Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Мы их теряем

Трихолог Мэрилин Шерлок - о проблеме выпадения волос.

image

Мэрилин Шерлок - врач-трихолог, первая женщина на посту председателя правления Института трихологов Великобритании, некоторое время назад стала экспертом Philips по вопросам здоровья волос. В этом качестве Мэрилин помогает женщинам узнать больше о волосах и о том, как правильно о них заботиться.

image

Мы поговорили с Мэрилин Шерлок о том, почему выпадают волосы и как с этим бороться.

- Мэрилин, каковы основные причины выпадения волос у женщин?

- Существует около 50 причин выпадения волос у женщин. Но самыми распространенными из них являются несбалансированное питание и гормональные сбои.

Несбалансированное питание является эндемическим заболеванием у женщин и часто приводит к выпадению волос. Это особенно относится к диетам с высоким потреблением белка, одновременно исключающим потребеление углеводов. Я сталкивалась со случаями, когда у женщин начинали выпадать волосы уже в течение первых 3 месяцев соблюдения подобной диеты – ужасный побочный эффект, который многие женщины просто не осознают.

Гормональные нарушения могут быть вызваны целым рядом факторов, и женщинам обязательно нужно обращаться к врачу, если они считают, что выпадение волос связано именно с гормональными сбоями. Но в некоторых случаях не стоит особенно переживать. Например, чрезмерное выпадение волос может иногда наблюдаться в течение 3 месяцев после рождения ребенка. Это связано с резким падением уровня эстрогена в организме. В таком случае не стоит чрезмерно беспокоиться - через какое-то время уровень гормона придет в норму, и выпадение волос прекратится.

Другими причинами выпадения волос являются проблемы со здоровьем или употребление некоторых лекарственных препаратов. Окрашивание, обесцвечивание, выпрямление, завивка или горячая укладка (например, с использованием утюжка или фена) также наносят вред волосам и могут спровоцировать выпадение волос. Негативный эффект от этих процедур может быть сведен к минимуму, если прибегать к услугам хороших салонов и во время укладки ипользовать специальные термозащитные средства.
Компания Philips также предлагает ряд продуктов, таких как выпрямители, фены и щипцы для завивки, использование которых поможет защитить волосы от теплового повреждения.

- В какой момент нужно начать беспокоиться о выпадении волос? Как понять, что волос выпадает слишком много?

- По волосам можно судить об общем состоянии организма человека, поэтому многие женщины стараются улавливать даже небольшие изменения в состоянии своих волос. Некоторые проблемы, возникающие с волосами, например, их частое спутывание или умеренное выпадение, являются легко решаемыми. Но чрезмерное выпадение волос уже может говорить о наличии серьезного заболевания и требовать принятия мер.

Женщинам стоит начать беспокоиться, если они замечают, что волосы, несмотря на то, что они не выпадают, истончились. Это может быть связано с гормональными нарушениями и требовать специального лечения.

image

- Какими должны быть действия для решения проблемы выпадения?

- Первым шагом на пути решения проблемы выпадения волос должна стать диагностика. Женщины не должны объяснять проблему выпадения волос своим возрастом или стрессом. Кстати сказать, ученые до сих пор не доказали взаимосвязи между этой проблемой и стрессом. Однако во вреде физического воздействия на волосы сомневаться не приходится.

Выпадение волос часто связано не с возрастом или образом жизни, а с генетической наследственностью, и этот факт женщины должны принимать во внимание.Например, стоит узнать, есть или были ли в семье женщины, страдающие/страдавшие проблемой выпадения волос.

- Как лечить выпадение волос? На какие препараты обратить внимание?

Лечение выпадения волос очень сильно зависит от причины, его вызвавшей. Если, например, выпадение волос связано с недостатком в организме железа или ферритина, то биодобавки, содержащие в себе этот элемент, должны исправить ситуацию. Тем не менее, женщины не должны принимать препараты, содержащие в себе железо, в больших дозах, если не уверены в его недостатке в организме.

Сегодня в продаже можно найти тысячи «лекарств» от выпадения волос, но только два из них – финастерид и миноксидил – были клинически протестированы и полностью доказали свою эффективность. Но опять же, очень важно, чтобы женщина, страдающая проблемой выпадения волос, прежде чем пытаться лечить это заболевание, проконсультировалась с врачом. Иначе существует риск, что эти препараты только усугубят проблему.

- Стоит ли идти к врачу? Когда?

- Так как причин для выпадения волос может быть много, то, чтобы понять, что вызвало эту проблему, в каждом конкретном случае необходимо пройти диагностику у специалиста – он подскажет вам, что нужно делать.
Однако, если вы понимаете, что ваше питание несбалансировано или ваши волосы часто подвергаются негативному физическому воздействию, то начать стоит с осознанного изменения своих привычек. Имейте в виду, что прежде чем наступят видимые изменения в состоянии ваших волос, пройдет три-четыре месяца (примерно такой отрезок времени составляет цикл роста волос).

Если вы принимаете какие-либо специальные препараты, вам следует внимательно изучить их инструкции по применению и проверить, не является ли выпадение волос или облысение побочным эффектом от применения данного препарата. Если является, то вам, может быть, стоит проконсультироваться с врачом о наличии альтернативных препаратов, на применение которых можно перейти.

- Действительно ли специальный шампунь может помочь против выпадения?

- Некоторые производители утверждают, что их продукция решает проблему выпадения волос. На самом деле на сегодняшний день не существует шампуня, который мог бы решить эту проблему. Но некоторые средства, такие как шампуни, кондиционеры и муссы, могут сделать так, что волосы будут выглядеть более здоровыми и густыми. Однако нужно понимать, что эти средства дают лишь кратковременный косметический эффект, а не искореняют саму проблему.

- Спасибо, Мэрилин!

Узнайте больше об укладках и уходе за волосами на проекте ELLE и Philips «Время перемен».


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.