Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Выясняем, от чего ухудшается качество кожи лица и тела

Помимо известных привычек (вроде курения и выдавливания прыщей), негативно сказывающихся на состоянии кожи, в нашем обзоре есть совершенно неожиданные факторы. Предупрежден – значит, вооружен!

Хлорка

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Хлорированная вода сильно сушит и раздражает кожу, разрушая ее липидный барьер. В результате она шелушится, а со временем теряет эластичность и даже стареет быстрее. Именно поэтому так важно тщательно мыться после бассейна, ведь лучше всего с хлоркой справится густая мыльная пена.

Избавление от прыщей

Борьбу с воспалениями доверяйте умелым рукам косметолога. Иначе вы только ухудшите ситуацию, загнав бактерии и грязь еще глубже в поры.

Голодание

Не стоит пропускать завтрак, обед или ужин, иначе заметить не успеете, как кожа покроется морщинами и будет выглядеть безжизненной. В рационе должны присутствовать витамины C (апельсины), B3 (арахис), E (авокадо) и A (батат), ответственные за здоровье клеток.

Кофе

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Когда вы злоупотребляете кофеином, организм обезвоживается, отсюда чрезмерная сухость кожи и явные морщины. В течение дня пейте воду с дольками апельсина или лимона, а бодрящим кофе балуйте себя на завтрак.


Горячий душ

Нежиться под горячей водой дело, конечно, приятное, но, к сожалению, не полезное, ведь оно приводит к нарушению эпидермиса и вызывает шелушения и сухость. Так что уменьшите температуру воды, как только заметите, что кожа начала краснеть и чесаться.


Нанесение косметики

Тестируя средства для ухода или декоративную косметику, ограничьтесь небольшим участком кожи, и никогда не наносите продукт сразу на все лицо. Так вы избежите покраснений и аллергической реакции.


Телефон

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Долгие разговоры могут стать виновниками сыпи на щеках и линии подбородка. И дело вовсе не в теме беседы, а в грязном телефоне. Чтобы избежать этого недоразумения, протирайте трубку антибактериальными салфетками.

Мало воды

Не допускайте обезвоживания организма! В день выпивайте как минимум 1,5 литра воды – кожа засияет.

Сон в макияже

Мы никогда не устанем повторять: спать с макияжем на лице – самое настоящее преступление против кожи. Пока вы сладко посапываете, косметика беспощадно закупоривает поры, вызывая воспаления и высыпания, а также тормозит восстановительные процессы клеток.

Грязные очки

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Позаботьтесь о том, чтобы очки не только были вам к лицу, но и сверкали от чистоты. В ином случае, бактерии с их дужки «нырнут» прямиком в поры вокруг носа и устроят там настоящий бунт.

Вес

Частые колебания веса негативно отражаются на коже: после резкого снижения или увеличения массы тела, она сильно растягивается, теряя эластичность и упругость.

Соль

Избыток натрия в рационе высасывает влагу из кожи, делая ее сухой и тусклой. Чтобы избежать этого, урежьте потребление соленых продуктов (крекеров, орешков, солений), а сэкономленные деньги инвестируйте на хороший увлажняющий крем.

Средства для укладки

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Ни при каких обстоятельствах продукты для стайлинга волос не должны попадать на лицо. Поэтому в следующий раз при использовании спрея, прикройте лицо салфеткой. А в тренажерном зале надевайте на голову специальную повязку.

Прищуривание

Неподходящие контактные линзы или оправа вынуждают щуриться, а от этого появляются неприятные тонкие морщины вокруг глаз. Посещайте офтальмолога, по крайней мере, один раз в год.

Недостаток сна

После положенного восьмичасового сна, кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей. Секрет в том, что именно за это время клетки успеют полностью восстановиться.

Восковая депиляция

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

Частый ваксинг сильно повреждает кожу, делая ее неровной. Поэтому депиляцию стоит проводить с трехнедельным (как минимум) перерывов, когда чувствительные участки кожи полностью восстановятся.

Проточная вода

Химические вещества, содержащиеся в водопроводной воде, вступают в реакцию с шампунями, гелями и прочими очищающими средствами и образуют на коже пленку, которая разрушает ее защитный барьер. Из-за этого забиваются поры, появляются сухость, шелушение, перхоть, плюс кожа становится аллергичной и чувствительной. Стоит задуматься о покупке лейки для душа со встроенным фильтром.

Потрескавшиеся губы

Кожа губ состоит из 3-5 слоев клеток (для сравнения – лицо насчитывает 15 слоев), поэтому они моментально обветриваются и кровоточат. Ситуацию спасет регулярное применение бальзама с вазелином и глицерином в составе.

Стресc

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

От стресса и переутомления на коже появляются пятна и сыпь, а ее цвет приобретает нездоровый землистый тон. А ведь этого можно избежать, если хотя бы час в день заниматься любимым делом – читать, кататься на велике или посещать курсы рисования.

Грязная подушка

Пока вы спите, кожа восстанавливается и «сбрасывает» ненужные отмершие клетки. Со временем эти незаметные для глаз микрочастицы скапливаются на наволочке, выделяя бактерии и токсины. Поэтому для здоровья кожи так важно менять постельное белье каждые две недели.

Скраб

Злоупотребление пилинг-средствами приведет к повреждению клеток и микротравмам, а также – чрезмерной выработке сальных желез, что сделает кожу еще более жирной. Следуйте инструкции и пользуйтесь скрабами не чаще 1-2 раз в неделю.

Сахар

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

От сладостей страдает не только талия, но и кожа. А все потому, что сахар разрушает коллаген, делая кожу дряблой и обвисшей. Так что сладкоежкам советуем контролировать количество съеденного сахара, а магазинные лакомства заменить сладкими фруктами вроде ананасов и манго.

Малоподвижность

Регулярные тренировки стимулируют кровообращение, а это выгодно для кожи: когда приток питательных веществ и кислорода усиливается, она выглядит гладкой и красивой. Плюс благодаря потоотделению во время занятий кожа избавляется от отмерших клеток и запускает процесс роста новых.

Выщипывание бровей

Чтобы не повредить кожу, выщипывайте брови только по мере необходимости. Плюс возьмите за правило очищать пинцет антибактериальным средством и подготавливать кожу к процедуре, приложив на зону вокруг глаз теплое полотенце. А после наносите лосьон с алоэ вера, который предотвратит врастание волосков и успокоит кожу.

Пассивное курение

Оседая на коже, никотин нарушает работу мелких капилляров и тормозит процесс кровоснабжения. Результат – морщины, дряблость и нездоровый цвет.

Алкоголь

Вот это поворот: неожиданные вредители кожи

После нескольких бокалов вина, стопок ликера и стаканов пива (особенно выпитых за один вечер) кожа начинает терять влагу сверх допустимого уровня. А когда она обезвожена, морщины и шелушения появляются очень уж быстро.

Солнце

На заметку водителям: летом наносите на левую руку двойной слой солнцезащитного крема. Пассажиры же должны позаботиться о своей правой руке.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.