Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Дженнифер Энистон поделилась секретами своего рациона

Актриса предпочитает питательные смузи, яйца, тосты и чипсы

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон рассказала о приоритетах в своем питании. Актриса давно известна как сторонница здорового образа жизни. Речь идет в основном о физических упражнениях, что же до рациона, то Энистон отдает предпочтение белкам — рыбе, овощам.

Неделю назад СМИ сообщили, что актриса увлеклась популярной в Штатах диетой «Очищение тако», в рамках которой предлагается целый месяц питаться исключительно этим блюдом. Тогда Дженнифер и ее представители не стали комментировать эту информацию, но в новом интервью, вышедшем накануне, актриса подтвердила пристрастие к мексиканской кухне.

Откровенничая о своем рационе, звезда «Друзей» сообщила, что ее диета держится на трех китах, каждый из которых действительно очень питателен. Первый вариант — это смузи из банана, вишни, миндаля, какао, белкового порошка. Вариант номер два — яйца и тост с авокадо, сдобренный оливковым маслом, солью и перцем. Наконец, еще одно любимое блюдо актрисы — овсянка со взбитыми яичными желтками. А в «полевых условиях», когда возможности выбора ограничены, Энистон предпочитает кукурузные тортильи, но только высокого качества — домашние и хрустящие. Также среди фаворитов Дженнифер — то самое тако, карбонара — фирменное семейное блюдо Энистон и ее мужа Джастина Теру, замороженный йогурт (его она может съесть и ночью) и кофе — правда, актриса позволяет себе лишь чашку в день.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.