Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Спорные вопросы

Многие из антивозрастных постулатов сегодня утратили актуальность. И наоборот, ученые открыли новые причины старения кожи и способы противостоять им. О победах в борьбе за молодость рассказывает Мария ТАРАНЕНКО

image

Многие из антивозрастных постулатов сегодня утратили актуальность. И наоборот, ученые открыли новые причины старения кожи и способы противостоять им. О победах в борьбе за молодость рассказывает Мария ТАРАНЕНКО

Говоря научным языком, старение — это прогрессирующее накопление в организме молекулярных повреждений. Ученым прекрасно известны основные виновники старения и способы борьбы с ними. Но оказалось, что многие «враги» не так опасны, а «друзья» порой оказываются предателями.

Ультрафиолет

Вот уже несколько десятилетий дерматологи считают это невидимое солнечное излучение главной причиной старения. Проникая в кожу, УФ-лучи вызывают каскад окислительных реакций, повреждающих ее волокна. Но природа учла вред, наносимый солнцем, снабдив нашу кожу меланоцитами — клетками, производящими меланин, который обезвреживает ультрафиолет. Теоретически он призван полностью защитить кожу. Опасность возникает, только когда меланоциты не успевают за потоком солнечных лучей. То есть когда мы обгораем. Но в городских условиях такие случаи редкость.

Я часто слышу от ведущих дерматологов сетования на чрезмерное увлечение SPF в повседневных кремах. «Фильтры занимают много места. Из-за них крем становится менее активным, остальные компоненты просто не помещаются, — говорит директор по исследованиям beauty-ингредиентов Chanel Ксавье Ормансэ. — Именно поэтому мы снизили содержание фильтров. А для тех, кто хочет дополнительной защиты, выпустили эмульсию UV Essentiel с SPF 50. Ее можно наносить поверх крема».

Кстати, тональные средства прекрасно защищают кожу от УФ. Минеральные пигменты этих продуктов, как мини-зеркала, отражают солнечные лучи. Пудра дает защиту соответствующую SPF 5, а тональный крем — SPF 15. В осеннем городе этого достаточно.

Есть и противоположное мнение. Ведущий дерматолог Clinique профессор Дэвид Орентрек считает, что меланоциты поглощают только небольшой спектр В-лучей. Старение же вызывают А-лучи, от которых кожу нужно защищать в любое время года. Поэтому все дневные кремы этой марки оснащены SPF. Активная же составляющая отдана сывороткам. «Кожа не забывает ни одного А-луча, который коснулся ее с детства», — утверждает Орентрек. С ним не согласен директор швейцарского центра профилактики старения профессор Жак Пруст: «Немного А-лучей необходимо коже. Они стимулируют выработку специальных белков-шаперонов, отвечающих за ее самозащиту». Пока ученые спорят, нам остается выбрать золотую середину. Защищать кожу без фанатизма, в зависимости от ее типа, климата и времени года.

image

Укрепляющий крем Radical Firmness, Méthode Jeanne Piaubert, 2 991 руб. Лифтинг-крем Revitalift, L'Oréal Paris, 600 руб. Бальзам, продлевающий молодость кожи, Secret de Clarins, Clarins, 4 388 руб. Антивозрастной крем Radically No Surgetics, Givenchy, 6 119 руб. Омолажива- ющий крем Multi-Active Jour, Clarins, 2 430 руб. Восстанавливаю-щая сыворотка One Essential, Capture Totale, Dior, 4 000 руб. Ночная лифтинг-сыворотка Concentré de Rose, by Terry, 4 845 руб. Омолаживающая сыворотка 365 Cellular Elixir Intense, Lancaster, 3 990 руб. Восстанавливающая сыворотка Radically No Surgetics, Givenchy, 5 837 руб. Восстанавливающий крем Crème Multi-Perfection, Capture Totale, Dior, 6 509 руб.

image
Токсины

Большинство дерматологов, с которыми я общалась, признают, что для России фотостарение вторично. На первом месте из вредностей стоит интоксикация. Как внешняя — курение, выхлопные газы, жесткая вода. Так и внутренняя — плохое питание, болезни и стресс, порождающий каскад всепожирающих реакций.

С внешними токсинами справиться проще. Ежедневное правильное и щадящее очищение кожи — залог ее молодости. Многие специалисты советовали делать это несколько раз в сутки, а после наносить крем. Актуален и пилинг. «С возрастом кожа обновляется медленней, и роговые клетки скапливаются на поверхности. Поспите одну ночь на темной подушке, утром на ней будет масса светлых чешуек! При том, что 99 % из них осталось на лице! — рассказывает Жак Пруст. — Эти мертвые клетки содержат массу токсинов, которые они в свое время не пустили в кожу. Поэтому теперь пришла пора с ними расстаться». Кроме того, регулярное отшелушивание стимулирует выработку увлажняющих факторов, новых клеток и веществ, отвечающих за их сцепление. А чем они надежней связаны, тем лучше состояние кожи.

Меню

Разделились мнения и в правилах антивозрастного питания. Известный американский дерматолог Николас Перрикон настаивает на исключении из рациона красного мяса и углеводов. Причем не только сладкого и выпечки, но и риса с макаронами. Эти продукты, по его мнению, провоцируют воспаление в коже. Доктор Перрикон делает ставку на рыбу, свежие овощи и фрукты.

Но исследования швейцарских дерматологов доказали, что происхождение белков и углеводов никак не влияет на старение. Гликация (а именно ее называет воспалением доктор Перрикон) — это процесс оседания сахаров на волокнах коллагена, в результате чего те склеиваются. Кожа теряет эластичность, становится тонкой и неровной. В организме есть вещество, препятствующее гликации, — L-карнозин. С возрастом его количество снижается, и гликация усиливается. Но безуглеводная диета не поможет: уровень сахара в крови здорового человека постоянен. При необходимости организм извлечет его из жиров и белков. Что делать? Стимулировать выработку коллагена при помощи БАДов. Регулярно делать глубокие пилинги: они имитируют травму кожи, и она компенсаторно вырабатывает коллаген. Есть и кремы против гликации с аналогами L-карнозина (Youth Surge SPF 15 Age Decelerating Moisturizer, Clinique, Ultra Correction Line Repair, Chanel).

Один из действенных борцов с гликацией — ботокс. Волокна коллагена больше слипаются в местах постоянных движений мимических мышц, образуя морщины. Расслабив мышцу, мы лишим коллаген возможности склеиваться, спаянные участки со временем удалятся нашим собственным L-карнозином. И морщина исчезнет.

image

Увлажняющий крем Hydrating-Vita Cream, 3LAB, 6 200 руб. Восстанавли-вающий крем для контура глаз и губ Future Solution LX, Shiseido, цена по запросу. Разглаживающее средство для контура глаз и губ Neovadiol Gf, Vichy, 990 руб. Подтягивающая сыворотка Opti-mal Lift Serum, MBR, 8 510 руб. Подтягивающий дневной крем Neovadiol Gf, Vichy, 1 500 руб. Омолажива- ющий крем Crème Caviar Luxe, La Prairie, 13 947 руб. Восстанавливающая сыворотка The Regenerating Serum, La Mer, 11 350 руб. Дневной лифтинг-крем Ultra Correction Lift, Chanel, 5 414 руб. Омолажива- ющий крем AOX, Payot, 6 694 руб. Омолажива-ющая сыворотка Temps Majeur, YSL, 16 355 руб.

image
БАДы

Таблетки от старения — одна из самых распространенных в Европе и Америке пищевых добавок. В их составе — ликопин, витамины, экстракты сои, а также полиненасыщенные омега кислоты. «На самом деле все вещества, присутствующие в БАДах, вы можете получить с пищей», — уверен Орентрек. Ликопин (сильнейший антиоксидант) присутствует в красных овощах (томатах, перце и т.д.). Но усвоить мы его можем только после тепловой обработки, так как в сыром виде он защищен волокнами целлюлозы. Парадокс: кетчуп защитит вас от старения лучше свежих помидоров! Если, конечно, в него не добавлены химикаты.

Соя стала популярна, после того как японские ученые доказали, что у их соотечественниц, которые ежедневно едят мисо-суп и другие соевые продукты, менопауза приходит позже, протекает легче, а кожа дольше остается молодой.

Омега кислоты — также признанные борцы со старением. Поэтому нас призывают есть больше рыбы, авокадо, оливок или принимать БАДы на их основе. Но не все знают, что Омега-3 кислоты благотворно действуют не столько на кожу, сколько на нервную систему. А за молодость отвечают Омега-6 и 9. Больше всего их в аргановом масле, самом дорогом компоненте БАДов и кремов.

Еще один молодящий продукт, точнее, напиток — красное вино. Благодаря содержанию вещества ресвератрола оно обезвреживает свободные радикалы в организме и улучшает кровообращение. Максимум ресвератрола содержат вина из северных широт (он вырабатывается для защиты винограда от холода). Так что итальянские и испанские вина проигрывают по омолаживанию французским.

Приятные новости из стана безалкогольных напитков: кофеин не имеет отношения к старению! А вот при производстве декофеинового кофе используется токсичный ацетон. Из сортов чая максимум антиоксидантов содержит белый.

На лицо

Напрашивается вопрос: а нужны ли нам омолаживающие средства? Или достаточно правильно питаться, пить красное вино, не курить, очищать и защищать кожу? Здесь ученые были единогласны: разумеется, надо! Современные препараты способны оказать клеткам кожи неоценимую помощь. Правда, с оговоркой. Вице-президент по фундаментальным научным разработкам Estée Lauder профессор Даниэль Ярош категорически не приемлет активного вмешательства в обменные процессы. «Клетки быстро выработают свои ресурсы и попросту сгорят! Лучше дать нужные компоненты, а кожа сама разберется, как их применить», — считает он. Еще одна проблема — это сужение спектра действия. «Кремы фокусируются на одной проблеме, например морщинах, забывая о тонусе или цвете лица», — сетует Ксавье Ормансэ и признается, что его мечта — найти вещество, способное разом остановить все процессы старения в коже. Очень хочется пожелать ему в этом удачи!

image

Антивозрастной крем Global Anti-Age, Sisleÿa, Sisley, 15 370 руб. Омолаживающий дневной крем Re-Creation Day Creme, Re-Nutriv, Estée Lauder, 15 800 руб. Моделирующая сыворотка Design Ultra Lift, Payot, 2 590 руб. Омолаживающий крем MasterCream, Juvena, 7 532 руб. Икорный крем Pure Golden Caviar из набора Exquis Golden Caviar, Bellefontaine, 43 000 руб. Наномаска с экстрактом икры № 81, Maria Galland, 5 738 руб. Омолаживающий дневной крем Abeille Royale, Guerlain, 5 150 руб. Питательный лифтинг-крем Crème de Rose, by Terry, 3 430 руб. Антивозрастной крем La Crème Parfaite, Progressif, Carita, 13 995 руб.

Фото: Guy Aroch; Алена Полосухина


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.