Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Ешь, молись, люби: как еда влияет на секс

Секреты любовной кухни

Выражение «мы то, что мы едим» очень актуально с точки зрения нашей сексуальной привлекательности. И дело даже не в здоровой коже или стройной фигуре: наш организм выделяет два вида феромонов — привлекающих и, наоборот, отталкивающих противоположный пол. На эти феромоны действуют продукты с афродизиаками — о них известно испокон веков. Ученые-сексологи разобрались в этой проблеме еще глубже и выяснили: потребляемая пища может влиять не только на сексуальное влечение, но и на силу удовольствия во время близости, проще говоря, на оргазм.

В списке продуктов, способных сделать оргазм намного ярче, упоминаются растительные масла (они содержатся в орехах, семенах, различных овощах). Так как половые гормоны состоят из холестерина, который содержится в маслах, их регулярное употребление заметно усилит приятные ощущения в сексе, а недостаток масел, напротив, снизит сексуальную активность.

как еда влияет на секс

Мед, содержащий в себе бор (элемент, отвечающий за повышение тестостерона), тоже способен углубить чувствительность. Усилит оргазм и у мужчин, и у женщин овсянка: она тоже повышает тестостерон, а значит, обеспечивает яркие ощущения в постели.

как еда влияет на секс

Шоколад, который мы любим за эндорфины (гормоны радости), положительно влияет и на качество секса. Потребляя яйца, источник витамина В, мы становимся более энергичными в сексуальном отношении, а хлеб, зеленые овощи и темное птичье мясо, содержащие цинк, помогут избежать проблем в работе половой системы в целом.

как еда влияет на секс

Наконец, известные свойствами афродизиаков устрицы, водоросли и другие морепродукты помогут нам стать более возбудимыми по отношению к противоположному полу и получить более приятные ощущения во время близости.

как еда влияет на сексФОТОGetty Images

Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.