Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Миссис Грей: как бороться с первыми седыми волосами?

Профилактика, «первая помощь» и главные табу в отношении седины

Почему мы седеем?

По статистике в 33 года большинство женщин обнаруживает у себя первые седые волоски, а в возрасте 25 лет редкие белые пряди встречаются у каждой четвертой женщины. Стоит ли говорить о панической атаке молодой женщины перед зеркалом? Только спокойствие! Процесс «обесцвечивания» — вполне естественный. Волос, по сути, теряет меланин и кератин. Это происходит из-за того, что меланоциты — клетки, ответственные за производство пигментов — снижают свою производительность в фолликулах, из-за чего стержень становится более прозрачным и приобретает белый или сероватый оттенок.

как бороться с первыми седыми волосами?

Различают четыре варианта поседения волос: физиологическое, преждевременное, врожденное (наследственное) и частичное (полиоз, при котором седеют отдельными прядями). Первое — физиологическое – самое тревожное, оно указывает на то, что процесс метаболизма замедляется. Преждевременное старение может возникнуть из-за недостатка сна, неправильного питания, стресса, расстройства гормонального фона или курения. Важную роль играют, конечно, и гены.

Как избежать седых волос и как с ними бороться?

Чтобы предотвратить появление седины или замедлить ее распространение, внимательно понаблюдайте за шевелюрой. Если вы заметили, что волосы стали сильно выпадать, или существенно снизилась скорость их роста — будьте начеку. Это первые звоночки. Посмотрите на виски и макушки, как правило, дебютная седина появляется именно в этих зонах.

Обратите внимание на вашу диету, она должна быть богата витамином B12, который отодвигает старение фолликул. Им, например, богаты зерновые культуры и натуральные йогурты.Исследователи Университета Брэдфорда и Университета Иоганна Гутенберга в Майнце выяснили, что на появление седины может повлиять такой фермент, как каталаза. В наибольших количествах он содержится в авокадо и сыром картофеле.

как бороться с первыми седыми волосами?

Еще один натуральный способ затормозить процесс — использовать отвары. Например, 2 столовые ложки листьев шалфея и розмарина залить ½ литра кипятка, остудить и процедить. Добавляйте настой в свой шампунь — способствуете производству меланина.

Важно помнить и о том, что волосы – часть нашего организма и в вопросе старения ведут себя так же, как и остальные части тела. Это значит, что регулярные физические нагрузки и поддержание общего тонуса благоприятно скажется и на их здоровье. Не пренебрегайте хотя бы зарядкой!

Седые волосы должны оставаться здоровыми и привлекательными. Например, безаммиачное окрашивание не только замаскирует их, но и улучшит структуру и омолаживает. Таким образом, вы решаете проблему без повреждения кожи головы или раздражения. Скрыть седину можно и с помощью прически. Скажем, низкий пучок подойдет тем женщинам, у которых белые волоски появились на затылке.

Заблуждение полагать, что если выдернуть один седой волос на его месте вырастет пять новых. Каждый стержень рождается из отдельной фолликулы и никак не влияет на прилегающие. Но! Избавляться от проблемы столь радикальным методом все-таки не стоит. Появление седины знаменует старение капилляра, а если сильно его травмировать, новый волос может вообще не вырасти.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.