Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Don’t panic: простые правила для безопасных путешествий

Специально для тех, кто напуган новостями про вирус Эбола: эффективные способы защитить здоровье в турпоездке

Во-первых, без паники. Вы собирались в отпуск в Сьерра-Леоне, Либерию, Гвинею или Нигерию? Тогда другое дело, беспокоиться есть о чем — именно в этих странах вирусом Эбола заразились тысячи человек и, судя по новостям, эпидемия продолжает распространяться.

Но скорее всего, ваш ответ «нет». А значит, можно расслабиться. Всемирная организация здравоохранения уверяет: нет смысла ограничивать поездки в те страны, где страшный вирус не зафиксирован. А Ростуризм успокаивает: для наших туристов риск подхватить новую чуму XXI века чрезвычайно низок. И рекомендует срочно бежать к врачам лишь в случае, если вы побывали в Западной Африке и по возвращению домой почувствовали себя плохо.

простые правила для безопасных путешествий

Но Эбола — не первый и, увы, не единственный вирус в мире. А еще есть микробы, бактерии, грибки, кишечные палочки... Впрочем, если даже евро за 48 рублей и все истории с санкциями не смогли испортить вам отпуск, то и все эти заразы не должны. Главное, не забывать об элементарных правилах для разумных путешественников.

В Индии обязательно (на стопицот процентов, как написали бы в блоге) будьте осторожны с водой. В большинстве стран Азии, Африки, Южной Америки тоже. Особенно если вы колесите по стране, а не живете безвылазно в пятизвездочном отеле. Дело не в грязи (ну или не только в ней). В тамошней воде другие бактерии, нашему организму непривычные. Можно и не подхватить никакой страшной болезни, а «просто» схлопотать расстройство желудка. Оно вам надо, пол-отпуска в туалете «загорать»? Не пить воду из-под крана — само собой важное правило путешествия. Но и чистить зубы лучше водой из бутылки — особенно брезгливым особам или туристкам с очень чувствительной кожей — и умываться ею же.

простые правила для безопасных путешествий

Коктейли со льдом — табу, несмотря на жару: откуда вы знаете, из какой воды кубики морозили? А вот крепкое спиртное в небольших дозах поможет профилактике кишечных расстройств в знойных странах. Английские колонизаторы не только от тоски по родному Саффолку и Дорсету джин с собой возили. Вы тоже можете купить в дьюти-фри джин, виски, коньяк, ром. По чуть-чуть, и не на пляже, а вечером, — не навредит.

Но это — про Азию и другую жаркую экзотику. А в Швейцарии, Норвегии, да и вообще в Западной и Северной Европе расслабьтесь: воду можно пить прямо из-под крана без всяких сомнений и риска для здоровья. Финский официант в непафосном кафе прямо у вас на глазах нальет графин водопроводной воды и поставит на стол. Это нормально. Есть в Европе места, где вода из-под крана еще и очень вкусная: в Италии, Швейцарии — там, где полезные источники.

В самолете самое страшно-грязное-бактериями кишащее место знаете где? В кармане кресла перед вами. Микробиологи нашли там больше всякой гадости, в том числе и кишечных палочек, в чем в туалете на борту. Сортир по загрязненности всего лишь на третьем месте. На втором — откидной столик, за которым мы обедаем. Итак, еще одно важное правило путешествий: всегда берем в ручную кладь запас влажных салфеток. Протираем столик перед трапезой и руки после того, как полистаете бортовой журнал (он же в кармашке кресла лежит, главном рассаднике заразы).

простые правила для безопасных путешествий

В номерах отелей больше всего микробов на выключателях и пульте от телевизора. Так что первым делом не платья в гардероб развешиваем, а достаем из сумки оставшиеся после перелета антибактериальные салфетки. Протереть пульт — пара секунд, а чужие микробы нам зачем? Особенно если есть привычка смотреть телевизор перед сном и брать пульт с собой в постель.

Конечно, есть болезни, от которых влажные салфетки не спасут. Малярия, или желтая лихорадка, например, — они передаются насекомыми. Прививку от этих опасных болячек рекомендуют делать перед путешествием во многие страны Азии и Южной Америки. В некоторые государства без прививки от желтой лихорадки просто не пустят. Но, скорее всего, вы и так туда не собирались: Ангола, Руанда, Бенин, Конго и т.д. Если планируете экзотический вояж, проконсультируйтесь у врача или в Роспотребнадзоре — вдруг прививка необходима.

простые правила для безопасных путешествий

А главное, помните, что мысли материальны — отправляясь в экзотическое путешествие, необходим не только набор прививок, но и позитивный настрой, уверенность, что все будет хорошо и вам не грозит стать жертвой эпидемии. Хотя в Сьерра-Леоне, Либерию, Гвинею или Нигерию все-таки пока не ездите. Без нужды.

Материалы по темам


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.