Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Прогноз на март от Александра Литвина

Нас ждут новые возможности и творческая реализация

Первый месяц весны порадует нас гармонией и стабильностью. И речь, конечно, не о погоде: март принесет нам множество новых возможностей как в личной жизни, так и в работе. Единственное, что омрачит эти дни – накопившаяся за зиму эмоциональная и физическая усталость. Поэтому отдых в марте – это не роскошь, а необходимость. Не забывайте об этом.

Александр Литвин

Работа и деньги

Этот месяц будет очень для представителей творческих профессий – в других же областях, увы, в это время реализовать себя будет непросто. Руководителям я могу посоветовать в марте быть чуть снисходительней к своим подчиненным и давать им возможность больше отдыхать. Однако тем, чья работа связанна с большой ответственностью и вниманием (пилоты, авиационные техники, авиадиспетчеры, операторы любых видов кранов…), быть предельно бдительными. Тем более, что в марте есть опасность разрушения металлических конструкций.

Если вы думаете о том, чтобы начать собственное дело, рекомендую заняться проектами, связанными с детским творчеством: в марте будут удачны театральные кружки, бэби-клубы, дизайн детской мебели и одежды. Кроме того, в этом месяце ждет успех в издательском бизнесе (тот сегмент рынка, что связан с печатной продукцией), а также в сфере лесопереработки и производства мебели.

Деньги в марте лучше всего хранить в американской и европейской валюте. Кроме того, выгодными окажутся вложение средств в произведения искусства, но не в ювелирные изделия и драгоценные металлы.

Любовь

Женщины в марте могут быть активными и проявлять инициативу. Более того, это единственный месяц в году, когда это может принести им и партнеру реальную пользу. Энергетика марта в сочетании с партнерской энергетикой года дает шанс распрощаться с одиночеством – и мужчинам, и женщинам. Родителям следует быть внимательней к своим детям-подросткам и общаться с ними более деликатно: они в этот период будут крайне влюбчивы и ранимы.

Семья

Семейные отношения в марте будут гармоничными – но только при условии, что вы всегда будете помнить: настроение вашего партнера зависит от вашего собственного настроя. Не пытайтесь решать важные дела утром и днем, все важные для вашей семьи вопросы оставляйте на вечер. И обязательно дарите друг другу подарки и делайте комплименты!

В отношениях с детьми будьте терпеливы: они устали ничуть не меньше вас. В марте они будут терять вещи, забывать выученные уроки и невнимательно слушать учителей на занятиях. Вместо того, чтобы ругать отпрыска, отнеситесь внимательней к его режиму. Дети должны высыпаться! Не нагружайте их в марте, это грозит серьезными последствиями. Если ребенок занимается спортом, максимально сократите количество тренировок (а лучше и вовсе откажитесь от них): март – время очень травмоопасное.

Александр Литвин прогноз

Здоровье

На фоне сильной усталости март принесет неизбежное снижение иммунитета. Поэтому в этом месяце в вашем рационе обязательно должны быть мясо и кисломолочные продукты – причем желательно, без консервантов. В этом месяце многие постятся. Им я рекомендую употреблять в пищу как можно больше бобовых и грибов, чтобы компенсировать белковый дефицит, к которому приводит отказ от мяса. А крепкие спиртные напитки сейчас под запретом. И дело не только в посте: в марте нужно уделять повышенное внимание поджелудочной железе. Кроме того, обратите внимание на зубы и сократите до минимума употребление сахара.

Самое время заняться йогой или гимнастикой – в марте все наши движения должны быть плавными. Далеким от спорта людям советую не перенапрягать связки. Носите обувь, надежно фиксирующую область голеностопа и стопу – велик риск растяжений.

Путешествия

Март – один из трех месяцев в году, когда стоит планировать отдых и путешествия, правда, при одном условии: отправляться следует на восток. При этом необязательно ехать в дальние края, достаточно просто совершить небольшое перемещение в этом направлении. Отдых выбирайте спокойный, расслабленный – никакого экстрима и повышенных физических нагрузок. И обязательно побольше сна. Желательно, чтобы во время поездки у вас был повод нарядиться – хотя бы выбраться в приличный ресторан с хорошей кухней.

Лучшие места для отдыха – те, что наполнены энергией творчества. Театры, выставки, фестивали искусств, салоны антикварной мебели и даже просто книжные ярмарки – вот, куда вам стоит направить свой взор (и стопы) в этом месяце.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.