Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Эксклюзив ELLE: интервью с топ-моделью Валентиной Зеляевой

Модель Валентина Зеляева поделилась с журналом ELLE секретами красоты и хорошего настроения.

Валентина Зеляева

Валентина Зеляева

ELLE С чего начинается ваше утро?

Валентина Зеляева С отличного настроения. Открываю глаза и сразу включаю любимую музыку. Например, мне очень нравится Blackmill. Пока умываюсь, планирую предстоящий день, думаю, как провести его с пользой. Вечером, если есть время, медитирую. Для меня очень важно хотя бы за час до сна отключиться от мира: забыть о телевизоре, компьютере, телефоне. Я зажигаю свечи, приглушаю свет и устраиваюсь с книгой и ромашковым чаем.

ELLE Уход за собой для вас удовольствие или повинность?

В.З. Что вы, для меня это совсем не сложно! Обожаю все, что связано с красотой и особенно с уходом за телом. Я даже веду собственный блог (blog.valzelyaeva.com), где делюсь своими beauty-секретами и рецептами. Ведь то, как вы выглядите, зависит от того, чем вы питаетесь. Я не вегетарианка, но мой рацион в основном состоит из овощей, фруктов, орехов и правильных жиров (авокадо, кокосовое и льняное масло). Каждое утро до завтрака я выпиваю почти литр воды с лимоном. Потом готовлю фирменный смузи: банан, яблоко, груша, пучок петрушки, сельдерей, шпинат, семена льна и немного воды, чтобы все смешать в блендере. Стараюсь ограничивать себя в кофе, он обезвоживает.

ELLE С таким режимом вам, похоже, диеты не нужны.

В.З. Нужны, но не для того, чтобы худеть. Я регулярно устраиваю себе трехдневный детокс для очищения организма от шлаков: ничего не ем, только пью воду и овощные соки. А в остальное время употребляю в пищу экологически чистые продукты. Кстати, в Америке такое питание называют Whole Food Diet: овощи, ягоды, фрукты, зелень органического происхождения, самое свежее мясо, рыба, молочные продукты и чистая питьевая вода.

ELLE На спорт остается время?

В.З. Я люблю йогу. Если успеваю, то занимаюсь каждый день. Еще стараюсь больше ходить и бывать на солнце хотя бы минут 10–15. Свежий воздух и витамин Д необходимы для здоровья.

ELLE В чем, по вашему мнению, заключается секрет красивой кожи?

В.З. Я знаю, что ей приходится нелегко, если пить недостаточное количество воды, забывать о сырых овощах и фруктах. Курение, алкоголь и сахар — это вообще настоящее зло для кожи. А чтобы подпитать лицо и тело, я использую кокосовое масло. Его же можно наносить на волосы как маску перед душем и втирать в кончики прядей. Еще это масло полезно пить по две столовые ложки каждый день. Так что это beauty-средство вы найдете у меня и в ванной, и на кухне, и на ночном столике.

image

Валентина Зеляева

ELLE А на традиционные косметические средства вы деньги не тратите?

В.З. Только на 5 % мой beauty-арсенал состоит из дорогих сывороток для лица. Я считаю, что все остальное можно приобрести за небольшие деньги. Главное — знать, чем, как и когда пользоваться.

ELLE Можете назвать профессионала, которому вы с закрытыми глазами готовы доверить уход за лицом?

В.З. Я полностью доверяю Изабель Белис. Если возникают проблемы с кожей, тут же отправляюсь на прием в ее центр Isabelle Bellis Center в Нью-Йорке.

ELLE А на стрижку к кому записываетесь?

В.З. Стрижку мне делают самые именитые парикмахеры! Как правило, это происходит во время съемок. Я только однажды сходила в случайный салон. И там мне подпортили не только имидж, но и настроение. Хорошо хоть волосы быстро отросли. Теперь я доверяю только лучшим специалистам. К тому же, общаясь с ними, можно узнать много интересного. Визажисты мне часто рассказывают о новых makeup-средствах, мастера по прическам — об уходе за волосами. А стилисты, например, научили меня правильно сочетать аксессуары и удачно миксовать дорогие вещи с бюджетными.

ELLE Расскажите о своих любимых makeup-приемах?

В.З. Я обожаю cat-eye make-up, когда стрелка прорисовывается от середины века, выводится за внешний уголок глаза и чуть приподнимается вверх. Для этого лучше всего подходит лайнер Liner Plume, Lancôme. Снизу я подвожу глаза черным карандашом Crayon Eyeliner, Dior. Для ресниц — тушь Diorshow. Недостатки кожи скрываю консилером Secret Camouflage, Laura Mercier. На скулах растушевываю бронзер, а губы просто увлажняю бальзамом.

ELLE Вы много путешествуете. Что обычно берете с собой?

В.З. Воздух в самолете очень сухой, поэтому перед взлетом наношу на лицо питательную маску Dr. Hausсhka и снимаю ее только перед посадкой. В моей сумке всегда есть антибактериальное средство для рук. А также iPad с новыми фильмами и сериалами.

ELLE Нам кажется, что по натуре вы неисправимый оптимист, так ведь?

В.З. Это правда. Я стараюсь во всем видеть светлые стороны и надеяться только на хорошее. Ведь красота — это не только правильные черты лица и стройные ноги. Что-то должно быть внутри. Меня восхищают добрые, отзывчивые женщины с сияющими счастливыми глазами.

image

Валентина Зеляева

ВЫ, ВОЗМОЖНО, НЕ ЗНАЛИ, НО...

• Валентине 30 лет, она родилась 11 октября 1982 года.
• Рост 177 см, пропорции тела близки к идеалу 85–61–90.
• Зеленоглазая блондинка почти десять лет живет в Нью-Йорке.
• В 16 лет агент пригласил ее по-участвовать в конкурсе, в котором она не заняла призового места, зато получила приглашение поработать моделью в Японии.
• Ее отец — военный, а мама — учитель русского языка и литературы.
• У Вали есть старшая сестра — обе родились в Улан-Удэ.
• Валентина обожает джинсы и футболки, высокие каблуки и платья Ralph Lauren Collection.
• Вместо парфюмов она использует эфирные масла лаванды, эвкалипта, лимона или розы.
• Любит японскую кухню, хорошее красное вино и пионы.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.