Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Как подготовиться к полету?

6 советов, как сделать пребывание на борту самолета более приятным

В преддверии майских праздников и сезона отпусков ELLE собрал главные правила, которые помогут подготовиться к путешествию самолетом.

Не забывайте про увлажнение кожи

Сухой воздух в самолете обезвоживает кожу, поэтому необходимый минимум для полета — термальная вода, капли и патчи для глаз, увлажняющий крем для лица и рук, масло для кутикулы, тканевая маска для лица и увлажняющий бальзам для губ. Перед полетом лучше отказаться от макияжа и сделать его уже на борту непосредственно перед посадкой. Помните также, что в ручной клади нельзя провозить жидкости в сосуде объемом более 100 мл. Это относится и к кремам, гелям, сывороткам.

Как подготовиться к полету?

Отдайте предпочтение средствам и продуктам с антиоксидантами

На борту велико (хотя и достаточно безопасно) влияние солнечной радиации. Пилоты подвергаются еще большему ее воздействию, чем работники ядерного завода. Чтобы снизить вредное влияние солнца, советуют пить зеленый чай и есть богатые антиоксидантами продукты, например, салат или яблоки, а также выбирать для полета кремы с SPF и витаминами A, C и E. Самый же радикальный вариант — летать только ночью.

Заранее позаботьтесь о волосах

Чтобы волосы не электризовались во время полета, нанесите на них масло и заколите в хвост, пучок или заплетите в косу. А вернуть объем к моменту посадки поможет сухой шампунь.

Как подготовиться к полету?

Приобретите маску для сна и шейную подушку

Если ваша цель — поспать в самолете, то возьмите с собой в салон подушку под шею и маску для сна. Первая поможет снять напряжение с шеи, а вторая — расслабиться. Для этой же цели пригодятся беруши.

Поешьте перед полетом

Диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от еды в самолете, так как в условиях полета пищеварительная система человека не может работать в полную силу. Если же перекусить до посадки все же не удалось, то на борту следует отдавать предпочтение легким белковым продуктам, например, рыбе или курице, а когда хочется сладкого, остановиться на паре долек шоколада. На время перелета лучше не употреблять очень сладкие и соленые блюда, так как они вызывают сильную жажду, задерживают воду в организме и провоцирует отеки.

Как подготовиться к полету?

Откажитесь от алкоголя

Алкогольные напитки иссушают организм, что в условиях полета может очень быстро привести к обезвоживанию. Специалисты советуют также не пить во время полета чай и кофе, а сделать выбор в пользу обычной воды без газа.

Материалы по темам

Перейти
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз