Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Процедуры для похудения

Все ненужное лучше оставлять в старом году. Особенно лишние килограммы. Быстро избавиться от них помогут эти процедуры.

image

Все ненужное лучше оставлять в старом году. Особенно лишние килограммы. Быстро избавиться от них помогут эти процедуры

Группа клиник «КЛАЗКО»

Ул. Серафимовича, 2, т. (495) 953 4343

Порой мне кажется, что я могу читать лекции на тему «Как извлечь пользу из собственной лени». И если мне когда-нибудь придется выступать перед аудиторией с подобным докладом, я обязательно расскажу о программе коррекции фигуры Slim Up (5 400 руб.). Она как будто специально придумана для малоактивных особ, как я. Чтобы постройнеть, не потребовалось особых усилий. Технология Slim Up поработала за меня. Благодаря сочетанию миостимуляции и воздействия инфракрасных лучей укрепились мышцы и подтянулась кожа. Заодно процедура помогла активизировать клеточный обмен и вывод шлаков из организма. Но главное, процесс сжигания жиров уже запущен и продолжит моделировать мой силуэт. Результатом полного курса процедур должна стать тонкая талия, упругий пресс и подтянутые ягодицы. Все то, над чем приходится месяцами работать в спортзале. Пока мне удалось посетить всего один сеанс Slim Up. Но могу честно сказать, что это был самый приятный фитнес в мой жизни. И в то же время самый результативный. Минус 2,5 килограмма и более четкий силуэт. Интересно, как скоро что-то подобное можно будет проводить в домашних условиях? Иногда так лень ехать в клинику.

image
Центр Эстетической медицины Маргариты Королевойт. (906) 796 2681

Авторская комплексная программа мгновенного снижения массы тела (34 000 руб.) — звучит впечатляюще. И убедительно. Ведь разработала методику Маргарита Королева, с чьей помощью успешно худеют почти все представители российского шоу-бизнеса. В общем, я оказалась в надежных руках и в хорошей компании. Конечно же, сразу похудеть на несколько размеров я не рассчитывала. Однако избавление от пары килограммов мне обещали. Вся программа состояла из шести этапов: тренировка на медико-спортивных тренажерах, инфракрасная сауна, контрастные обертывания, скульптурный массаж тела, аппаратное моделирование фигуры и микс микротоковой терапии с вакуумным массажем. Плюс перерывы на чай и специальные детокс-соки из сезонных овощей, фруктов и проросших зерен. В общей сложности я провела в Центре семь часов. И в очередной раз убедилась, что похудение — это тяжкий труд. Который, впрочем, приносит неплохие плоды. Домой я уходила, скинув три килограмма. Кстати, эта потеря вдохновила меня на продолжение работы над собой. Своими силами.

image
Vallex-M Старокалужское ш., 62, т. (495) 784 7121, 784 7123

Мне трудно представить свою жизнь без кофе. Кто-то назовет это зависимостью, я же предпочитаю слово «любовь». И она стала еще сильней, когда я узнала о том, что эти ароматные зерна могут не только радовать вкусовые рецепторы, но и приносить ощутимую пользу фигуре. Вот только употреблять их придется не внутрь, а наружно — во время антицеллюлитного обертывания «Зеленый кофе» от Pevonia Botanica (4100 руб.). Начало процедуры стандартное — очищение кожи тела солевым пилингом. За ним следует достаточно интенсивный моделирующий массаж. И наконец-то на сцене появляется главный герой. На все тело наносят концентрат зеленого кофе и антицеллюлитный гель-активатор. Сверху накладывается маска из микронизированного порошка необжаренных кофейных зерен. По моему мнению, логическим продолжением ритуала должна была стать чашечка кофе. Но, увы, вместо нее полагался травяной чай. Впрочем, расстраиваться по этому поводу я не стала. Во-первых, чай был вкусный, а во-вторых, джинсы, в которых я пришла, неожиданно стали гораздо свободнее.

image

VIP

Галина Анисеня, диетолог сети фитнес-клубов World Class

Какие ошибки совершают люди, желая быстро снизить вес?

Как правило, до минимума снижается калорийность рациона. Таким образом, организму может не хватить сил для нормальной жизнедеятельности. В результате замедлится обмен веществ. И если человек вернется к привычному режиму питания, его вес, в лучшем случае, быстро восстановится. А в худшем — станет, увы, еще больше.

Но должны же существовать безопасные и действенные способы привести себя в порядок за короткое время?

Разумеется, они есть. Вот только рассчитывать придется только на себя, не на­деясь на волшебные­ таб­летки или чудодейственные методики. Прове­рено: хороший результат дает сочетание диеты, физической нагрузки и косме­тологических процедур. Вот примерная программа, рассчитанная на 2 недели:

■ Питание 5—6 раз в день маленькими порциями (только сложные углеводы и белки. Обязательно зелень). Ничего жареного — только вареная или приготовленная на пару пища. Суточная калорийность рациона — 1 400–1 600 ккал. Два раза в неделю разгрузочные дни (1,5 кг яблок либо 1,5 литра кефира в день, употребляемых в пять приемов). ■ Аэробная нагрузка средней интенсивности по 60 минут пять раз в неделю (кроме разгрузочных дней). ■ LPG-массаж вкупе с процедурой «Похудение­ и тонизирование» на швейцарской кислородной линии Karin Herzog (во всех салонах beauty SPA by World Class).

Если вы ограничены во времени, а уменьшить объемы хочется, сделайте несколько лимфодренажных процедур. За счет выведения из организма лишней жидкости талия и бедра станут стройнее. Но лишь на некоторое время.

image

Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.