Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Прогноз на март от Александра Литвина

Нас ждут новые возможности и творческая реализация

Первый месяц весны порадует нас гармонией и стабильностью. И речь, конечно, не о погоде: март принесет нам множество новых возможностей как в личной жизни, так и в работе. Единственное, что омрачит эти дни – накопившаяся за зиму эмоциональная и физическая усталость. Поэтому отдых в марте – это не роскошь, а необходимость. Не забывайте об этом.

Александр Литвин

Работа и деньги

Этот месяц будет очень для представителей творческих профессий – в других же областях, увы, в это время реализовать себя будет непросто. Руководителям я могу посоветовать в марте быть чуть снисходительней к своим подчиненным и давать им возможность больше отдыхать. Однако тем, чья работа связанна с большой ответственностью и вниманием (пилоты, авиационные техники, авиадиспетчеры, операторы любых видов кранов…), быть предельно бдительными. Тем более, что в марте есть опасность разрушения металлических конструкций.

Если вы думаете о том, чтобы начать собственное дело, рекомендую заняться проектами, связанными с детским творчеством: в марте будут удачны театральные кружки, бэби-клубы, дизайн детской мебели и одежды. Кроме того, в этом месяце ждет успех в издательском бизнесе (тот сегмент рынка, что связан с печатной продукцией), а также в сфере лесопереработки и производства мебели.

Деньги в марте лучше всего хранить в американской и европейской валюте. Кроме того, выгодными окажутся вложение средств в произведения искусства, но не в ювелирные изделия и драгоценные металлы.

Любовь

Женщины в марте могут быть активными и проявлять инициативу. Более того, это единственный месяц в году, когда это может принести им и партнеру реальную пользу. Энергетика марта в сочетании с партнерской энергетикой года дает шанс распрощаться с одиночеством – и мужчинам, и женщинам. Родителям следует быть внимательней к своим детям-подросткам и общаться с ними более деликатно: они в этот период будут крайне влюбчивы и ранимы.

Семья

Семейные отношения в марте будут гармоничными – но только при условии, что вы всегда будете помнить: настроение вашего партнера зависит от вашего собственного настроя. Не пытайтесь решать важные дела утром и днем, все важные для вашей семьи вопросы оставляйте на вечер. И обязательно дарите друг другу подарки и делайте комплименты!

В отношениях с детьми будьте терпеливы: они устали ничуть не меньше вас. В марте они будут терять вещи, забывать выученные уроки и невнимательно слушать учителей на занятиях. Вместо того, чтобы ругать отпрыска, отнеситесь внимательней к его режиму. Дети должны высыпаться! Не нагружайте их в марте, это грозит серьезными последствиями. Если ребенок занимается спортом, максимально сократите количество тренировок (а лучше и вовсе откажитесь от них): март – время очень травмоопасное.

Александр Литвин прогноз

Здоровье

На фоне сильной усталости март принесет неизбежное снижение иммунитета. Поэтому в этом месяце в вашем рационе обязательно должны быть мясо и кисломолочные продукты – причем желательно, без консервантов. В этом месяце многие постятся. Им я рекомендую употреблять в пищу как можно больше бобовых и грибов, чтобы компенсировать белковый дефицит, к которому приводит отказ от мяса. А крепкие спиртные напитки сейчас под запретом. И дело не только в посте: в марте нужно уделять повышенное внимание поджелудочной железе. Кроме того, обратите внимание на зубы и сократите до минимума употребление сахара.

Самое время заняться йогой или гимнастикой – в марте все наши движения должны быть плавными. Далеким от спорта людям советую не перенапрягать связки. Носите обувь, надежно фиксирующую область голеностопа и стопу – велик риск растяжений.

Путешествия

Март – один из трех месяцев в году, когда стоит планировать отдых и путешествия, правда, при одном условии: отправляться следует на восток. При этом необязательно ехать в дальние края, достаточно просто совершить небольшое перемещение в этом направлении. Отдых выбирайте спокойный, расслабленный – никакого экстрима и повышенных физических нагрузок. И обязательно побольше сна. Желательно, чтобы во время поездки у вас был повод нарядиться – хотя бы выбраться в приличный ресторан с хорошей кухней.

Лучшие места для отдыха – те, что наполнены энергией творчества. Театры, выставки, фестивали искусств, салоны антикварной мебели и даже просто книжные ярмарки – вот, куда вам стоит направить свой взор (и стопы) в этом месяце.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.