Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Секретные материалы

Лучшие мировые методики, вошедшие в комплексный уход для тела, помогли Светлане КОЦАБЕНКОВОЙ обнаружить в себе скрытые возможности.

image

Собираясь в Tretyakov SPA, я просматриваю описание предстоящего курса Bio-Line: восточные массажи, итальянская детокс-программа, французская методика Ора Шаке вкупе с антицеллюлитным «щипковым» массажем. Похоже, нужно готовиться к самоотверженной борьбе за стройность тела.

ВОСТОЧНАЯ МУДРОСТЬ

В салоне меня встречает Виктор Струков, мастер и гуру методики Bio-Line. После беседы о состоянии здоровья и образе жизни он предлагает мне взвеситься. И подводит к двум стоящим рядом весам. Левой ногой становлюсь на одни (на нее приходится 60 % веса), а правой — на другие (она бессовестно несет на себе лишь 40 %). Что это значит? «Смещен центр тяжести тела. Боли в спине не беспокоят?» — задает вопрос Виктор. Я подтверждаю, что поясница тихо стонет не первый год. «Похоже, причина несовершенств вашего силуэта — застойные явления в области позвоночника. Поэтому ритуал начнем с оздоравливающего восточного массажа», — объясняет Виктор. Облаченная в широкую рубаху и безразмерные брюки, я укладываюсь на татами.

Ощущения Во время сеанса распознаю приемы тайского массажа, элементы шиацу и Юмейхо-терапии, которая как раз используется для выравнивания центра тяжести тела. Виктор разминает мышцы. Прорабатывает болевые точки. Учит растягивать позвоночник, вставать на лопатки. Вращает мои конечности с невероятной амплитудой... Когда большой палец моей ноги вдруг касается копчика, я открываю рот от удивления. Откуда такая гибкость?!

Результат Расслабленное тело приятно гудит, как будто в нем трудятся тысячи пчел (улучшилась микроциркуляция). Я взвешиваюсь. 50 на 50 % — идеальный баланс! На следующий день о боли в спине я даже не вспоминаю. Все дискомфортные ощущения исчезли.

ФРАНЦУЗСКИЙ СВЯЗНОЙ

Через неделю прихожу на лимфодренажную процедуру Ора Шаке, разработанную французскими учеными. Все начинается с массажа латексной перчаткой (больше похожей на щетку) по лосьону Pink Gold. «Это средство для похудания?» — с надеждой спрашиваю я. «Нет, не совсем, — отвечает Виктор. — Лосьон содержит растительные компоненты, которые помогут вывести токсины. А массаж перчаткой улучшит микроциркуляцию и лимфоток». Завершает процедуру глубокий массаж по гелю «Судатор». Вот он как раз предназначен для уменьшения объемов.

Ощущения Глубокий, размеренный массаж полностью меня расслабил. Я лишь иногда пробуждаюсь, когда Виктор быстрыми щипками прорабатывает проблемные зоны. Но произнести хотя бы слово не удается.

Результат После процедуры полчаса провожу в хаммаме, чтобы вернуть себе способность говорить. Потом прошу Виктора рассказать об этапах процедуры. Скорее всего я что-то пропустила. Так и есть. Для профилактики отеков по моим бедрам и ногам прокатывался ролик с… металлическими шипами! Я и не заметила!

КУХНЯ ИТАЛИИ

Другой лимфодренажный ритуал Jato Wellness Idea — сибаритство по-итальянски. После 15 минут релаксации в гидромассажной ванне делается расслабляющий массаж по детокс-концентрату «Сила природы» с запахом ягод. Потом следует обертывание с ягодным детокс-гелем. Затем опять массаж по кунжутному маслу. А следом еще один... бамбуковыми палками!

Ощущения В целом приятно, вот только бамбуковый массаж оказался более чем ощутимым. Чтобы притупить болезненные ощущения, мастер предварительно «прокатал» по телу все тот же ролик с шипами.

Результат Живот и ягодицы тут же подтянулись.

ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Ритуалы чередовались. А я, забыв о похудании, всерьез увлеклась оздоровительным процессом. Делала специальные упражнения и соблюдала все рекомендации мастера. В результате спина больше не болела, в теле забурлила энергия и появилась подозрительная легкость. Через пару недель я встала на весы. Минус 4 кг — отличный результат. Пусть даже на одних весах.

Фото: Elin Hornfeldt

Материалы по темам


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.