Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Спорные вопросы

Многие из антивозрастных постулатов сегодня утратили актуальность. И наоборот, ученые открыли новые причины старения кожи и способы противостоять им. О победах в борьбе за молодость рассказывает Мария ТАРАНЕНКО

image

Многие из антивозрастных постулатов сегодня утратили актуальность. И наоборот, ученые открыли новые причины старения кожи и способы противостоять им. О победах в борьбе за молодость рассказывает Мария ТАРАНЕНКО

Говоря научным языком, старение — это прогрессирующее накопление в организме молекулярных повреждений. Ученым прекрасно известны основные виновники старения и способы борьбы с ними. Но оказалось, что многие «враги» не так опасны, а «друзья» порой оказываются предателями.

Ультрафиолет

Вот уже несколько десятилетий дерматологи считают это невидимое солнечное излучение главной причиной старения. Проникая в кожу, УФ-лучи вызывают каскад окислительных реакций, повреждающих ее волокна. Но природа учла вред, наносимый солнцем, снабдив нашу кожу меланоцитами — клетками, производящими меланин, который обезвреживает ультрафиолет. Теоретически он призван полностью защитить кожу. Опасность возникает, только когда меланоциты не успевают за потоком солнечных лучей. То есть когда мы обгораем. Но в городских условиях такие случаи редкость.

Я часто слышу от ведущих дерматологов сетования на чрезмерное увлечение SPF в повседневных кремах. «Фильтры занимают много места. Из-за них крем становится менее активным, остальные компоненты просто не помещаются, — говорит директор по исследованиям beauty-ингредиентов Chanel Ксавье Ормансэ. — Именно поэтому мы снизили содержание фильтров. А для тех, кто хочет дополнительной защиты, выпустили эмульсию UV Essentiel с SPF 50. Ее можно наносить поверх крема».

Кстати, тональные средства прекрасно защищают кожу от УФ. Минеральные пигменты этих продуктов, как мини-зеркала, отражают солнечные лучи. Пудра дает защиту соответствующую SPF 5, а тональный крем — SPF 15. В осеннем городе этого достаточно.

Есть и противоположное мнение. Ведущий дерматолог Clinique профессор Дэвид Орентрек считает, что меланоциты поглощают только небольшой спектр В-лучей. Старение же вызывают А-лучи, от которых кожу нужно защищать в любое время года. Поэтому все дневные кремы этой марки оснащены SPF. Активная же составляющая отдана сывороткам. «Кожа не забывает ни одного А-луча, который коснулся ее с детства», — утверждает Орентрек. С ним не согласен директор швейцарского центра профилактики старения профессор Жак Пруст: «Немного А-лучей необходимо коже. Они стимулируют выработку специальных белков-шаперонов, отвечающих за ее самозащиту». Пока ученые спорят, нам остается выбрать золотую середину. Защищать кожу без фанатизма, в зависимости от ее типа, климата и времени года.

image

Укрепляющий крем Radical Firmness, Méthode Jeanne Piaubert, 2 991 руб. Лифтинг-крем Revitalift, L'Oréal Paris, 600 руб. Бальзам, продлевающий молодость кожи, Secret de Clarins, Clarins, 4 388 руб. Антивозрастной крем Radically No Surgetics, Givenchy, 6 119 руб. Омолажива- ющий крем Multi-Active Jour, Clarins, 2 430 руб. Восстанавливаю-щая сыворотка One Essential, Capture Totale, Dior, 4 000 руб. Ночная лифтинг-сыворотка Concentré de Rose, by Terry, 4 845 руб. Омолаживающая сыворотка 365 Cellular Elixir Intense, Lancaster, 3 990 руб. Восстанавливающая сыворотка Radically No Surgetics, Givenchy, 5 837 руб. Восстанавливающий крем Crème Multi-Perfection, Capture Totale, Dior, 6 509 руб.

image
Токсины

Большинство дерматологов, с которыми я общалась, признают, что для России фотостарение вторично. На первом месте из вредностей стоит интоксикация. Как внешняя — курение, выхлопные газы, жесткая вода. Так и внутренняя — плохое питание, болезни и стресс, порождающий каскад всепожирающих реакций.

С внешними токсинами справиться проще. Ежедневное правильное и щадящее очищение кожи — залог ее молодости. Многие специалисты советовали делать это несколько раз в сутки, а после наносить крем. Актуален и пилинг. «С возрастом кожа обновляется медленней, и роговые клетки скапливаются на поверхности. Поспите одну ночь на темной подушке, утром на ней будет масса светлых чешуек! При том, что 99 % из них осталось на лице! — рассказывает Жак Пруст. — Эти мертвые клетки содержат массу токсинов, которые они в свое время не пустили в кожу. Поэтому теперь пришла пора с ними расстаться». Кроме того, регулярное отшелушивание стимулирует выработку увлажняющих факторов, новых клеток и веществ, отвечающих за их сцепление. А чем они надежней связаны, тем лучше состояние кожи.

Меню

Разделились мнения и в правилах антивозрастного питания. Известный американский дерматолог Николас Перрикон настаивает на исключении из рациона красного мяса и углеводов. Причем не только сладкого и выпечки, но и риса с макаронами. Эти продукты, по его мнению, провоцируют воспаление в коже. Доктор Перрикон делает ставку на рыбу, свежие овощи и фрукты.

Но исследования швейцарских дерматологов доказали, что происхождение белков и углеводов никак не влияет на старение. Гликация (а именно ее называет воспалением доктор Перрикон) — это процесс оседания сахаров на волокнах коллагена, в результате чего те склеиваются. Кожа теряет эластичность, становится тонкой и неровной. В организме есть вещество, препятствующее гликации, — L-карнозин. С возрастом его количество снижается, и гликация усиливается. Но безуглеводная диета не поможет: уровень сахара в крови здорового человека постоянен. При необходимости организм извлечет его из жиров и белков. Что делать? Стимулировать выработку коллагена при помощи БАДов. Регулярно делать глубокие пилинги: они имитируют травму кожи, и она компенсаторно вырабатывает коллаген. Есть и кремы против гликации с аналогами L-карнозина (Youth Surge SPF 15 Age Decelerating Moisturizer, Clinique, Ultra Correction Line Repair, Chanel).

Один из действенных борцов с гликацией — ботокс. Волокна коллагена больше слипаются в местах постоянных движений мимических мышц, образуя морщины. Расслабив мышцу, мы лишим коллаген возможности склеиваться, спаянные участки со временем удалятся нашим собственным L-карнозином. И морщина исчезнет.

image

Увлажняющий крем Hydrating-Vita Cream, 3LAB, 6 200 руб. Восстанавли-вающий крем для контура глаз и губ Future Solution LX, Shiseido, цена по запросу. Разглаживающее средство для контура глаз и губ Neovadiol Gf, Vichy, 990 руб. Подтягивающая сыворотка Opti-mal Lift Serum, MBR, 8 510 руб. Подтягивающий дневной крем Neovadiol Gf, Vichy, 1 500 руб. Омолажива- ющий крем Crème Caviar Luxe, La Prairie, 13 947 руб. Восстанавливающая сыворотка The Regenerating Serum, La Mer, 11 350 руб. Дневной лифтинг-крем Ultra Correction Lift, Chanel, 5 414 руб. Омолажива- ющий крем AOX, Payot, 6 694 руб. Омолажива-ющая сыворотка Temps Majeur, YSL, 16 355 руб.

image
БАДы

Таблетки от старения — одна из самых распространенных в Европе и Америке пищевых добавок. В их составе — ликопин, витамины, экстракты сои, а также полиненасыщенные омега кислоты. «На самом деле все вещества, присутствующие в БАДах, вы можете получить с пищей», — уверен Орентрек. Ликопин (сильнейший антиоксидант) присутствует в красных овощах (томатах, перце и т.д.). Но усвоить мы его можем только после тепловой обработки, так как в сыром виде он защищен волокнами целлюлозы. Парадокс: кетчуп защитит вас от старения лучше свежих помидоров! Если, конечно, в него не добавлены химикаты.

Соя стала популярна, после того как японские ученые доказали, что у их соотечественниц, которые ежедневно едят мисо-суп и другие соевые продукты, менопауза приходит позже, протекает легче, а кожа дольше остается молодой.

Омега кислоты — также признанные борцы со старением. Поэтому нас призывают есть больше рыбы, авокадо, оливок или принимать БАДы на их основе. Но не все знают, что Омега-3 кислоты благотворно действуют не столько на кожу, сколько на нервную систему. А за молодость отвечают Омега-6 и 9. Больше всего их в аргановом масле, самом дорогом компоненте БАДов и кремов.

Еще один молодящий продукт, точнее, напиток — красное вино. Благодаря содержанию вещества ресвератрола оно обезвреживает свободные радикалы в организме и улучшает кровообращение. Максимум ресвератрола содержат вина из северных широт (он вырабатывается для защиты винограда от холода). Так что итальянские и испанские вина проигрывают по омолаживанию французским.

Приятные новости из стана безалкогольных напитков: кофеин не имеет отношения к старению! А вот при производстве декофеинового кофе используется токсичный ацетон. Из сортов чая максимум антиоксидантов содержит белый.

На лицо

Напрашивается вопрос: а нужны ли нам омолаживающие средства? Или достаточно правильно питаться, пить красное вино, не курить, очищать и защищать кожу? Здесь ученые были единогласны: разумеется, надо! Современные препараты способны оказать клеткам кожи неоценимую помощь. Правда, с оговоркой. Вице-президент по фундаментальным научным разработкам Estée Lauder профессор Даниэль Ярош категорически не приемлет активного вмешательства в обменные процессы. «Клетки быстро выработают свои ресурсы и попросту сгорят! Лучше дать нужные компоненты, а кожа сама разберется, как их применить», — считает он. Еще одна проблема — это сужение спектра действия. «Кремы фокусируются на одной проблеме, например морщинах, забывая о тонусе или цвете лица», — сетует Ксавье Ормансэ и признается, что его мечта — найти вещество, способное разом остановить все процессы старения в коже. Очень хочется пожелать ему в этом удачи!

image

Антивозрастной крем Global Anti-Age, Sisleÿa, Sisley, 15 370 руб. Омолаживающий дневной крем Re-Creation Day Creme, Re-Nutriv, Estée Lauder, 15 800 руб. Моделирующая сыворотка Design Ultra Lift, Payot, 2 590 руб. Омолаживающий крем MasterCream, Juvena, 7 532 руб. Икорный крем Pure Golden Caviar из набора Exquis Golden Caviar, Bellefontaine, 43 000 руб. Наномаска с экстрактом икры № 81, Maria Galland, 5 738 руб. Омолаживающий дневной крем Abeille Royale, Guerlain, 5 150 руб. Питательный лифтинг-крем Crème de Rose, by Terry, 3 430 руб. Антивозрастной крем La Crème Parfaite, Progressif, Carita, 13 995 руб.

Фото: Guy Aroch; Алена Полосухина


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.