Beauty-гид

Как добиваться желаемого от своих волос каждый сезон

Липа Тетерич: «5 важных вещей, которые необходимо знать всем»

Известная телеведущая рассказала Elle.ru о том, как важно знать о своих волосах абсолютно все, чтобы обеспечить им грамотный уход.

nioxin

1. С возрастным истончением волос можно бороться

Не стоит думать, что проблема истончения волос касается только женщин преклонного возраста. По последним научным данным, процессы старения в организме начинаются уже в 20 лет. И если я сравню состояние своих волос, например, в 17 лет и сейчас, то разница будет заметна. Конечно, хотелось бы, чтобы с возрастом я становилась тоньше, а волосы толще (смеется). Но они действительно слегка истончаются, и я собираюсь с этим бороться. Для возвращения волосам плотности, густоты и эластичности эксперты Nioxin предложили мне целую программу. Это не значит, что день и ночь мне придется просиживать в салоне или в ванной с долгоиграющими обертываниями, масками и так далее. У меня нет на все это времени. Поэтому я просто поменяю средства ежедневного ухода за волосами на 3-ступенчатую систему Nioxin. Обычно я мою волосы шампунем дважды, чтобы полностью устранить укладочные средства. Но шампунь и кондиционер из 3-ступенчатой системы надо нанести всего один раз и смыть через минуту. А маску-пенку с антиоксидантами, которая воздействует на кожу головы, вообще не надо смывать. Думаю, к лету у меня есть все шансы превратиться в Рапунцель.

2. Сбалансированное питание – залог здоровья волос

Для здоровья волос просто необходимо правильное питание – продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы В, железом и цинком. Мне в этом плане легко: у меня и так безупречный рацион. И дело не в том, что я научилась себя ограничивать или у меня железная сила воли. Просто я не люблю выпечку и спокойно отношусь к сладостям. Моя страсть – овощные салаты и морепродукты, особенно белая рыба. Мясо я не люблю и уже лет 15 не ем. Всегда пью много жидкости, периодически пропиваю курс витаминов.

Пожалуй, моя единственная вредная пищевая привычка – я пью много кофе. Обожаю крепкий горький ароматный кофе, особенно в условиях московской зимы. Хотя на самом деле кофе – не такая уж плохая привычка: в кофейных зернах содержится много антиоксидантов, витамина РР, кальция и магния.

nioxin

3. Волосам необходима термозащита

Все мы знаем, что кожа лица испытывает стресс, поэтому может выглядеть тусклой и уставшей. То же самое касается волос: их слабость и ломкость – следствие стрессовых факторов. У меня таких факторов несколько: ненормированный рабочий день, тотальный недостаток сна, жизнь в мегаполисе с его шумом, суетой, бешеным ритмом жизни. Но главный стресс для волос – это укладки на съемках. Есть существенная разница между укладкой в салоне и в съемочном павильоне. В салон вы приходите наводить красоту. Мастер долго и бережно танцует вокруг вас с феном, приглаживает каждую прядь – это удовольствие и релакс. На съемках же укладку делают быстро, потому что все спешат, и главная цель – не чтобы клиент ушел с хорошим настроением, а чтобы быстро вошел в кадр. К тому же часто приходится переделывать прическу без мытья головы, с остатками стайлинговых средств от предыдущей укладки. Поэтому съемки – это всегда испытание для волос. Я отлично понимаю, что исключить стресс на сто процентов не удастся, поэтому вся надежда на термозащитные средства для укладки.

4. За волосами можно ухаживать и ночью

У меня двое детей и напряженный рабочий график, поэтому на дневной уход для волос не остается времени. Ничего страшного, ведь ночь – даже более благоприятное время для этого: в часы сна в коже головы намного активнее идут процессы восстановления, и в отличие от дневного времени ей не надо тратить силы на борьбу с внешними негативными факторами (ультрафиолет, загрязненная атмосфера, стресс). То есть можно полностью сосредоточиться на регенерации. А мне достаточно за полчаса до отхода ко сну распределить по коже головы несколько капель ночной сыворотки для густоты волос Nioxin Night Density Rescue из пипетки. Весь процесс займет минут пять, а формула с биотином, кофеином, витамином Е и экстрактом корня имбиря будет работать над оздоровлением волос всю ночь.

5. Ухудшение качества волос с рождением ребенка – явление временное и решаемое

Недавно я второй раз стала мамой, и после родов мои волосы слабели и как будто говорили: мы отдали все свои силы и полезные вещества, сделали свое дело, поэтому можем уходить. Они стали ломаться и выпадать. И даже зная, что это нормальный процесс, я все равно переживала. Надо было срочно что-то делать – эффективное, но при этом не слишком затратное по времени. Мне близок по духу подход бренда Nioxin, который призывает начать уход за волосами с глубокого очищения кожи головы. Например, на регенерирующий пилинг для кожи головы Nioxin Scalp Renew надо записываться в салон всего один раз в месяц – и сразу после процедуры наблюдать, как волосы растут заметно более густыми и здоровыми.

nioxin

Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз