Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Почему кокосовая вода делает нас красивыми?

ELLE — о полезных свойствах главного суперфуда нашего времени

О пользе обычной воды сегодня знают все, однако диетологи убеждены, что еще правильнее включить в свой ежедневный рацион воду кокосовую. В ее составе — кладезь полезных витаминов и минералов, которые не только укрепляют иммунитет, но также помогают в борьбе с лишними килограммами. Мы поговорили со специалистами марки «Cocoyoyo», чтобы выяснить, чем же так хороша кокосовая вода и почему ее нужно включить в свой рацион уже сегодня.

Кокосовая вода почему полезна

«Диетологи во всем мире неслучайно называют кокосовую воду «соком жизни»: в ее составе есть все необходимое для сбалансированной работы организма. Калий, кальций, магний и натрий, а также целый микс аминокислот и витаминов в составе суперфуда положительно сказываются на иммунитете, а также помогают улучшить пищеварение.

Если вы ведете активный образ жизни, в частности, увлекаетесь интенсивными жиросжигающими тренировками, кокосовая вода станет отличной альтернативой обычной питьевой воде после занятий. Дело в том, что вместе с полученной нагрузкой наш организм теряет много жидкости, в результате чего с потом выходят полезные вещества и микроэлементы. Куда эффективнее восполнить потерю влаги помогает именно кокосовая вода.

Кокосовая вода полезные свойства

Еще один важный плюс кокосовой воды — ее низкокалорийность: в 100 граммах продукта содержится всего 17 ккал, а в составе полностью отсутствуют сахар, усилители вкуса и консерванты. Диетологи уверяют, что с помощью этой чудо-воды можно скинуть пару-тройку набранных за зиму килограммов. Например, если у вас есть специально разработанная для вас программа очищения организма, в дополнение к ней можно выпивать в день по 1-2 баночки кокосовой воды или по 3-4 стакана смузи на ее основе. Благодаря своему уникальному составу она не просто снижает аппетит, надолго избавляя от чувства голода, но также очищает организм от накопившихся токсинов.

Кокосовая вода Cocoyoyo

Кокосовая вода Cocoyoyo

Мало кто знает, что кокосовую воду можно использовать и в косметологии, например, в качестве тоника — растительные гормоны в ее составе оказывают мощное омолаживающее действие, возвращая коже тонус и упругость. Кроме того, живительная вода помогает снять раздражение и справиться с жирным блеском.

Кокосовая вода для красоты

У кокосовой воды сегодня появилась масса звездных почитателей. Одной из первых ее полезные свойства оценила Мадонна — ярый адепт здорового образа жизни в Голливуде (певица даже начала выпускать кокосовую воду собственного производства). «Ангелы» Victoria’s Secret Алессандра Амбросио, Жизель Бюндхен и Миранда Керр также не представляют своего ежедневного рациона без кокосовой воды. Среди российских поклонников модного суперфуда — Тина Канделаки, Светлана Бондарчук и Наталья Чистякова-Ионова».

Жизель Бундхен кокосовая вода

Жизель Бундхен

Джессика Альба кокосовая вода

Джессика Альба

Тина Канделаки кокосовая вода

Тина Канделаки

Алессандра Амброссио кокосовая вода

Алессандра Амброссио

Материалы по темам

Перейти
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз