Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Выясняем, от чего ухудшается качество кожи лица и тела

Помимо известных привычек (вроде курения и выдавливания прыщей), негативно сказывающихся на состоянии кожи, в нашем обзоре есть совершенно неожиданные факторы. Предупрежден – значит, вооружен!

Хлорка

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Хлорированная вода сильно сушит и раздражает кожу, разрушая ее липидный барьер. В результате она шелушится, а со временем теряет эластичность и даже стареет быстрее. Именно поэтому так важно тщательно мыться после бассейна, ведь лучше всего с хлоркой справится густая мыльная пена.

Избавление от прыщей

Борьбу с воспалениями доверяйте умелым рукам косметолога. Иначе вы только ухудшите ситуацию, загнав бактерии и грязь еще глубже в поры.

Голодание

Не стоит пропускать завтрак, обед или ужин, иначе заметить не успеете, как кожа покроется морщинами и будет выглядеть безжизненной. В рационе должны присутствовать витамины C (апельсины), B3 (арахис), E (авокадо) и A (батат), ответственные за здоровье клеток.

Кофе

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Когда вы злоупотребляете кофеином, организм обезвоживается, отсюда чрезмерная сухость кожи и явные морщины. В течение дня пейте воду с дольками апельсина или лимона, а бодрящим кофе балуйте себя на завтрак.


Горячий душ

Нежиться под горячей водой дело, конечно, приятное, но, к сожалению, не полезное, ведь оно приводит к нарушению эпидермиса и вызывает шелушения и сухость. Так что уменьшите температуру воды, как только заметите, что кожа начала краснеть и чесаться.


Нанесение косметики

Тестируя средства для ухода или декоративную косметику, ограничьтесь небольшим участком кожи, и никогда не наносите продукт сразу на все лицо. Так вы избежите покраснений и аллергической реакции.


Телефон

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Долгие разговоры могут стать виновниками сыпи на щеках и линии подбородка. И дело вовсе не в теме беседы, а в грязном телефоне. Чтобы избежать этого недоразумения, протирайте трубку антибактериальными салфетками.

Мало воды

Не допускайте обезвоживания организма! В день выпивайте как минимум 1,5 литра воды – кожа засияет.

Сон в макияже

Мы никогда не устанем повторять: спать с макияжем на лице – самое настоящее преступление против кожи. Пока вы сладко посапываете, косметика беспощадно закупоривает поры, вызывая воспаления и высыпания, а также тормозит восстановительные процессы клеток.

Лучшее на Elle