Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Прогноз на ноябрь от Александра Литвина

Нас ждут ценные покупки, отдых и выходы в свет

Ноябрь — довольно грустный месяц, и неудивительно: все-таки впереди долгая зима. После летнего допинга и осенней гонки мы чувствуем себя уставшими и нуждаемся в отдыхе. В том числе и от собственных мыслей о несбывшихся надеждах и упущенных возможностях.

Главная задача последнего месяца осени — как следует отдохнуть. При этом я не имею в виду активный отдых. Напротив, он должен быть спокойным, размеренным, наполненным гедонизмом… и сном. Высыпаться в ноябре крайне важно: чем больше мы будем спать, тем лучше будет наше настроение. В это время мы все будем похожи на медведей, впадающих в спячку, и не стоит этому противиться. Нужно просто вкусно есть и, по возможности, никуда не торопиться.

Прогноз на ноябрь от Александра Литвина

РАБОТА

Работа в ноябре — вещь, скорее, вынужденная, и мало кому она будет в радость. Поэтому я очень рекомендую начальникам любого уровня (которые, как известно, тоже люди) проявить максимальную заботу о своих подчиненных и составить график таким образом, чтобы начало и завершение работы было смещено на более позднее время. Хотя бы на 30 минут.

ЗДОРОВЬЕ

В этом месяце самое пристальное внимание следует уделять психике: эмоциональное здоровье в ноябре довольно шаткое, и вместе с упадком сил приходит и снижение иммунитета. Если чувствуете, что вас накрывает депрессия, ни в коем случае не оставайтесь наедине со своими мыслями – поделитесь ими с близкими, попросите совета. Поддержка родных и близких поможет сохранить иммунный статус.

Другим слабым местом в ноябре становится поджелудочная железа – больным сахарным диабетом следует быть особенно осторожными. А сокращение потребления сахара в любом виде пойдет на пользу всем без исключения.

НАЧИНАНИЯ

Несмотря на то, что ноябрь не располагает к каким-то серьезным стартам, есть несколько отраслей, которые в этом месяце будут успешней остальных. Прежде всего, это касается ресторанного дела — но только при условии безупречного меню и обслуживания. Это время идеально для открытия статусных заведений, куда люди ходят не только поесть, но и побывать в атмосфере роскоши и классических традиций.

ПИТАНИЕ

Плохие новости для вегетарианцев: в ноябре на наших столах обязательно должно быть мясо. Готовить его следует на открытом огне, на гриле или в аэрогриле. Несмотря на то, что сам по себе этот продукт не является антидепрессантом, оно несет в себе энергию воли – и именно она позволяет преодолеть ноябрьскую хандру. Стейки прожарки medium, шашлык, кебабы – все это в ноябре будет прекрасно усваиваться и даст возможность радоваться жизни.

В ноябре противопоказаны ранние завтраки. Для первого приема пищи лучше всего выбирать кисло-молочные продукты с минимальными сроками хранения и жирностью от 2 до 10 процентов. А вот шоколад в этом месяце под запретом — и не только из-за риска для поджелудочной железы. Этот продукт существенно снижает интуицию и лишает возможности делать правильные выводы при общении с окружающими.

ЛЮБОВЬ

Любовь — само по себе капризное чувство, а ноябрьская любовь капризна вдвойне. Мы ждем повышенного внимания к себе, забывая о том, что те, кого мы любим, также нуждаются во внимании и комплиментах (в это время даже сильнее, чем обычно). Люди, считающие, что комплимент можно только заслужить, могут потерять своих партнеров, тогда как те, кто щедр на похвалу, будут счастливы. И не забывайте вкусно кормить своих любимых!

ДЕТИ

Ноябрь — лучшее время для того, чтобы немного побаловать свое чадо. Этот месяц создан для того, чтобы делать им подарки без повода: просто дарите игрушки, покупайте красивую одежду и хвалите их — причем не за физическую работу, а за их мысли и идеи.

У рожденных в мае детей в ноябре будет снижен иммунитет. Возможно, внешне это и не будет заметно, но все же лучше отказаться от любых плановых медицинских манипуляций и прививок.

СТИЛЬ И ПОКУПКИ

Ноябрь — время классики, и чтобы соответствовать энергии месяца, выбор стоит делать в пользу элегантных силуэтов вне времени и быстротечной моды.

Несмотря на то, что последний месяц осени не идеален для шопинга, без него нам не обойтись. Обратите внимание, прежде всего, на дорогие, брендовые вещи. Купленные в этом месяце, они прослужат вам долго и, возможно, со временем станут семейными реликвиями. До лета еще далеко, но, тем не менее, ноябрь также очень подходит для покупки кабриолетов — как, впрочем, и других автомобилей представительского класса.

ПУТЕШЕСТВИЯ

Настало время путешествий с комфортом, без стресса, экстремальных физических нагрузок, спешки и суеты. Если у вас есть возможность провести отпуск на роскошном круизном лайнере, непременно ею воспользуйтесь. Жителям городов я бы посоветовал в этот период максимально разнообразить свой досуг: ходить на выставки, модные показы, антикварные салоны — и, конечно, в хорошие кафе и рестораны. А жителям сел и деревень рекомендую хотя бы два раза в месяц выбраться в города и окунаться в культурную жизнь.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.