Красота

Читайте в рубрике красоты последние новости о бьюти-новинках, мастер-классы от экспертов макияжа и косметологии, секреты красоты звезд и бьюти-тренды с мировых подиумов.

Бьюти-план: успеть сделать за 3 недели до Нового года

Что надо успеть сделать до самой важной ночи в году? Рассказывают бьюти-эксперты ELLE

Если в грядущую новогоднюю ночь вы хотите блистать и приковывать к себе восхищенные взгляды, сейчас самое время приняться за дело. И тело.

бьюти-процедуры до Нового года

Цель: здоровые блестящие волосы

Отвечает Ирина Худякова, топ-стилист Aldo Coppola "Времена Года":

Ирина Худякова, топ-стилист Aldo Coppola "Времена Года"

Ирина Худякова, топ-стилист Aldo Coppola "Времена Года"

За 3 недели я рекомендую пройти курс лечебных процедур для волос — к примеру, сделать 6-8 коллагеновых обертываний, благодаря которым пересушенные безжизненные тусклые локоны приобретут здоровый блеск, гладкость и шелковистость. Уже после первой процедуры коллаген сотворит чудо с волосами, сделав их более плотными, прочными и послушными. А к Новому году, благодаря накопительному эффекту от обертываний, вы получите по-настоящему здоровые роскошные волосы.

Имея в запасе 3 недели можно сделать и новую стрижку — чтобы успеть привыкнуть к ее форме и научиться самостоятельно делать укладку. Если вам будет не комфортно в новом образе, то вы еще сможете подкорректировать стрижку. Что касается кардинальных перемен, я бы не советовала экспериментировать с цветом и прической накануне традиционного семейного праздника. Новшества в свой образ лучше вносить с помощью одежды, макияжа и аксессуаров для волос.

Вместо окрашивания я порекомендовала бы сейчас салонное тонирование хной для любительниц тёплых оттенков. Блондинкам могу предложить уход, совмещенный с тонированием. Если нет седины, то поход к колористу можно пока отложить. Освежать цвет и подкрашивать корни будем ближе к празднику.

процедуры для волос

Цель: влезть в платье

Отвечает тренинг-менеджер [ comfort zone ] Галина Лебедева

тренинг-менеджер [ comfort zone ] Галина Лебедева

тренинг-менеджер [ comfort zone ] Галина Лебедева

За 3 недели можно пройти курс из 9 сеансов массажа, сбросить минимум 3 кг и влезть в самое беспощадно узкое платье. Первую неделю рекомендую делать разогревающий лимфодренажный массаж с интервалом через день. Основное действие лимфодренажа заключается в увеличении скорости лимфотока. Это помогает органам быстрее избавиться от продуктов распада, вывести токсины и лишнюю жидкость из организма. Техника лимфодренажного массажа основана на поглаживании и надавливании тех участков тела, по которым движется лимфа. Все происходит абсолютно безболезненно и не оставляет никаких синяков на теле.

Затем, на второй неделе, нужно переходить к массажным техникам более глубокого воздействия, с разогревом подкожно-жировой клетчатки. А на последней неделе рекомендую глубокий липолитический массаж. Он направлен на коррекцию фигуры, уменьшение локальных жировых отложений. У женщин они формируются в зоне галифе (ягодицы, бедра) и нижней части живота (фартук).

К этому трехнедельному плану массажей я бы добавила процедуры двойного моделирования и дренажные процедуры с бандажем. В таком сочетании эффект для фигуры будет гарантирован!

массаж

Цель: ослепительная улыбка

Отвечает Юлия Клиндухова, врач-стоматолог высшей категории клиники швейцарской стоматологии Swiss Smile

Юлия Клиндухова, врач-стоматолог высшей категории клиники швейцарской стоматологии Swiss Smile

Юлия Клиндухова, врач-стоматолог Swiss Smile

Сейчас я рекомендую пройти фотоотбеливание Zoom, которое способно осветлить эмаль на 10-12 тонов. Сделать его лучше всего именно за три недели до Нового года, так как после процедуры в течение двух недель важно соблюдать white-диету: придется воздержаться от употребления красных вин и всех продуктов с активными красителями.

Zoom – это профессиональное бескислотное отбеливание, которое подходит даже для чувствительной эмали. Оно имеет хороший отбеливающий эффект за счет высоких концентраций перекиси водорода и ее производных. Они являются активными компонентами гелей, наносимых на поверхность зубов. В отличие от кислотного отбеливания, при котором «протравливают» эмаль, повышая ее пористость и проницаемость, бескислотное отбеливание просто обесцвечивает окрашенные соединения в порах эмали.

Кроме фотоотбеливания не лишним будет пройти стоматологический check-up, включающий ренгтен-исследование и консультацию стоматолога. Лучше заранее обследоваться и устранить возможные проблемы с зубами и деснами, чтобы в праздники вас точно не побеспокоила внезапная зубная боль.

Цель: улучшить цвет лица и самочувствие, скинуть лишний вес

Отвечает Татьяна Залетова, диетолог компании GrinDin:

Татьяна Залетова, диетолог компании GrinDin

Татьяна Залетова, диетолог компании GrinDin

За три недели до Нового года можно получить значимый эффект от диеты. Для этого уберите все потенциально опасные для здоровья и фигуры продукты: фастфуд, соленое, сахар, продукты, содержащие глютен, и молоко. Включите в рацион как можно больше рыбы (лучше морской), овощей и фруктов (за исключением винограда, бананов, хурмы и персиков).

Схема приема пищи:

∙ Завтрак: яйца/блюдо из творога/мясное или рыбное блюдо (размером с ладонь без пальцев) + каша (6-8 ложек)/мюсли (4-6 ложек)/хлеб со злаками/фрукт/овощ.

∙ Обед: суп овощной или на втором бульоне (половник) + мясное/рыбное блюдо (с ладонь без пальцев) или мясное/рыбное блюдо (с ладонь без пальцев) + гарнир (рис, гречка, картофель (до 6 ст. ложек) + овощи (без ограничения)/фрукт (1 средних размеров).

∙ Ужин: рыба/птица (3/4 ладони) + овощной гарнир без картофеля, свёклы, моркови (до 300 гр.).

Между приемами пищи перекусывайте овощами или фруктами, пейте больше воды.

диета перед Новым годом

Цель: подтянуть овал лица, убрать грыжи

Отвечает Марианна Лапидус, врач-дерматокосметолог Aldo Coppola «Весна»:

Марианна Лапидус, врач-дерматокосметолог

Марианна Лапидус, врач-дерматокосметолог Aldo Coppola «Весна»

«За 3 недели до Нового года я рекомендую пройти процедуру безоперационной подтяжки лица на ультразвуковом аппарате Ulthera System. Это простая безопасная методика неинвазивного воздействия, которая базируется на воздействии сфокусированного ультразвука на глубине 3 - 4 мм в коже и образовании зон микрокоагуляции. Очаги микрокоагуляции способствуют сокращению кожного лоскута на 10-15% и оказывают видимый эффект лифтинга ткани. Процедура подходит клиентам, которые имеют первичные нарушения во внешности: птоз, потеря упругости кожи, нечеткий овал лица. При этом клиенту не требуется специальной подготовки и периода реабилитации.

Общее время процедуры – 40-50 минут. Во время сеанса будет ощущаться тепловое воздействие и покалывание. Непосредственно после процедуры будет ощущение натяжения кожи. В течение двух-трех дней на лице возможет легкий отек и припухлость. Лифтинговый эффект будет нарастать в течение 2-4 месяцев. Продлиться он может до 3 лет. Омоложение кожи на аппарате Ulthera выполняется однократно, и повторная процедура может быть проведена не раньше чем через год».

Материалы по темам

Перейти
Оставайтесь в курсе новых событий в мире звезд, моды и красоты

Получать уведомления

X
Если вы забыли пароль, вы можете восстановить его здесь
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE
Поздравляем!
Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration
Извините, произошла ошибка!
Попробуйте еще раз
Поздравляем!
Вы успешно активировали свою учетную запись и теперь можете использовать все преимущества Women's Network
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно.
Добро пожаловать!
Регистрация прошла успешно. К сожалению, данный аккаунт не активен. Активируйте его по ссылке в письме. Также вы можете создать новый аккаунт.
Извините,
произошла ошибка!
Пробуйте еще раз