Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Причины и современное лечение мышечных болей

Вы тоже сталкивались с этой проблемой? Вдруг потянуло в пояснице, почувствовали напряжение мышц в плечах?

image

Многие из нас, к сожалению, в какой-то момент своей жизни, разово или хронически, в той или иной степени, но сталкиваются с проблемой мышечных болей[1].

Почему болят мышцы?

В мышцах могут появляться болезненные уплотнения, такой участок болит при движениях или прикосновениях, а болевое ощущение может распространяться на всю мышцу, и даже окружающие ткани. Причин для таких нарушений множество.

Это и особенности образа жизни, в результате которого перенапрягаются определенные группы мышц, например, когда приходится подолгу находиться в одной позе, за компьютером или за рулем. Это и неудобная поза во время сна. И сдавливание мышц одеждой или тяжестями. И перегрузка нетренированных мышц, если пришлось выполнить непривычную физическую работу. И растяжение или переохлаждение[2].

image

Почему нельзя «перехаживать» боль и чем ее «снимать»?

Если боль уже появилась, ее надо лечить, а не ждать пока она пройдет сама[3]. И вот почему - в ответ на боль мышцы еще больше повреждаются, потому что они всегда напрягаются и сжимаются в том месте тела, где болит. Это может привести к развитию спазма и ухудшению кровообращения в поврежденном участке, что только усугубляет ситуацию, получается замкнутый круг.

Поэтому одно из необходимых составляющих лечения – улучшение кровообращения в болезненном участке.

Отлично известно, что кровообращение усиливается в тепле. Тепло также прекрасно справляется с задачей расслабления мышц. Именно эти два фактора требуются, чтобы снять боль и помочь восстановить повреждение.

image

Как правильно прогреть болезненную мышцу?

Чтобы лечение было максимально действенным, нужно, во-первых, глубоко прогреть болезненный участок, во-вторых, температура должна поддерживаться на уровне 45оС +/- 5оС не менее 8 часов[4].

Традиционные согревающие пластыри, такие как перцовые, а также другие средства типа гелей и мазей, вызывают ощущения тепла за счет раздражения кожи, но не обеспечивают настоящего глубокого прогревания.

image

Сегодня появилось новое средство, отвечающее всем требованиям локального лечения теплом, – разогревающий пластырь Кетонал Термо. Это разработка от профессионала в сфере обезболивания – известного бренда Кетонал. Пластырь Кетонал Термо глубоко прогревает мышцы за счет постепенного выделения натурального тепла, а не за счет местнораздражающего эффекта на коже. Он поддерживает нужную температуру (45оС +/- 5оС), обеспечивая продолжительное избавление от боли (действие продолжается до 12 часов). Кроме того, пластырь Кетонал Термо удобен в применении: он не вызывает чувства жжения и легко снимается.

image

Теперь в случае повреждения мышцы и возникновения мышечной боли вам не нужно долго терпеть, мучиться, прикладывать громоздкие грелки, согревающие компрессы и испытывать дискомфорт от раздражения перцовыми пластырями. С помощью разогревающего пластыря Кетонал Термо вы справитесь с болью и восстановите поврежденные ткани. При этом вы сможете выполнять свои повседневные дела, а пластырь тем временем будет выполнять свою работу!

Будьте активными, двигайтесь на здоровье и с удовольствием. Ведь движение – залог хорошего настроения, долголетия и успешности.

Рег. уд. № ФСЗ 2011/10019 от 27.10.2011


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.