Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Ночной сеанс: почему нам снятся эротические сны?

О чем хочет поведать наш мозг, «показывая» в сновидениях эротику, и почему нам снятся эротические сны?

Однажды, когда я делала репортаж из центра кризисных состояний, мне рассказали случай: к психиатру пришел молодой человек. Жаловался, что видит эротику буквально каждую ночь и спрашивал, почему снятся эротические сны. И был при этом уверен, что сходит с ума. Врачу потребовалась масса усилий, чтобы его успокоить: эротические сны — это совершенно нормально!

Эротические сны

В постели с Мадонной

Моей приятельнице 30 лет. И она тоже нередко видит сны, которые ее сильно смущают: «Понимаешь, я в жизни на такое не способна, а тут — занимаюсь сексом с огромным арабом! Тело накачанное, кожа как шоколад... Что это?! Почему женщине снятся эротические сны?!» Подумав, я пришла к выводу: кому, как не ей, разведенной даме, видеть подобное? Но оказалось, что я ошибалась. Дело не в возрасте и даже не в отсутствии партнера. Эротические сны посещают всех. А мужчины их видят с подростковых лет. Это и понятно: если самцу природой отведена активная роль в сексе, то почему во сне он не должен им заниматься? У женщин иначе: возбуждающие картинки периодически снятся только каждой третьей. Чаще же «зрителями» таких снов оказываются юноши 20–25 лет, когда вовсю «играют гормоны».

По данным исследователей сна, сомнологов, от 8 до 10 % ночных видений, которые посещают нас в течение жизни, — сексуальные. Женщины видят эротические сны в среднем 5 раз в месяц, мужчины — 15. И на этом никак не сказывается ни уровень жизни, ни социальный статус: жгучие сновидения посещают и кочегаров, и дирижеров. Только у творческих людей они окрашены особенно яркими красками. Вот, например, Мадонна не так давно в онлайн-чате раскрыла пикантную тайну: она спала с Брэдом Питтом! «Мы лежали с ним в одной постели, и там еще был маленький белокурый мальчик». Правда, дива тут же поправилась: «Это был всего лишь сон!» И извинилась перед Анджелиной Джоли, лицемерка...

Эротические сны

Спи и смотри

Сон — это «режим перезагрузки», он восстанавливает наше психическое равновесие. Короткая, всего на несколько минут, фаза так называемого «быстрого», или «парадоксального», сна сменяется более продолжительной «глубокой» — и так всю ночь. Сны, в том числе и эротические, снятся исключительно в «быструю» фазу. Именно в этот период может возрасти кровяное давление в половых органах — и они становятся более чувствительными. Если сновидение прервется в фазу «быстрого» сна, то оно запомнится. А если проснуться в фазу «медленного» — все, что мы уже успели увидеть, забудется.


По данным исследований, 8-10% всех ночных ВИДЕНИЙ, которые посещают нас в течение жизни, — СЕКСУАЛЬНЫЕ

«У эротических снов собственная логика, — объясняет психолог Игорь Вольский. — Совершенно не обязательно, что вам будет сниться непосредственно половой акт. Все может ограничиться, например, обнаженной частью тела или даже сценой, как будто совсем не имеющей отношения к сексу». Зигмунд Фрейд так объяснял, почему женщине снятся эротические сны: если привиделось что-то напоминающее фаллос или женскую грудь — это и есть эротический сон. А если приснился лондонский Биг-Бен? Даже не думайте, что это лишь впечатление от экскурсии!

Красный слон

Недавно исследователи шведского сомнологического центра провели масштабный эксперимент на тему того, почему человеку снятся эротические сны. Изо дня в день 2 000 добровольцев записывали свои сны. Особое внимание уделялось сновидениям эротического содержания, которыми поделились некоторые участники.

Анна, 23 года: «Я одна в огромной комнате. Шторы задернуты. Неожиданно распахивается дверь, и входит обнаженный мужчина, очень красивый. Я понимаю, что это мой бывший бойфренд, с которым я давно рассталась. Но мы отдаемся любви с таким самозабвением, словно не было разлуки. Я в панике: что происходит?»


Эротические сны

Свен, 20 лет: «Мне обычно снятся незнакомки с крутыми телесами. И каждый раз разные. А вчера приснился огромный красный слон. Или слониха? Странно, но ощущение возбуждения я запомнил очень четко».

Сара, 35 лет: «Я открываю ворота парка, ко мне бросается какой-то человек. Мы на траве занимаемся любовью. Я думаю, что это муж, но вдруг со стыдом вижу, что это мой отчим!»

Психологи выяснили: женщинам чаще снится секс со знакомым человеком. Мужчины же «предпочитают» во сне заниматься любовью с незнакомкой. Скромная в своей повседневной жизни дама во сне способна отдаться страсти на глазах у других людей. Или оказаться в постели с собственным родственником. Разумеется, в реальности ей и в голову такое не пришло бы!

Секс как жизнь

«Нет, я не могу этого рассказать. — На приеме у психотерапевта девушка краснеет и пытается хоть как-то описать свой сон. — Короче, я... лежу на столе голая. А он берет мои ступни и...» Ну почему подобные сны вызывают смущение даже у нас самих? Может быть, потому что откровенно рассказывают о смутных, неосознанных желаниях, которые наяву человек просто не разрешает себе испытывать. А в нашем бессознательном, где эти образы формируются, нет моральных установок.

«Только нельзя трактовать эротические сны «в лоб», напрямую, — предостерегает психолог Игорь Вольский. — Увидел себя с мужчиной — значит, гомосексуалист? Чушь! Любимое занятие бессознательного — это складировать наши потаенные страхи, сомнения, желания. «Расшифровать» послание сна способен только лишь тот, кому этот сон приснился». Так что, если снится половой акт, это не обязательно значит, что в жизни вам не хватает именно секса.


Нельзя трактовать эротические сны «в лоб», напрямую! БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ — это склад наших потаенных страхов, сомнений и желаний

Но вернемся к моей приятельнице. Она как раз уверена, что горячие сны ей снятся именно потому, что у нее нет любовника. Вопрос: почему они тогда снятся женатым и замужним? Ведь у них-то секс должен быть! Да потому, утверждают ученые, что эротический сон отражает вовсе не сексуальные проблемы, как принято думать, а любые жизненные ситуации вообще. Либидо — энергия жизни, а через эротический сон наше бессознательное разговаривает с нами. Толкование таких снов — совсем не простое занятие. При «расшифровке» могут всплыть сюжеты, непосредственно с сексом ну совершенно не связанные.

Недавно мне тоже приснился сон. Я пыталась соблазнить своего начальника. Уже развязала ему галстук... Результат нашей с психологом «расшифровки» сна заставил меня задуматься. Я осознала, что в глубине души давно уже хочу оказаться на месте шефа. Вот тебе и сон про секс!

Покажите мне это!

Психолог Антонио Задра из Монреальского университета провел опрос среди 3 500 женщин и мужчин. Выяснилось: современные женщины все чаще видят эротические сны. 8 % таких снов связаны с любовными играми, а в 20 % случаев дамы во сне наблюдают половой акт. Вот еще факты: 4 % женщин во сне испытывают оргазм, 15 % мечтают о своих бывших, которые присутствуют во сне в качестве любовников. А 40 % во сне доводилось заниматься сексом с публичным человеком.


Эротические сны

Вас не смущают такие сновидения, и более того — они вам даже нравятся? И правильно! Вы даже можете попытаться «заказать» себе эротический сон. Например, засыпая на животе. «В этой позе наши легкие получают меньше воздуха,— поясняет физиолог Марк Антер. — Дыхание затруднено, как и при сексе, а организм спящего может отреагировать эротическими сновидениями».

Запахи также могут «включить» эротический сон. Немецкий нейрофизиолог Петер Вадде пробовал распылять возле спящих девушек возбуждающие желание афродизиаки. И обнаружил: чувственные ароматы также способны вызвать яркие эротические сны. Особенно сильные возбудители — сандал, бергамот и розмарин. А вот ароматы кардамона, имбиря и корицы совсем не способствуют сладострастным сновидениям.

Эротический шифр

Психолог Наталья Рочева предлагает подсказки, чтобы понять свои сновидения.

• Если вам снится бывший партнер, не исключено, что у вас есть недоделанные общие дела. Или вы еще сохранили к нему чувства любви и привязанности.

• Секс с неприятным человеком — так может себя выразить внутренний протест перед жизнью, которую вы ведете.

• Мужчине снится, что он — женщина? Возможно, по-человечески ему претит жестокость и агрессия. Соответственно, женщине, желающей быть властной и решительной, может присниться сон, где она предстает в мужском обличье.

• Снится сон о насилии, где вы — жертва? Услышьте свое стремление освободиться от кого-то или чего-то в реальности.

• Секс со знакомым мужчиной может означать, что вас привлекают душевные качества этого человека. И вам бы хотелось, чтобы ваш реальный партнер походил на него.

• Секс с незнакомцем может намекать, что ваша жизнь слишком однообразна. И стоит в ней что-то поменять!


Когда вы спите на животе, легкие получают меньше ВОЗДУХА — как при сексе. Организм может отреагировать ЭРОТИЧЕСКИМ СНОМ

• Секс на глазах у публики: сон дает сигнал, что в вашей жизни не все гладко, вы испытываете дискомфорт — причем не обязательно в интимной сфере.

• Сны о лесбийской любви могут говорить о том, что вам остро не хватает нежности и тепла.

• Секс с известным человеком... А разве вы сами не хотите известности? А может быть, ваш реальный партнер кажется вам недостаточно привлекательным?

• Если мужчине снится, что он изменяет жене, это вовсе не значит, что он готов изменить в реальности. Но, скорее всего, секс с супругой он воспринимает лишь как супружеский долг. И тут есть о чем задуматься жене.

• Если секс переходит в кошмар, в вас может кипеть желание отомстить тому, кому вы подчиняетесь в реальной жизни. Например, начальнику.

• Сон о мастурбации может говорить о заниженной самооценке. Возможно, вы недовольны собственным телом и не решаетесь открывать его другим.

• Сон об инцесте: быть может, вы очень не любите кого-то из близких или хотите кому-то отомстить. Но возможно и другое толкование: вы любите партнера и ищете у него нежности и помощи вот таким необычным образом.

• Вам снится, что вы подсматриваете за парой, занятой сексом: скорее ­всего, вы ищете что-то новое в собственной жизни.

Материалы по темам


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.