Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Секретные материалы

Лучшие мировые методики, вошедшие в комплексный уход для тела, помогли Светлане КОЦАБЕНКОВОЙ обнаружить в себе скрытые возможности.

image

Собираясь в Tretyakov SPA, я просматриваю описание предстоящего курса Bio-Line: восточные массажи, итальянская детокс-программа, французская методика Ора Шаке вкупе с антицеллюлитным «щипковым» массажем. Похоже, нужно готовиться к самоотверженной борьбе за стройность тела.

ВОСТОЧНАЯ МУДРОСТЬ

В салоне меня встречает Виктор Струков, мастер и гуру методики Bio-Line. После беседы о состоянии здоровья и образе жизни он предлагает мне взвеситься. И подводит к двум стоящим рядом весам. Левой ногой становлюсь на одни (на нее приходится 60 % веса), а правой — на другие (она бессовестно несет на себе лишь 40 %). Что это значит? «Смещен центр тяжести тела. Боли в спине не беспокоят?» — задает вопрос Виктор. Я подтверждаю, что поясница тихо стонет не первый год. «Похоже, причина несовершенств вашего силуэта — застойные явления в области позвоночника. Поэтому ритуал начнем с оздоравливающего восточного массажа», — объясняет Виктор. Облаченная в широкую рубаху и безразмерные брюки, я укладываюсь на татами.

Ощущения Во время сеанса распознаю приемы тайского массажа, элементы шиацу и Юмейхо-терапии, которая как раз используется для выравнивания центра тяжести тела. Виктор разминает мышцы. Прорабатывает болевые точки. Учит растягивать позвоночник, вставать на лопатки. Вращает мои конечности с невероятной амплитудой... Когда большой палец моей ноги вдруг касается копчика, я открываю рот от удивления. Откуда такая гибкость?!

Результат Расслабленное тело приятно гудит, как будто в нем трудятся тысячи пчел (улучшилась микроциркуляция). Я взвешиваюсь. 50 на 50 % — идеальный баланс! На следующий день о боли в спине я даже не вспоминаю. Все дискомфортные ощущения исчезли.

ФРАНЦУЗСКИЙ СВЯЗНОЙ

Через неделю прихожу на лимфодренажную процедуру Ора Шаке, разработанную французскими учеными. Все начинается с массажа латексной перчаткой (больше похожей на щетку) по лосьону Pink Gold. «Это средство для похудания?» — с надеждой спрашиваю я. «Нет, не совсем, — отвечает Виктор. — Лосьон содержит растительные компоненты, которые помогут вывести токсины. А массаж перчаткой улучшит микроциркуляцию и лимфоток». Завершает процедуру глубокий массаж по гелю «Судатор». Вот он как раз предназначен для уменьшения объемов.

Ощущения Глубокий, размеренный массаж полностью меня расслабил. Я лишь иногда пробуждаюсь, когда Виктор быстрыми щипками прорабатывает проблемные зоны. Но произнести хотя бы слово не удается.

Результат После процедуры полчаса провожу в хаммаме, чтобы вернуть себе способность говорить. Потом прошу Виктора рассказать об этапах процедуры. Скорее всего я что-то пропустила. Так и есть. Для профилактики отеков по моим бедрам и ногам прокатывался ролик с… металлическими шипами! Я и не заметила!

КУХНЯ ИТАЛИИ

Другой лимфодренажный ритуал Jato Wellness Idea — сибаритство по-итальянски. После 15 минут релаксации в гидромассажной ванне делается расслабляющий массаж по детокс-концентрату «Сила природы» с запахом ягод. Потом следует обертывание с ягодным детокс-гелем. Затем опять массаж по кунжутному маслу. А следом еще один... бамбуковыми палками!

Ощущения В целом приятно, вот только бамбуковый массаж оказался более чем ощутимым. Чтобы притупить болезненные ощущения, мастер предварительно «прокатал» по телу все тот же ролик с шипами.

Результат Живот и ягодицы тут же подтянулись.

ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Ритуалы чередовались. А я, забыв о похудании, всерьез увлеклась оздоровительным процессом. Делала специальные упражнения и соблюдала все рекомендации мастера. В результате спина больше не болела, в теле забурлила энергия и появилась подозрительная легкость. Через пару недель я встала на весы. Минус 4 кг — отличный результат. Пусть даже на одних весах.

Фото: Elin Hornfeldt


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.