Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Ночной сеанс: почему нам снятся эротические сны?

О чем хочет поведать наш мозг, «показывая» в сновидениях эротику, и почему нам снятся эротические сны?

Однажды, когда я делала репортаж из центра кризисных состояний, мне рассказали случай: к психиатру пришел молодой человек. Жаловался, что видит эротику буквально каждую ночь и спрашивал, почему снятся эротические сны. И был при этом уверен, что сходит с ума. Врачу потребовалась масса усилий, чтобы его успокоить: эротические сны — это совершенно нормально!

Эротические сны

В постели с Мадонной

Моей приятельнице 30 лет. И она тоже нередко видит сны, которые ее сильно смущают: «Понимаешь, я в жизни на такое не способна, а тут — занимаюсь сексом с огромным арабом! Тело накачанное, кожа как шоколад... Что это?! Почему женщине снятся эротические сны?!» Подумав, я пришла к выводу: кому, как не ей, разведенной даме, видеть подобное? Но оказалось, что я ошибалась. Дело не в возрасте и даже не в отсутствии партнера. Эротические сны посещают всех. А мужчины их видят с подростковых лет. Это и понятно: если самцу природой отведена активная роль в сексе, то почему во сне он не должен им заниматься? У женщин иначе: возбуждающие картинки периодически снятся только каждой третьей. Чаще же «зрителями» таких снов оказываются юноши 20–25 лет, когда вовсю «играют гормоны».

По данным исследователей сна, сомнологов, от 8 до 10 % ночных видений, которые посещают нас в течение жизни, — сексуальные. Женщины видят эротические сны в среднем 5 раз в месяц, мужчины — 15. И на этом никак не сказывается ни уровень жизни, ни социальный статус: жгучие сновидения посещают и кочегаров, и дирижеров. Только у творческих людей они окрашены особенно яркими красками. Вот, например, Мадонна не так давно в онлайн-чате раскрыла пикантную тайну: она спала с Брэдом Питтом! «Мы лежали с ним в одной постели, и там еще был маленький белокурый мальчик». Правда, дива тут же поправилась: «Это был всего лишь сон!» И извинилась перед Анджелиной Джоли, лицемерка...

Эротические сны

Спи и смотри

Сон — это «режим перезагрузки», он восстанавливает наше психическое равновесие. Короткая, всего на несколько минут, фаза так называемого «быстрого», или «парадоксального», сна сменяется более продолжительной «глубокой» — и так всю ночь. Сны, в том числе и эротические, снятся исключительно в «быструю» фазу. Именно в этот период может возрасти кровяное давление в половых органах — и они становятся более чувствительными. Если сновидение прервется в фазу «быстрого» сна, то оно запомнится. А если проснуться в фазу «медленного» — все, что мы уже успели увидеть, забудется.


По данным исследований, 8-10% всех ночных ВИДЕНИЙ, которые посещают нас в течение жизни, — СЕКСУАЛЬНЫЕ

«У эротических снов собственная логика, — объясняет психолог Игорь Вольский. — Совершенно не обязательно, что вам будет сниться непосредственно половой акт. Все может ограничиться, например, обнаженной частью тела или даже сценой, как будто совсем не имеющей отношения к сексу». Зигмунд Фрейд так объяснял, почему женщине снятся эротические сны: если привиделось что-то напоминающее фаллос или женскую грудь — это и есть эротический сон. А если приснился лондонский Биг-Бен? Даже не думайте, что это лишь впечатление от экскурсии!

Красный слон

Недавно исследователи шведского сомнологического центра провели масштабный эксперимент на тему того, почему человеку снятся эротические сны. Изо дня в день 2 000 добровольцев записывали свои сны. Особое внимание уделялось сновидениям эротического содержания, которыми поделились некоторые участники.

Анна, 23 года: «Я одна в огромной комнате. Шторы задернуты. Неожиданно распахивается дверь, и входит обнаженный мужчина, очень красивый. Я понимаю, что это мой бывший бойфренд, с которым я давно рассталась. Но мы отдаемся любви с таким самозабвением, словно не было разлуки. Я в панике: что происходит?»


Эротические сны

Свен, 20 лет: «Мне обычно снятся незнакомки с крутыми телесами. И каждый раз разные. А вчера приснился огромный красный слон. Или слониха? Странно, но ощущение возбуждения я запомнил очень четко».

Сара, 35 лет: «Я открываю ворота парка, ко мне бросается какой-то человек. Мы на траве занимаемся любовью. Я думаю, что это муж, но вдруг со стыдом вижу, что это мой отчим!»

Психологи выяснили: женщинам чаще снится секс со знакомым человеком. Мужчины же «предпочитают» во сне заниматься любовью с незнакомкой. Скромная в своей повседневной жизни дама во сне способна отдаться страсти на глазах у других людей. Или оказаться в постели с собственным родственником. Разумеется, в реальности ей и в голову такое не пришло бы!

Секс как жизнь

«Нет, я не могу этого рассказать. — На приеме у психотерапевта девушка краснеет и пытается хоть как-то описать свой сон. — Короче, я... лежу на столе голая. А он берет мои ступни и...» Ну почему подобные сны вызывают смущение даже у нас самих? Может быть, потому что откровенно рассказывают о смутных, неосознанных желаниях, которые наяву человек просто не разрешает себе испытывать. А в нашем бессознательном, где эти образы формируются, нет моральных установок.

«Только нельзя трактовать эротические сны «в лоб», напрямую, — предостерегает психолог Игорь Вольский. — Увидел себя с мужчиной — значит, гомосексуалист? Чушь! Любимое занятие бессознательного — это складировать наши потаенные страхи, сомнения, желания. «Расшифровать» послание сна способен только лишь тот, кому этот сон приснился». Так что, если снится половой акт, это не обязательно значит, что в жизни вам не хватает именно секса.


Нельзя трактовать эротические сны «в лоб», напрямую! БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ — это склад наших потаенных страхов, сомнений и желаний

Но вернемся к моей приятельнице. Она как раз уверена, что горячие сны ей снятся именно потому, что у нее нет любовника. Вопрос: почему они тогда снятся женатым и замужним? Ведь у них-то секс должен быть! Да потому, утверждают ученые, что эротический сон отражает вовсе не сексуальные проблемы, как принято думать, а любые жизненные ситуации вообще. Либидо — энергия жизни, а через эротический сон наше бессознательное разговаривает с нами. Толкование таких снов — совсем не простое занятие. При «расшифровке» могут всплыть сюжеты, непосредственно с сексом ну совершенно не связанные.

Недавно мне тоже приснился сон. Я пыталась соблазнить своего начальника. Уже развязала ему галстук... Результат нашей с психологом «расшифровки» сна заставил меня задуматься. Я осознала, что в глубине души давно уже хочу оказаться на месте шефа. Вот тебе и сон про секс!

Покажите мне это!

Психолог Антонио Задра из Монреальского университета провел опрос среди 3 500 женщин и мужчин. Выяснилось: современные женщины все чаще видят эротические сны. 8 % таких снов связаны с любовными играми, а в 20 % случаев дамы во сне наблюдают половой акт. Вот еще факты: 4 % женщин во сне испытывают оргазм, 15 % мечтают о своих бывших, которые присутствуют во сне в качестве любовников. А 40 % во сне доводилось заниматься сексом с публичным человеком.


Эротические сны

Вас не смущают такие сновидения, и более того — они вам даже нравятся? И правильно! Вы даже можете попытаться «заказать» себе эротический сон. Например, засыпая на животе. «В этой позе наши легкие получают меньше воздуха,— поясняет физиолог Марк Антер. — Дыхание затруднено, как и при сексе, а организм спящего может отреагировать эротическими сновидениями».

Запахи также могут «включить» эротический сон. Немецкий нейрофизиолог Петер Вадде пробовал распылять возле спящих девушек возбуждающие желание афродизиаки. И обнаружил: чувственные ароматы также способны вызвать яркие эротические сны. Особенно сильные возбудители — сандал, бергамот и розмарин. А вот ароматы кардамона, имбиря и корицы совсем не способствуют сладострастным сновидениям.

Эротический шифр

Психолог Наталья Рочева предлагает подсказки, чтобы понять свои сновидения.

• Если вам снится бывший партнер, не исключено, что у вас есть недоделанные общие дела. Или вы еще сохранили к нему чувства любви и привязанности.

• Секс с неприятным человеком — так может себя выразить внутренний протест перед жизнью, которую вы ведете.

• Мужчине снится, что он — женщина? Возможно, по-человечески ему претит жестокость и агрессия. Соответственно, женщине, желающей быть властной и решительной, может присниться сон, где она предстает в мужском обличье.

• Снится сон о насилии, где вы — жертва? Услышьте свое стремление освободиться от кого-то или чего-то в реальности.

• Секс со знакомым мужчиной может означать, что вас привлекают душевные качества этого человека. И вам бы хотелось, чтобы ваш реальный партнер походил на него.

• Секс с незнакомцем может намекать, что ваша жизнь слишком однообразна. И стоит в ней что-то поменять!


Когда вы спите на животе, легкие получают меньше ВОЗДУХА — как при сексе. Организм может отреагировать ЭРОТИЧЕСКИМ СНОМ

• Секс на глазах у публики: сон дает сигнал, что в вашей жизни не все гладко, вы испытываете дискомфорт — причем не обязательно в интимной сфере.

• Сны о лесбийской любви могут говорить о том, что вам остро не хватает нежности и тепла.

• Секс с известным человеком... А разве вы сами не хотите известности? А может быть, ваш реальный партнер кажется вам недостаточно привлекательным?

• Если мужчине снится, что он изменяет жене, это вовсе не значит, что он готов изменить в реальности. Но, скорее всего, секс с супругой он воспринимает лишь как супружеский долг. И тут есть о чем задуматься жене.

• Если секс переходит в кошмар, в вас может кипеть желание отомстить тому, кому вы подчиняетесь в реальной жизни. Например, начальнику.

• Сон о мастурбации может говорить о заниженной самооценке. Возможно, вы недовольны собственным телом и не решаетесь открывать его другим.

• Сон об инцесте: быть может, вы очень не любите кого-то из близких или хотите кому-то отомстить. Но возможно и другое толкование: вы любите партнера и ищете у него нежности и помощи вот таким необычным образом.

• Вам снится, что вы подсматриваете за парой, занятой сексом: скорее ­всего, вы ищете что-то новое в собственной жизни.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.