Отношения

Любовь и секс, психология отношений в семье, секреты успешной карьеры и высокой самооценки - узнавайте больше о себе и своих близких.

Возьми тайм-аут

Повальное увлечение тайм-менеджментом некоторых просто пугает. Чего мы пытаемся добиться, экономя каждую минуту и оптимизируя все, включая процесс приготовления завтрака, задумался Егор Москвитин

image

Повальное увлечение тайм-менеджментом некоторых просто пугает. Чего мы пытаемся добиться, экономя каждую минуту и оптимизируя все, включая процесс приготовления завтрака, задумался Егор Москвитин

Рецепт вечной молодости, по слухам, утерян где-то в Древнем Египте. Зато рецептов волшебного приумножения свободного времени с каждым днем становится все больше. Последний нетбук от Sony умеет подзаряжаться от автомобильного прикуривателя, поэтому рабочий день можно начинать уже в пробке, а вечером робко отпроситься пораньше. В новом телефоне Apple столько функций, что он того и гляди заменит нам Главпочтамт и все остальное. Кроссовки Puma помогают быстрее сжигать калории, так что утренние пробежки можно сократить на четыре минуты. Собираясь на массаж, прихвати с собой аудиокнигу. Купи специальную ложку для обуви. Запишись на курсы реактивных домохозяек и сделай тактический ремонт на кухне. Не трать много времени на прелюдию. Высыпайся. Чтобы узнать, как еще можно сэкономить время, набери фразу «оптимизация жизни» в Google.

Нет, серьезно, одержимость тайм-менеджментом у некоторых землян достигла пугающих масштабов. Люди стремятся превратиться в компьютеры — или хотя бы отрастить лишние руки. Но прежде чем это произойдет, давайте определимся с понятиями. Управлять временем — это не то же самое, что управлять собой. Управлять временем — это ездить на метро вместо машины, жить в квартире с совместным сан­узлом, вешать важные телефонные номера на горячие кнопки и пробегать в спортзале один километр за четыре минуты, а не два за десять. Этому может научиться каждый. Если, конечно, вы не мой друг Кирилл, который перешел на пищевые добавки, чтобы не мыть посуду, и не подруга Катя, которая раз в год покупает сто открыток «С днем рождения!», чтобы не бегать лишний раз в магазин. Или познакомившая Катю и Кирилла Женя, которая неделю хранит мусор в морозилке, потому что еды у нее дома все равно немного, а до свалки — целый квартал, то есть минут десять на каблуках. Куда ж без каблуков.

image

Научиться управлять временем можно. Достаточно следовать простым и эффективным советам: объективно оценивать свои силы, не откладывать на послезавтра то, что можно отложить на завтра. Нормально рационализировать свою жизнь: научиться объезжать пробки, вести себя в магазинах не как зомби из «Рассвета мертвецов» и убираться в доме по две минуты в день, а не по полчаса раз в неделю. Сложнее не стать фанатиком, следующим бесполезным правилам, придуманным циничными маркетологами и странствующими «персональными тренерами». Этих людей можно понять: чтобы продавать гаджеты, электронные сервисы и всевозможные аутотренинги, нужно предлагать клиентам дополнительные преимущества и бонусы. Например, сэкономленное время, оно ведь, как известно, бесценно. Так и рождаются ложные ритуалы тайм-менеджмента. Купить молескин и делиться с ним своими планами на день, как тот самый Мюнхаузен. Освоить слепую печать, подключить телефон к Интернету и обзавестись зубной щеткой с моторчиком. Записаться на курсы эффективного сна: там расскажут, что спать нужно три раза в день по полтора часа, порекомендуют энергетические напитки определенной марки, а на прощание дадут скидку на капли для глаз и крем от мешков под ними же. Покупать стиральные машинки со встроенными кофеварками и вставными тостерами, тратить полдня, чтобы выяснить оптимальное время вылета самолета и сэкономить на этом не больше часа. Когда вы с друзьями заходите в магазин и решаете, словно в каком-нибудь ужастике, разбиться на пары, чтобы затовариться быстрее, — это тоже немножко маркетинг. Доказано, что чем больше вокруг свидетелей, тем меньше шансов на импульсивную покупку. И уж точно апофеоз безумия — тратить время на статьи по тайм-менеджменту. Если вы заметили за собой что-то из перечисленного, то дело плохо.Чистосердечного признания и раскаяния недостаточно, чтобы измениться. Случай из практики: коллега решил освоить тайм-менеджмент. Вместо конструктивных действий все закончилось самобичеванием в ЖЖ: «Потерялась Сила Воли. В последний раз видели пять лет назад в районе школы в компании Непреклонного Характера и Оголтелого Оптимизма». Коллегу жалели миллионы комментаторов. Чтобы ответить им всем, он потратил неделю. Что же тогда делать? Нужно перестать рассчитывать на гаджеты, тренинги и книжки, а во всем полагаться только на себя. Чтобы побороть лень, страхи и нерешительность, можно попробовать перед каждым ответственным делом представлять, что ты пишешь киносценарий. У каждого фильма есть несколько концовок, их обычно показывают фокус-группам, чтобы те могли выбрать лучшую. Так же и в жизни. Представь все варианты развития событий. Печальный конец: работа не выполнена, планы на вечер разрушены, карьера тоже, а романтическую поездку придется отложить до следующего повышения. Хеппи-энд: все получилось, тобой все довольны, но главное, собою довольна сама ты. Потому что порочный круг, когда все делается в последний момент, наконец-то разорван. Собственные страхи и слабости отправлены если не в отставку, то в отпуск. Пригласи в фокус-группу самых близких людей (например, себя) и спроси: какая концовка лучше? Наверняка выяснится, что вторая. Теперь определи развитие сюжета, чтобы для главного героя все закончилось хорошо. Что сделать, где появиться, кому позвонить, как поступить. И действуй по плану. Мотор, камера, снимаем.

И еще: иногда просто стоит немного замедлить бег. А так как слово «успех» одного корня со словом «спешка», то логично будет и закончить пословицей: «Поспешишь — людей насмешишь».

Материалы по темам


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.