Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Бейонсе стала соавтором книги о Здоровом питании

Певица поделилась секретами своей любимой диеты

Во время беременности Бейонсе набрала 27 кг. Быстро вернуться в прекрасную форму ей помогли регулярные тренировки с персональным тренером, занятия танцами и вегетарианская диета Марко Борхеса, который убедил певицу, что отказ от мяса поможет ей избавиться от лишних килограммов буквально за пару месяцев. Взвесив все за и против, звезда решила попробовать. Результаты превзошли все ее ожидания - она похудела больше чем на 30 кг и даже поменяла свое отношение к еде в целом, став вегетарианкой.

БейонсеФОТОgetty images
БейонсеФОТОgetty images

Личный пример Бейонсе вдохновил Марко на написание книги о здоровом питании The 22 Day Revolution, в которой он представил 22 рецепта разнообразных вегетарианских блюд на каждый день. Певице же он предложил стать соавтором и написать предисловие. Она, разумеется, согласилась.

В день презентации книги певица поздравила Марко через свою страничку на Facebook написав, что безумно рада знакомству с ним, а в Instagram тут же запостила фотографию капкейков, приготовленных по его рецепту.

Марко Борхес и его книга о здоровом питании The 22 Day Revolution

Марко Борхес и его книга о здоровом питании The 22 Day Revolution

Материалы по темам


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.