После публикации в комментариях каждый раз разгорается... назовем это дискуссией. ­Хотя по форме это больше напоминает бои без правил. Роль заводил на ринге играют «тролли» — новый вид энергетических вампиров в эпоху цифровых технологий, digital-кровососы. Они придираются к словам, провоцируют, доводят до белого каления, заставляя честных людей по ту сторону экрана дрожать от возмущения и сомневаться в собственной правоте. Каждый раз, когда я вижу, как человек поддается на провокацию тролля, мне хочется крикнуть сквозь провода и волны Wi-Fi: «Эй, не ведитесь, вас же используют!» Как и другие подвиды вампира обыкновенного, сетевой тролль паразитирует на эмоциональной незащищенности других, всех тех, кто его окружает. Как разводят на деньги, мы в общем себе представляем. Развод на чувства происходит примерно так же: ты — мне, я — себе. Я, вампир, питаюсь твоей энергией, а ты, жертва, отдаешь мне последнюю эмоциональную рубашку. Совсем не вступать в энергообмен с вампиром очень сложно: иначе вы непременно нарушите какой-нибудь социальный протокол и прослывете букой — психолог Сьюзан Форвард называет это эмоциональным шантажом. Но даже если такого общения не избежать, всегда помните о своей безопасности: установите разумную дистанцию, доверяйте себе и уважайте свои интересы, не позволяя превратить себя в беспомощную жертву. Это очень важно: если вы не подставите шею, никто не сможет ­вцепиться в нее зубами.

Энергетические вампиры: миф или реальность

Скрытая угроза

Иногда мы становимся вампирами ­поневоле, руководствуясь, как это часто бывает, самыми благими порывами. «Я пришла на прием к психологу, когда поняла, что все мои старания в отношениях с мужем ни к чему не ведут, — рассказывает Ольга. — Мне с детства не хватало мужского внимания — отец ушел из семьи, когда я была ребенком, и во взрослой жизни я всегда искала чужого одобрения. С одной стороны, мне хотелось, чтобы мой возлюбленный меня превозносил, повторял, что я самая красивая, удивительная, роскошная. И я из кожи вон лезла, чтобы заслужить комплимент. С другой — я стремилась стать с ним одним целым. Чтобы мы читали мысли друг друга, распевали дружным хором и спали исключительно в обнимку. Я многого добилась, но все это почему-то не стало сказкой про «жили долго и счастливо». А концовка была и вовсе неожиданной: милый мой заявил, что я — вампир, который его душит, и что у него нет больше сил жить с таким человеком». Психолог Ирина Таболина подсказывает: тот, кто бесконечно стремится раствориться в другом, совершает большую ошибку — не дает отношениям перейти на следующую естественную фазу развития. Форсированное слияние рискует обернуться поглощением одного партнера другим — а кому же хочется быть «проглоченным» заживо? Идеальные отношения — те, в которых не нужно тянуться к «идеальной норме», прыгать выше своей головы, «потому что так надо и правильно». Вы излучаете не тревогу, а свет — и потому вряд ли рискуете обернуться вампиром.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.