Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Уроки стриптиза

Поскольку тема номера — обнажение, споров по поводу того, какой вид фитнеса я должна освоить на этот раз, в редакции не возникло. Итак, я иду учиться стрип-дэнсу

image

Поскольку тема номера — обнажение и уроки стриптиза, споров по поводу того, какой вид фитнеса я должна освоить на этот раз, в редакции не возникло. Итак, я иду учиться стрип-дэнсу!

Смотрите видео с урока стрип-дэнса в нашей рубрике ELLE TV.

В фитнес-клубах существуют различные подходы к этому танцу: где-то устанавливают такие же шесты, как в настоящих стрип-барах, и разучивают акробатические па, где-то просто используют стулья. В своем клубе на уроках стриптиза я не раз любовалась девушками на шпильках, которые, взмахивая гривой волос (хвостики не приветствуются), выгибаются как кошки, стараясь удержать палку (боди-бар), имитирующую шест.

Тело — это главное

Я в акробатике не сильна, вертеться вокруг шеста не умею, поэтому у меня отлегло от сердца, когда я увидела, что моя учительница по танцам Юля Зимина пришла на уроки стриптиза в обычных спортивных тапочках. Как и я. И никаких шестов в поле зрения. «Я не сторонник использования оборудования, оно отвлекает от главного — от тела! — позже поделилась со мной Юля, ведущий инструктор танцевальных направлений клуба Palestra Sport. — И я всегда стараюсь делать акцент на движении, на композиции. Тем более что это особенный, чувственный танец». В чем я скоро убедилась.

Я в танцовщицы пойду, пусть меня научат!

Кто же приходит на занятия по стриптизу? Оказалось, что желающих научиться красиво двигаться и красиво раздеваться хоть отбавляй — здесь можно увидеть женщин всех возрастов. Как правило, больше всего комплексуют молодые девушки, не имеющие большого сексуального опыта. Они приходят на уроки стриптиза, чтобы побороть зажатость. Другие заходят на уроки стриптиза ради любопытства или чтобы освоить что-то новое. Те, кто постарше, хотят поразить мужа или любовника. Был даже случай, когда одна женщина глубоко за сорок разучила специальный номер на стуле, чтобы выступить на корпоративной вечеринке. Можно только позавидовать ее коллегам.

Однажды у моей наставницы Юли была ученица, которая решила приготовить своему жениху подарок на свадьбу — классический стриптиз с полным раздеванием. Девушка сама выбрала музыку, и в течение трех месяцев они с преподавателем готовились к этому важному событию на уроках стриптиза. А потом была свадьба, и с тех пор девушка не приходила — видимо, все прошло более чем удачно.

image
Dance, dance, dance

Со мной Юля провела два вводных урока, на которых мы медленно садились на корточки, как Мадонна, извивались, как Шакира, и двигали бедрами, как Бейонсе. Оказывается, все эти поп-дивы хорошо знакомы с нашим танцем. Надо сказать, что у Юли получалось даже изящнее, чем у звезд, я же, внутренне дрожа, тоже старалась не уронить честь журнала, тем более что урок снимали на камеру для нашего сайта elle.ru. Юля же невозмутимо продолжала: «Руку вперед для поцелуя, затем к себе, по бедру, волна, присели, встали, обернулись, пошли красиво!» Движения, казалось, несложные, но все мышцы задействованы, особенно те, о существовании которых даже не подозреваешь. К концу занятия все выходило уже настолько естественно, что я расслабилась и тоже почувствовала себя немного Шакирой. От стрип-дэнса здесь больше названия, чем сути: танец сексуален и чувственен, без всякого намека на вульгарность.

Еще один совет от Юли: серьезно подойдите к выбору музыки. Под Джорджа Майкла, например, получается медленно и чувственно, под Бейонсе — энергично и возбуждающе. Поставлю любимую Freedom Джорджа Майкла, посмотрю, что из этого выйдет.

Будьте готовы!

Для красивого танца тело должно быть не только упругим, но также гладким и шелковистым. Так что я записалась на балийский ритуал невест Lulur в Spa Palestra. Первый этап — распаривание в джакузи или сауне, затем на все тело наносится маска, которая состоит из имбиря, кокосовой стружки, овсяной кашицы и эфирных масел. Стружка заодно действует как легкий скраб. Закутываемся в пленку и теплое одеяло и ждем, чтобы кожа впитала все полезные вещества. В сауне опускаем ноги в тазик с дальневосточными травами и глиной. Затем маска смывается, а сверху наносится новая — йогурт со сливками и манго. Ее можно нанести и на волосы, но если вы платиновая блондинка, то рискуете превратиться в оранжевую. Пока вы лежите, мастер делает вам точечный массаж ног. Все смываем и последние 10 минут расслабляемся в джакузи. Результат — бархатная кожа и готовность к полному раздеванию.

Благодарим за помощь в подготовке материала клуб Palestra Sport (ул. 2-я Песчаная, 4а., т. +7 (499) 157 1345. www.palestrasport.ru) и лично Юлию Зимину


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.