Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Причины и современное лечение мышечных болей

Вы тоже сталкивались с этой проблемой? Вдруг потянуло в пояснице, почувствовали напряжение мышц в плечах?

image

Многие из нас, к сожалению, в какой-то момент своей жизни, разово или хронически, в той или иной степени, но сталкиваются с проблемой мышечных болей[1].

Почему болят мышцы?

В мышцах могут появляться болезненные уплотнения, такой участок болит при движениях или прикосновениях, а болевое ощущение может распространяться на всю мышцу, и даже окружающие ткани. Причин для таких нарушений множество.

Это и особенности образа жизни, в результате которого перенапрягаются определенные группы мышц, например, когда приходится подолгу находиться в одной позе, за компьютером или за рулем. Это и неудобная поза во время сна. И сдавливание мышц одеждой или тяжестями. И перегрузка нетренированных мышц, если пришлось выполнить непривычную физическую работу. И растяжение или переохлаждение[2].

image

Почему нельзя «перехаживать» боль и чем ее «снимать»?

Если боль уже появилась, ее надо лечить, а не ждать пока она пройдет сама[3]. И вот почему - в ответ на боль мышцы еще больше повреждаются, потому что они всегда напрягаются и сжимаются в том месте тела, где болит. Это может привести к развитию спазма и ухудшению кровообращения в поврежденном участке, что только усугубляет ситуацию, получается замкнутый круг.

Поэтому одно из необходимых составляющих лечения – улучшение кровообращения в болезненном участке.

Отлично известно, что кровообращение усиливается в тепле. Тепло также прекрасно справляется с задачей расслабления мышц. Именно эти два фактора требуются, чтобы снять боль и помочь восстановить повреждение.

image

Как правильно прогреть болезненную мышцу?

Чтобы лечение было максимально действенным, нужно, во-первых, глубоко прогреть болезненный участок, во-вторых, температура должна поддерживаться на уровне 45оС +/- 5оС не менее 8 часов[4].

Традиционные согревающие пластыри, такие как перцовые, а также другие средства типа гелей и мазей, вызывают ощущения тепла за счет раздражения кожи, но не обеспечивают настоящего глубокого прогревания.

image

Сегодня появилось новое средство, отвечающее всем требованиям локального лечения теплом, – разогревающий пластырь Кетонал Термо. Это разработка от профессионала в сфере обезболивания – известного бренда Кетонал. Пластырь Кетонал Термо глубоко прогревает мышцы за счет постепенного выделения натурального тепла, а не за счет местнораздражающего эффекта на коже. Он поддерживает нужную температуру (45оС +/- 5оС), обеспечивая продолжительное избавление от боли (действие продолжается до 12 часов). Кроме того, пластырь Кетонал Термо удобен в применении: он не вызывает чувства жжения и легко снимается.

image

Теперь в случае повреждения мышцы и возникновения мышечной боли вам не нужно долго терпеть, мучиться, прикладывать громоздкие грелки, согревающие компрессы и испытывать дискомфорт от раздражения перцовыми пластырями. С помощью разогревающего пластыря Кетонал Термо вы справитесь с болью и восстановите поврежденные ткани. При этом вы сможете выполнять свои повседневные дела, а пластырь тем временем будет выполнять свою работу!

Будьте активными, двигайтесь на здоровье и с удовольствием. Ведь движение – залог хорошего настроения, долголетия и успешности.

Рег. уд. № ФСЗ 2011/10019 от 27.10.2011


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.