Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Головной офис: как отрастить волосы?

Эффективные способы, советы, рекомендации, которые помогут быстро обзавестись шевелюрой мечты

Длинные волосы – это классика, которая всегда в моде! Плюс они подходят почти всем, да и с прическами легче экспериментировать. Вот только отращивание локонов – занятие утомительное, которое к тому же, в зависимости от исходной длины, может длиться годами. О том, как правильно отращивать волосы – в нашем обзоре.

Как отрастить волосы: эффективные способы, советы, рекомендации

Тщательно ухаживайте за прядями

Как отрастить густые волосы? Залог успеха в этом нелегком деле – тщательный уход. Обязательно подстригайте секущиеся кончики раз в месяц. А также не ленитесь пару раз в неделю наносить на пряди питательную маску. Покупать дорогущие средства при этом совсем необязательно: если у вас есть время и терпение, приготовьте натуральную маску дома. Например, смешайте желток со столовой ложкой меда, оливкового масла и водки или коньяка. Получившуюся смесь распределите по корням и длине волос, оставьте на полчаса. Для пущего эффекта наденьте шапочку и замотайте голову полотенцем. Через 30 минут (как минимум) отправляйтесь в душ. Такой микс не только поспособствует росту прядей, но и добавит им блеска.

Расчесывайте волосы правильно

Не забывайте расчесывать пряди дважды в день – утром и вечером. Это трюк улучшит кровообращение кожи головы, благодаря чему фолликулы выйдут из «спячки» и запустят процесс обновления локонов. Главное, пользуйтесь расческой по всем правилам, делая массажные движения, но при этом, не надавливая на нее слишком сильно. Имейте в виду, что обычными щетками не стоит пользоваться в душе – они только повредят влажные волосы. В этом случае выбирайте расчески с широкими зубцами или специальные щетки для распутывания волос вроде Tangle Teezer с мягкими и гибкими щетинками.

Налегайте на белок

Питание влияет на рост волос не меньше специальных средств и массажа. Так, в ежедневном меню не обойтись без протеина: организм должен запастись строительным материалом, который улучшит общее состояние волос, сделав их крепче и длиннее. И это логично, ведь волосы в основном состоят из белка (твердый кератин). Так что ответ на вопрос «как отрастить длинные волосы» прост – включите в свой рацион яйца, рыбу, курицу, орехи и мясо.

Как отрастить волосы: эффективные способы, советы, рекомендации

Делайте массаж

Например, вспенивая шампунь в душе, разместите большие пальцы на висках, а остальными аккуратно массируйте голову круговыми движениями по направлению к центру. Затем переместите большие пальцы под уши и продолжайте массаж от шеи к центру головы. Либо делайте массаж по сухой коже головы мягкими, но быстрыми похлопывающими движениями. Чтобы пальцы при этом скользили, нанесите на них пару капель эфирного цитрусового масла (бергамот, нероли, грейпфрут, лимонная трава). Регулярный массаж сделает волосы здоровыми и крепкими, а также ускорит их рост.

Кожа головы тоже требует ухода

Это лучший способ отрастить волосы! Слегка прогрейте масло (выбор за вами: оливковое, льняное, кокосовое, аргановое, жожоба и тд.), до комфортной температуры и аккуратно втирайте его в кожу головы круговыми движениями по часовой стрелке в течение 15-20 минут (да-да, придется запастись терпением), а остатки используйте по длине волос. Оставьте масло для воздействия на полчаса и хорошенько промойте волосы. Помимо расслабляющего эффекта, такой массаж обеспечит рост волос и сделает их блестящими. Нелишним будет и регулярный пилинг кожи головы специальными скрабами.

Как отрастить волосы: эффективные способы, советы, рекомендации

Используйте кондиционер по назначению

Никогда не наносите его на корни волос. Во-первых, в кондиционерах содержатся силиконы и воск, которые при регулярном применении закупорят поры на коже головы. Ну а во-вторых, после такого приема об объеме можно забыть. Так что наносите бальзам по длине волос для их укрепления и восстановления структуры.

Обзаведитесь специальными средствами

Выбирайте шампуни с с коэнзимом Q 10, который воздействует на корни волос, стимулируя выработку кератина. Сильнее они становятся и после применения шампуня с коллагеновым комплексом или другими активными веществами, которые за счет образования тончайшей пленки на волосе укрепляют и утолщают его. Если же вы отращиваете шевелюру уже несколько месяцев и добились кое-каких результатов, то особое внимание уделите кончикам. Увлажняйте их средствами с алоэ вера, протеинами пшеницы или пантенолом. Сильные, но сухие пряди особенно нуждаются в питании и уходе, поэтому идеальным решением станут препараты с экстрактами клюквы или шиповника, маслом ши и протеинами сои. Также обратите внимание на тонизирующие ампулы с экстрактом перечной мяты и маслом чайного дерева, улучшающие кровообращение. А питательные и увлажняющие маски используйте те, в основе которых масла, протеины кератина, морские водоросли и минералы.

Пользуйтесь касторовым маслом

К примеру, наносите его на ночь, чтобы наутро волосы выглядели сногсшибательно. Плюс касторовое масло поможет в борьбе за длинные ресницы и густые брови.

Как отрастить волосы: эффективные способы, советы, рекомендации

Волосы нуждаются в уходе и ночью

Не переживайте: вам не придется всю ночь торчать в ванной, втирая в волосы специальные средства. Чтобы быстро отрастить волосы, просто возьмите за правило не завязывать их в тугой хвост перед сном. Он не только остановит рост прядей, но и травмирует их. А также замените хлопковую наволочку на шелковую. Скользящий шелк гораздо менее абразивный, чем хлопчатобумажная ткань, поэтому не вызывает трения и стирания поверхности волоса. А еще он почти не поглощает влагу, а значит, волосы останутся увлажненными.


Подпишитесь на нашу рассылкуРассылка ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.