Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Возьми тайм-аут

Повальное увлечение тайм-менеджментом некоторых просто пугает. Чего мы пытаемся добиться, экономя каждую минуту и оптимизируя все, включая процесс приготовления завтрака, задумался Егор Москвитин

image

Повальное увлечение тайм-менеджментом некоторых просто пугает. Чего мы пытаемся добиться, экономя каждую минуту и оптимизируя все, включая процесс приготовления завтрака, задумался Егор Москвитин

Рецепт вечной молодости, по слухам, утерян где-то в Древнем Египте. Зато рецептов волшебного приумножения свободного времени с каждым днем становится все больше. Последний нетбук от Sony умеет подзаряжаться от автомобильного прикуривателя, поэтому рабочий день можно начинать уже в пробке, а вечером робко отпроситься пораньше. В новом телефоне Apple столько функций, что он того и гляди заменит нам Главпочтамт и все остальное. Кроссовки Puma помогают быстрее сжигать калории, так что утренние пробежки можно сократить на четыре минуты. Собираясь на массаж, прихвати с собой аудиокнигу. Купи специальную ложку для обуви. Запишись на курсы реактивных домохозяек и сделай тактический ремонт на кухне. Не трать много времени на прелюдию. Высыпайся. Чтобы узнать, как еще можно сэкономить время, набери фразу «оптимизация жизни» в Google.

Нет, серьезно, одержимость тайм-менеджментом у некоторых землян достигла пугающих масштабов. Люди стремятся превратиться в компьютеры — или хотя бы отрастить лишние руки. Но прежде чем это произойдет, давайте определимся с понятиями. Управлять временем — это не то же самое, что управлять собой. Управлять временем — это ездить на метро вместо машины, жить в квартире с совместным сан­узлом, вешать важные телефонные номера на горячие кнопки и пробегать в спортзале один километр за четыре минуты, а не два за десять. Этому может научиться каждый. Если, конечно, вы не мой друг Кирилл, который перешел на пищевые добавки, чтобы не мыть посуду, и не подруга Катя, которая раз в год покупает сто открыток «С днем рождения!», чтобы не бегать лишний раз в магазин. Или познакомившая Катю и Кирилла Женя, которая неделю хранит мусор в морозилке, потому что еды у нее дома все равно немного, а до свалки — целый квартал, то есть минут десять на каблуках. Куда ж без каблуков.

image

Научиться управлять временем можно. Достаточно следовать простым и эффективным советам: объективно оценивать свои силы, не откладывать на послезавтра то, что можно отложить на завтра. Нормально рационализировать свою жизнь: научиться объезжать пробки, вести себя в магазинах не как зомби из «Рассвета мертвецов» и убираться в доме по две минуты в день, а не по полчаса раз в неделю. Сложнее не стать фанатиком, следующим бесполезным правилам, придуманным циничными маркетологами и странствующими «персональными тренерами». Этих людей можно понять: чтобы продавать гаджеты, электронные сервисы и всевозможные аутотренинги, нужно предлагать клиентам дополнительные преимущества и бонусы. Например, сэкономленное время, оно ведь, как известно, бесценно. Так и рождаются ложные ритуалы тайм-менеджмента. Купить молескин и делиться с ним своими планами на день, как тот самый Мюнхаузен. Освоить слепую печать, подключить телефон к Интернету и обзавестись зубной щеткой с моторчиком. Записаться на курсы эффективного сна: там расскажут, что спать нужно три раза в день по полтора часа, порекомендуют энергетические напитки определенной марки, а на прощание дадут скидку на капли для глаз и крем от мешков под ними же. Покупать стиральные машинки со встроенными кофеварками и вставными тостерами, тратить полдня, чтобы выяснить оптимальное время вылета самолета и сэкономить на этом не больше часа. Когда вы с друзьями заходите в магазин и решаете, словно в каком-нибудь ужастике, разбиться на пары, чтобы затовариться быстрее, — это тоже немножко маркетинг. Доказано, что чем больше вокруг свидетелей, тем меньше шансов на импульсивную покупку. И уж точно апофеоз безумия — тратить время на статьи по тайм-менеджменту. Если вы заметили за собой что-то из перечисленного, то дело плохо.Чистосердечного признания и раскаяния недостаточно, чтобы измениться. Случай из практики: коллега решил освоить тайм-менеджмент. Вместо конструктивных действий все закончилось самобичеванием в ЖЖ: «Потерялась Сила Воли. В последний раз видели пять лет назад в районе школы в компании Непреклонного Характера и Оголтелого Оптимизма». Коллегу жалели миллионы комментаторов. Чтобы ответить им всем, он потратил неделю. Что же тогда делать? Нужно перестать рассчитывать на гаджеты, тренинги и книжки, а во всем полагаться только на себя. Чтобы побороть лень, страхи и нерешительность, можно попробовать перед каждым ответственным делом представлять, что ты пишешь киносценарий. У каждого фильма есть несколько концовок, их обычно показывают фокус-группам, чтобы те могли выбрать лучшую. Так же и в жизни. Представь все варианты развития событий. Печальный конец: работа не выполнена, планы на вечер разрушены, карьера тоже, а романтическую поездку придется отложить до следующего повышения. Хеппи-энд: все получилось, тобой все довольны, но главное, собою довольна сама ты. Потому что порочный круг, когда все делается в последний момент, наконец-то разорван. Собственные страхи и слабости отправлены если не в отставку, то в отпуск. Пригласи в фокус-группу самых близких людей (например, себя) и спроси: какая концовка лучше? Наверняка выяснится, что вторая. Теперь определи развитие сюжета, чтобы для главного героя все закончилось хорошо. Что сделать, где появиться, кому позвонить, как поступить. И действуй по плану. Мотор, камера, снимаем.

И еще: иногда просто стоит немного замедлить бег. А так как слово «успех» одного корня со словом «спешка», то логично будет и закончить пословицей: «Поспешишь — людей насмешишь».


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.