Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Вся правда о таблетках для похудения

Прежде чем употребить БАДы, таблетки и чаи для снижения веса ELLE решил поразведать, во что все это может вылиться.

Средства для похудения — действенный способ привести тело в форму или хитрая выдумка маркетологов, которые спят и видят, как бы продать нам лишнюю баночку? Чтобы в этом разобраться, мы составили список самых популярных в России препаратов и узнали, как они работают.

Вся правда о таблетках для похудения

Турбослим

Биологически активная пищевая добавка.

Советы по применению

- Исключите из рациона быстрые углеводы.

- Пережевывайте пищу медленно и тщательно.

- Сделайте ваши ужины легкими и не поздними.

- Откажитесь от алкоголя и газировки.

- Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе.

Прим. Если вести такой образ жизни, похудеть получится и без всяких препаратов.

Плюсы

- Большой выбор средств (от кофе и чая до кремов и капсул).

- Отыскать «Турбослим» можно и без квеста по городу. Продается этот препарат в каждой аптеке.

- В составе есть натуральные ингредиенты (растительные экстракты и микронутриенты).

Минусы

- Некоторые интернет-пользователи сетуют на то, что препарат вызывает у них побочные эффекты — аллергию или боль в кишечнике.

- Если принимать «Турбослим» длительным курсом, не факт, что спустя время он будет давать такие же хорошие результаты.


Вся правда о таблетках для похудения

Редуксин-Лайт

БАД содержит конъюгированную линолевую кислоту (КЛК) — компонент, который ускоряет метаболизм и способствует уменьшению подкожного жира. Результат — оперативное снижение веса.

Советы по применению

- Внутрь по 1-2 капсулы в день во время еды, курсом 1-2 месяца.

- Для поддержания результата такие курсы советуют проходить 3-4 раза в год. Делать это лучше через равные промежутки времени.

Плюсы

- Отпускается без рецепта врача.

- Многие фитнес-тренеры одобряют этот препарат и советуют его тем, кто хочет «подсушиться».

- Средство справляется со своими задачами даже при ожирении 1 и 2 степени.

Минусы

- Возможны побочные эффекты: бессонница, депрессия, головокружение, головная боль и слабость.

Ксеникал

Препарат снискал славу у людей, которые успели познать негативные последствия избыточного веса: атеросклероз, сахарный диабет, гипертонию. Основной компонент этого средства — орлистат — препятствует усвоению жиров. Иными словами, во время приема «Ксеникала» почти 30% всего съеденного жира не всасывается, а выводится наружу естественным путем. В результате организм начинает расходовать собственные запасы жиров.

Советы по применению

- Ожирение — вот единственное показание. Тем, кто хочет сбросить парочку лишних — а, может, даже и не лишних — килограммов, это средство не подходит.

- Добиться хорошего результата одним «Ксеникалом» не получится. Он работает в комплексе с физическими упражнениями и диетой.

- Если вы страдаете сахарным диабетом, булимией или почечнокаменной болезнью, принимать это средство нужно только под постоянным контролем врача.

Плюсы

- Не всасывается в кровь, а значит не вызывает привыкания и не вредит организму.

Минусы

- Возможны побочные эффекты: маслянистые выделения, газообразование, неприятные ощущения в животе.

- Препарат противопоказан беременным и подросткам до 18 лет. А еще людям, у которых нет лишнего веса.

Фаза 2

Вся правда о таблетках для похудения

В России блокатор калорий появился совсем недавно. На сегодняшний день это единственный из разрешенных в нашей стране препаратов, который можно свободно приобрести в Европе и США (остальные упомянутые выше средства там запрещены). Как он работает: «Фаза 2» избирательно действует на сложные углеводы (в крупах, хлебе грубого помола, картофеле, макаронах твердых сортов) и блокирует до 75% поступающих с ними калорий. В составе значится экстракт белой фасоли. Этот компонент воздействует на пищеварительный фермент α-амилазу, который отвечает за расщепление сложных углеводов на простые сахара. В результате они просто перестают усваиваться, а значит организм не получает лишних калорий.

Советы по применению

- По две таблетки за 30 минут до приема пищи. Хотите вы перекусить или же подкрепиться более основательно — не имеет значения.

Плюсы

- Даже если принимать этот препарат длительное время, хуже результат не станет.

- Две таблетки Фаза 2 перед едой помогут сократить количество усвоенных калорий на 40%. При этом, чем больше сложных углеводах содержат продукты, тем выше будет процент заблокированных калорий.

- Пересматривать свое меню не придется.

- Препарат не вызывает привыкания, не обладает слабительным и мочегонным эффектом.

- Блокатор калорий можно принимать при гипертонии, сахарном диабете II типа, нарушениях репродуктивной функции у женщин и других заболеваниях, сопутствующих ожирению.

- Фаза 2 облегчает выход из диеты и помогает закрепить полученный результат.

Минусы

- Препарат в России — относительно новый. Поэтому количество людей, которые его опробовали, не так велико. Тем не менее, отзывы, в основном, положительные: эффективность Фазы 2 отмечают даже те, кто не соблюдает диету и совсем не занимается спортом.

Вся правда о таблетках для похудения

Саксенда

Пептидная сыворотка, которую производят в Дании, заключена в капсулы для инъекций. Действует, имитируя активность гормона инкретина, который связывается с нужным рецептором и посылает в мозг сигнал о том, что человек не голоден. Как показали эксперименты, этот препарат помогает сократить количество съеденных продуктов примерно на 10%.

Советы по применению

- Лекарство вводится подкожно в живот один раз в сутки: по утрам, перед первым приёмом пищи.

Плюсы

- Некоторые медики полагают, что инъекции препарата позволяют сбросить на 5-6 кг. Правда, если считать калории и исправно посещать спортзал. Важный нюанс: добиться более значительных результатов можно лишь с помощью диеты и фитнеса.

Предупреждает диабет второго типа.

Минусы

- Возможны побочные эффекты. В их числе — тошнота, ослабление иммунитета, нарушения нервной системы, сухость во рту, гастрит и вздутие живота.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.