Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Ешь, молись, люби: как еда влияет на секс

Секреты любовной кухни

Выражение «мы то, что мы едим» очень актуально с точки зрения нашей сексуальной привлекательности. И дело даже не в здоровой коже или стройной фигуре: наш организм выделяет два вида феромонов — привлекающих и, наоборот, отталкивающих противоположный пол. На эти феромоны действуют продукты с афродизиаками — о них известно испокон веков. Ученые-сексологи разобрались в этой проблеме еще глубже и выяснили: потребляемая пища может влиять не только на сексуальное влечение, но и на силу удовольствия во время близости, проще говоря, на оргазм.

В списке продуктов, способных сделать оргазм намного ярче, упоминаются растительные масла (они содержатся в орехах, семенах, различных овощах). Так как половые гормоны состоят из холестерина, который содержится в маслах, их регулярное употребление заметно усилит приятные ощущения в сексе, а недостаток масел, напротив, снизит сексуальную активность.

как еда влияет на секс

Мед, содержащий в себе бор (элемент, отвечающий за повышение тестостерона), тоже способен углубить чувствительность. Усилит оргазм и у мужчин, и у женщин овсянка: она тоже повышает тестостерон, а значит, обеспечивает яркие ощущения в постели.

как еда влияет на секс

Шоколад, который мы любим за эндорфины (гормоны радости), положительно влияет и на качество секса. Потребляя яйца, источник витамина В, мы становимся более энергичными в сексуальном отношении, а хлеб, зеленые овощи и темное птичье мясо, содержащие цинк, помогут избежать проблем в работе половой системы в целом.

как еда влияет на секс

Наконец, известные свойствами афродизиаков устрицы, водоросли и другие морепродукты помогут нам стать более возбудимыми по отношению к противоположному полу и получить более приятные ощущения во время близости.

как еда влияет на сексФОТОGetty Images

Материалы по темам


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.