Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Встать в позу: восемь видов секса, которые стоит попробовать

Как избавиться от рутины в сексуальных отношениях? Попробовать в постели что-то новенькое

1. Секс карецца

Секс карецца

Термин происходит от итальянского слова carezza, что в переводе означает «ласкать». Его главный секрет — отсутствие оргазма или «сухой оргазм», который позволяет достичь глубокой эмоциональной связи с партнером. Лучше всего заниматься карецца утром. Нежно улыбайтесь партнеру, чаще смотрите ему в глаза, синхронизируйте дыхание, обнимайте, медленно поглаживайте и прикасайтесь друг к другу (по крайней мере 20 минут), издавайте звуки (но не слова!) удовольствия, сделайте партнеру легкий массаж и прижмитесь ушком к его груди, чтобы услышать учащенное сердцебиение. Сексологи утверждают, что техника карецца помогает обмануть природу и заставить организм вырабатывать «гормон счастья» окситоцин. Партнеры ощущают легкий дурман от полового акта, которого фактически не было.

2. Секс кики

Кики — спринтерская дистанция в сексе. Другими словами, это максимально быстрый секс без предварительной подготовки, в одежде и где попало. Правильное место? Любое место, где застанет вас вспышка страсти: пол в гостиной, автомобиль или туалет в баре, лифт, лестничный проем, последний ряд в кино или мужская примерочная. Правильное время? Чем спонтаннее, тем эффективнее. Правила? Осмотрительность! Не стоит громко стонать или кричать. Наслаждение в тишине — важная часть кики-секса.

Секс кики

3. Аквасутра

Аквасутру или половой акт в воде журнал ELLE провозгласил одним из важных сексуальных трендов этого года и посвятил истории вопроса и его технической части большой журнальный материал. Так, сексологи отдают ванной комнате лидирующее место в рейтинге новых эротических помещений. Погружение в ванную идеально для ласк, в этот момент мышцы расслабляются, а кожа становится мягкой на ощупь. А душ — для более агрессивного секса. Не забудьте про технику безопасности: коврики на дно и специальные ручки-держатели на стену, чтобы облегчить сексуальную позицию и не поскользнуться. Важное дополнение: будьте бдительны — презервативы в воде легко рвутся.

4. Outdoor секс

Волна увлечений outdoor-тренировками плавно перешла в сексуальное русло. Все очень просто. Выходите за пределы четырех стен на свежий воздух, даже если речь идет о загородном садике на даче. Сексом «вне дома» приятно заниматься и днем, и ночью. С увеличением открытого пространства, появлением чувства истинной свободы и благодаря различным естественным раздражителям, которые касаются вашего голого тела, сила оргазма партнеров еще больше усиливается.

5. Секс-гурмэ

Предложите вашему партнеру разделить с вами эротическую трапезу и покормить друг друга. Сексологи уверяют: ничто так не возбуждает мужской аппетит в еде и сексе, как ребрышки ягненка и морепродукты. Аромат последних на уровне подсознания напоминает им запах возбужденной женщины. Это тот редкий случай, когда есть руками не только не возбраняется, но и всячески поощряется. Рисуйте сладкими соусами по телу друг друга и не спеша слизывайте вкусные «краски» — разогретые и возбужденные, вы достигнете небывалой по ощущениям кульминации.

Секс-гурмэ

6. Фитнес-эротика

Физические нагрузки и влияние на наш организм полового акта можно сравнить с интенсивной тренировкой в фитнес-центре. Что и говорить, если глубокий чувственный поцелуй сжигает 135 калорий в час (2—5 калорий в минуту). А теперь эротическая арифметика: если вы будете страстно целоваться с партнером по 20 минут каждый день, то в итоге сможете сжечь 36 500 калорий в год и потерять 5 кг в весе. Небольшая прелюдия расходует 25 калорий. Во время самого полового акта, в зависимости от времени и интенсивности, сжигается в среднем 100-200 калорий. А каждый оргазм помогает бороться с 60—100 калориями.

7. Тантрический секс

Все новое — это хорошо забытое старое. И если еще 5-10 лет назад над индийской практикой тантрического секса хихикали в кулак, то сейчас — вовсю проповедают «воскресшее» сексуальное учение. Практика тантры — стремиться испытать наслаждение всем телом, каждой клеточкой кожи с каждой новой лаской. Последователи тантры рекомендуют заниматься любовью... раз в месяц, постепенно наращивая темп и накапливая сексуальную энергию. Большую роль в тантрах, как и в технике карецца, играют взгляд, дыхание, ласки, массаж и, наконец, длинный и глубокий оргазм, как вознаграждение за воздержание.

Тантрический секс

8. Киберсекс

Эротические проявления в режиме онлайн: всевозможные чаты сексуального характера или интимное общение с партнером здесь и сейчас, с включенной видеокамерой или без нее. К киберсексу также относится его «легкая форма» — секс по телефону, откровенные сообщения или письма. По статистике им регулярно занимается 30% пользователей Интернета. У движения есть побочный эффект — когда невинный киберсекс перерастает в зависимость, он создает эмоциональные проблемы и изменения в обычной половой жизни. В этом случае его приравнивают к наркомании. Другое дело — безобидный «любительский» вариант, для развлечения или любопытства.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.