Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Бейонсе стала соавтором книги о Здоровом питании

Певица поделилась секретами своей любимой диеты

Во время беременности Бейонсе набрала 27 кг. Быстро вернуться в прекрасную форму ей помогли регулярные тренировки с персональным тренером, занятия танцами и вегетарианская диета Марко Борхеса, который убедил певицу, что отказ от мяса поможет ей избавиться от лишних килограммов буквально за пару месяцев. Взвесив все за и против, звезда решила попробовать. Результаты превзошли все ее ожидания - она похудела больше чем на 30 кг и даже поменяла свое отношение к еде в целом, став вегетарианкой.

БейонсеФОТОgetty images
БейонсеФОТОgetty images

Личный пример Бейонсе вдохновил Марко на написание книги о здоровом питании The 22 Day Revolution, в которой он представил 22 рецепта разнообразных вегетарианских блюд на каждый день. Певице же он предложил стать соавтором и написать предисловие. Она, разумеется, согласилась.

В день презентации книги певица поздравила Марко через свою страничку на Facebook написав, что безумно рада знакомству с ним, а в Instagram тут же запостила фотографию капкейков, приготовленных по его рецепту.

Марко Борхес и его книга о здоровом питании The 22 Day Revolution

Марко Борхес и его книга о здоровом питании The 22 Day Revolution


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.