Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Похудеть после родов

Чтобы быстро похудеть после родов, Мария Тараненко выбрала новейшую спа-программу, моделирующую тело в зависимости от потребностей каждого его сегмента

image

Чтобы быстро похудеть после родов, Мария Тараненко выбрала новейшую спа-программу, моделирующую тело в зависимости от потребностей каждого его сегмента

Мне необходимо было влезть в свои «добеременные» джинсы. Задача не из простых. Особенно если учесть, что сделать это надо было через месяц после выписки из роддома. Родив второго ребенка «без отрыва от производства», я должна была лететь в командировку в Прагу. Покупать новый гардероб не хотелось: поправилась я за беременность лишь на 5 кг. Вот только обосновался лишний вес локализованно на животе и бедрах. Поэтому блузки и пиджаки мне были как раз, а пояса юбок и брюк не застегивались. Я ела лишь овсянку на воде, рыбу и овощи. Вес уходил, а объемы, увы, нет. Фитнесом после кесарева сечения не разрешают заниматься как минимум два месяца. Что делать?

Совет мастера

Своими проблемами я поделилась с Татьяной Вознесенской, которая уже много лет моделирует фигуры моих подруг. Татьяна — настоящий знаток самых разных массажей, обертываний, диет, упражнений и прочих полезных вещей. «В результате беременности и родов у каждого из сегментов тела возникли свои проблемы и потребности. Бедра стали полней из-за отека, им нужен дренаж. Животу требуется укрепление и уплотнение кожи, а ягодицам — антицеллюлитные методики. Можно присовокупить и грудь, которой не помешает подтяжка и моделирование», — мурлыкала Татьяна, осматривая меня. Я запаниковала: как совместить все эти ритуалы на моем не слишком габаритном теле? «На наше счастье у марки Jean D’Estrées появилась программа «Спа Фитнес», с помощью которой можно решать самые разные проблемы тела», — успокоила меня Татьяна, которая в перерывах между клиентами умудряется вести тренинги по нескольким маркам. В частности, по Jean D’Estrées.

Массажный экспресс-бальзам и экспресс-уход для коррекции фигуры Spa Fitness,  Jean D’Estrées

Массажный экспресс-бальзам и экспресс-уход для коррекции фигуры Spa Fitness, Jean D’Estrées

Индивидуальный подход

Вначале каждая часть моего тела удостоилась индивидуального массажа. Ноги — дренирующего. Бедра — укрепляющего. Ягодицы — антицеллюлитного. Грудь — подтягивающего. Пощадили только живот — по медицинским показаниям. Различалась не только техника движений, но и наносимые средства. Татьяна подмешивала в массажный крем то дренирующую сыворотку, то укрепляющую. Та же история была и с обертываниями. Ноги и ягодицы «замуровали» в горячий гипс! Татьяна объяснила, что при контакте с прохладной водой гипс разогревается, за счет чего активные вещества легче проникают в кожу. Постепенно смесь застывает, моделируя силуэт, стимулируя распад жиров и дренаж. Меня обернули марлей, обмазали зеленоватым составом, укрыли пленкой и одеялом. Параллельно на грудь и живот (которые нагревать было нельзя) Татьяна нанесла маску оптимистично-малинового цвета: «Она подтягивает и омолаживает кожу благодаря вытяжке клюквы, омега-кислотам и… экстракту сакрального лотоса».

Каков результат!

Я не ожидала, что тандем гипса с сакральным лотосом будет так эффективен. Тем же самым вечером я натянула джинсы до верха бедер! Процедуры проводили трижды в неделю. Параллельно я соблюдала диету и выполняла примитивную зарядку. В итоге кожа подтягивалась, объемы уходили. Пару раз гипсовую маску мы нанесли и на спину (ей тоже не мешало постройнеть).
Спустя 4 недели после выписки из роддома я садилась на рейс Москва — Прага в тех самых «дородовых» джинсах Kenzo и радовалась, что во время предстоящего шопинга мне не придется мириться с новым размером одежды и комплексовать по поводу своей фигуры.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.