Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Похудеть после родов

Чтобы быстро похудеть после родов, Мария Тараненко выбрала новейшую спа-программу, моделирующую тело в зависимости от потребностей каждого его сегмента

image

Чтобы быстро похудеть после родов, Мария Тараненко выбрала новейшую спа-программу, моделирующую тело в зависимости от потребностей каждого его сегмента

Мне необходимо было влезть в свои «добеременные» джинсы. Задача не из простых. Особенно если учесть, что сделать это надо было через месяц после выписки из роддома. Родив второго ребенка «без отрыва от производства», я должна была лететь в командировку в Прагу. Покупать новый гардероб не хотелось: поправилась я за беременность лишь на 5 кг. Вот только обосновался лишний вес локализованно на животе и бедрах. Поэтому блузки и пиджаки мне были как раз, а пояса юбок и брюк не застегивались. Я ела лишь овсянку на воде, рыбу и овощи. Вес уходил, а объемы, увы, нет. Фитнесом после кесарева сечения не разрешают заниматься как минимум два месяца. Что делать?

Совет мастера

Своими проблемами я поделилась с Татьяной Вознесенской, которая уже много лет моделирует фигуры моих подруг. Татьяна — настоящий знаток самых разных массажей, обертываний, диет, упражнений и прочих полезных вещей. «В результате беременности и родов у каждого из сегментов тела возникли свои проблемы и потребности. Бедра стали полней из-за отека, им нужен дренаж. Животу требуется укрепление и уплотнение кожи, а ягодицам — антицеллюлитные методики. Можно присовокупить и грудь, которой не помешает подтяжка и моделирование», — мурлыкала Татьяна, осматривая меня. Я запаниковала: как совместить все эти ритуалы на моем не слишком габаритном теле? «На наше счастье у марки Jean D’Estrées появилась программа «Спа Фитнес», с помощью которой можно решать самые разные проблемы тела», — успокоила меня Татьяна, которая в перерывах между клиентами умудряется вести тренинги по нескольким маркам. В частности, по Jean D’Estrées.

Массажный экспресс-бальзам и экспресс-уход для коррекции фигуры Spa Fitness,  Jean D’Estrées

Массажный экспресс-бальзам и экспресс-уход для коррекции фигуры Spa Fitness, Jean D’Estrées

Индивидуальный подход

Вначале каждая часть моего тела удостоилась индивидуального массажа. Ноги — дренирующего. Бедра — укрепляющего. Ягодицы — антицеллюлитного. Грудь — подтягивающего. Пощадили только живот — по медицинским показаниям. Различалась не только техника движений, но и наносимые средства. Татьяна подмешивала в массажный крем то дренирующую сыворотку, то укрепляющую. Та же история была и с обертываниями. Ноги и ягодицы «замуровали» в горячий гипс! Татьяна объяснила, что при контакте с прохладной водой гипс разогревается, за счет чего активные вещества легче проникают в кожу. Постепенно смесь застывает, моделируя силуэт, стимулируя распад жиров и дренаж. Меня обернули марлей, обмазали зеленоватым составом, укрыли пленкой и одеялом. Параллельно на грудь и живот (которые нагревать было нельзя) Татьяна нанесла маску оптимистично-малинового цвета: «Она подтягивает и омолаживает кожу благодаря вытяжке клюквы, омега-кислотам и… экстракту сакрального лотоса».

Каков результат!

Я не ожидала, что тандем гипса с сакральным лотосом будет так эффективен. Тем же самым вечером я натянула джинсы до верха бедер! Процедуры проводили трижды в неделю. Параллельно я соблюдала диету и выполняла примитивную зарядку. В итоге кожа подтягивалась, объемы уходили. Пару раз гипсовую маску мы нанесли и на спину (ей тоже не мешало постройнеть).
Спустя 4 недели после выписки из роддома я садилась на рейс Москва — Прага в тех самых «дородовых» джинсах Kenzo и радовалась, что во время предстоящего шопинга мне не придется мириться с новым размером одежды и комплексовать по поводу своей фигуры.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.